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鎖骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練動作

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 03:22

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鎖骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練動作

健康更新時間：2024-12-01 00:29:22

　　鎖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練動作和具體的治療方式有關(guān)系，如果是鎖骨骨折沒有明顯的移位，選擇八字繃帶或者懸吊保守治療，傷后前3周肩關(guān)節(jié)不宜活動，主要是肘關(guān)節(jié)屈伸及握拳等康復(fù)訓(xùn)練。傷后3周以后可以患肢前后鐘擺樣活動，輕微的肩關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練，但不宜過度抬高肩部等活動，傷后6周以上可以逐漸的加大肩關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練范圍。如果是鎖骨骨折手術(shù)復(fù)位鋼板內(nèi)固定治療，術(shù)后幾天以內(nèi)避免肩關(guān)節(jié)活動有助于傷口愈合，術(shù)后1周以上可以進行患肢前后鐘擺樣活動，術(shù)后2周可以開始進行肩關(guān)節(jié)外展及逐漸上舉訓(xùn)練，術(shù)后8周復(fù)查X片，如果骨折愈合良好可以進行各方向活動。

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雙胞胎可以引產(chǎn)保一個嗎

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健康初期胎停是怎么引起的

懷孕本就是一件不易的事，但是有的女性在懷孕后，卻出現(xiàn)了胚胎停育的情況，在孕早期發(fā)生的幾率是很高的，女性也會因此感到很痛心，為了避免下次懷孕再次發(fā)生胎停，女性就要了解胎停的原因，從而做好避免措施，不過，初期胎停是怎么引起的？初期胎?？赡苁屈S體功能不足引起的，這樣就導(dǎo)致孕激素?zé)o法正常分泌，胎兒發(fā)育沒有辦... 2024-09-17

健康吃辣的對胎兒有什么影響

辣椒是很美味的食物，日常生活中，不少女性都是無辣不歡的，在飲食中沒有辣味就吃不下，即使在懷孕后，孕婦也是控制不住想要吃辣的欲望，不過孕婦也會擔(dān)心對胎兒不利，那么，吃辣的對胎兒有什么影響？吃辣的可能會影響胎兒發(fā)育，因為懷孕本是耗氣血的事，孕婦通常會出現(xiàn)身體虛弱的情況，如果吃太多辣的話，就容易上火，而且... 2024-09-17

健康隱性流產(chǎn)是怎么造成的

流產(chǎn)分為很多種情況，有些女性甚至不知道自己懷孕，就已經(jīng)發(fā)生流產(chǎn)了，而且這種情況基本上沒有感覺，就和平常的月經(jīng)差不多，所以不少女性誤以為是月經(jīng)來潮，這也就是隱性流產(chǎn)的特點，不過，隱性流產(chǎn)是怎么造成的？造成隱性流產(chǎn)是有多方面因素的，例如胚胎質(zhì)量不好，導(dǎo)致不能著床發(fā)育，因而就會自然淘汰掉，胚胎的質(zhì)量取決于... 2024-09-17

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健康孕期運動可以減體重嗎

懷孕階段體重上升是很常見的，為了胎兒能很好的成長發(fā)育，孕婦需要攝入各類優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)食物，不過也應(yīng)當(dāng)讓體重合理的增長，如果體重增長過快，對孕婦和胎兒都是不利的，那么，孕期運動可以減體重嗎？孕期運動可以減體重，孕婦可以通過一些比較柔和舒緩的運動，來控制體重增長。懷孕后身體的重量會明顯增加，只要保持在正常的范... 2024-09-17

健康孕16周還是沒有食欲

胎兒主要從母體獲取營養(yǎng)，這樣才能讓自身很好的發(fā)育，不過在孕早期的時候，不少孕婦會出現(xiàn)食欲不振的情況，這樣容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而影響胎兒的發(fā)育，因此孕期的飲食是非常重要的，這種情況一般到了孕12周后就會有所好轉(zhuǎn)，不過，孕16周還是沒有食欲？孕16周還是沒有食欲，可能是早孕時間過長引起的，這與體內(nèi)激素水... 2024-09-17

健康孕23周胎兒腎積水能要嗎

孕期進行產(chǎn)檢是很有必要的，這也是為了能保證生下一個健康的寶寶，在項目繁多的檢查中，四維彩超就是很重要的，這項檢查一般在孕中期的時候進行，而且此時孕婦的羊水量適中，適合進行觀察，能夠比較清楚的看到胎兒發(fā)育的情況，有些孕婦檢查，發(fā)現(xiàn)胎兒存在腎積水的情況，那么，孕23周胎兒腎積水能要嗎？孕23周胎兒腎積水... 2024-09-17

健康胎兒生長受限是啥原因

胎兒能正常的發(fā)育長大，是不少孕婦所希望的，在孕期的產(chǎn)檢中，可以判斷胎兒是否健康，不過有些孕婦在檢查后，發(fā)現(xiàn)胎兒存在生長受限的問題，也就是胎兒發(fā)育遲緩，包括身長體重，都會比正常范圍要低，那么，胎兒生長受限是啥原因？胎兒生長受限的原因比較多，例如孕婦自身，有些孕婦偏食比較嚴(yán)重，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入較少，或是攝入... 2024-09-17

健康孕期眼上長麥粒腫怎么辦

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健康孕期嘔吐嚴(yán)重怎樣止吐

孕吐是很多孕婦會出現(xiàn)的孕期反應(yīng)，通常在懷孕五六周后會出現(xiàn)，每個孕婦的體質(zhì)有很大不同，所以孕吐程度也因人而異，而且持續(xù)時間也不同的，如果孕吐嚴(yán)重，不僅會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至還會引發(fā)電解質(zhì)紊亂，所以孕婦就要注意做好調(diào)理，那么，孕期嘔吐嚴(yán)重怎樣止吐？孕期嘔吐嚴(yán)重的時候，孕婦就要保持心情愉悅，這樣能緩解孕吐癥... 2024-09-17

健康胎兒少動是怎么回事

胎動對孕婦來說，是非常神奇和欣慰的事情，這是孕婦能最為明顯的感受到胎兒動靜的過程，通常在懷孕四個月后，孕婦就會開始感覺胎動了，雖然此時胎動還比較微弱，但隨著胎兒逐漸發(fā)育，胎動也會變得規(guī)律和有力，不過，胎兒少動是怎么回事？胎兒少動有可能是正在睡覺的原因，胎兒睡覺的時候，運動的頻率就會少，因此監(jiān)測到的胎... 2024-09-17

健康孕期癥狀有哪些

懷孕期間，女性體內(nèi)的激素發(fā)生很大變化，因而就會出現(xiàn)一些孕期反應(yīng)，每個女性身上的反應(yīng)都是不同的，可以根據(jù)這些癥狀來初步判斷是否懷孕，因此女性有必要做好相關(guān)了解，那么，孕期癥狀有哪些？孕期癥狀有月經(jīng)推遲不來，對于育齡女性來說，每個月都會定期來月經(jīng)的，而且月經(jīng)的周期比較穩(wěn)定，但是如果懷孕了的話，月經(jīng)就會推... 2024-09-17

健康胎位不正如何矯正

孕婦都是很關(guān)注胎兒發(fā)育的，隨著孕周的增加，胎兒也是不斷成熟完善的，孕檢可以了解胎兒很多方面的詳情，例如體重以及羊水，還有胎位等，胎位是比較重要的，這關(guān)乎到孕婦到時候的分娩方式，不過不少孕婦會出現(xiàn)胎位不正的情況，也就是胎位是橫位或枕位，那么，胎位不正如何矯正？胎位不正可以通過運動來矯正，胎位不正經(jīng)常出... 2024-09-17

健康孕38周吃什么可以降黃疸

新生兒身上出現(xiàn)黃疸很常見，主要表現(xiàn)在皮膚上的發(fā)黃，有時候連帶著眼膜也會發(fā)黃，而且大部分情況下是屬于生理性黃疸，不過這種黃疸是可以進行預(yù)防的，孕婦在懷孕期間，就可以通過飲食降低黃疸，那么，孕38周吃什么可以降黃疸？孕38周吃紅棗可以降黃疸，紅棗不僅能夠補充鐵，從而預(yù)防貧血，改善孕婦的氣色，而且還可以降... 2024-09-17

健康孕9周白細(xì)胞高怎么辦

孕婦需要按時進行孕檢才行，而在檢查中，有些孕婦會出現(xiàn)白細(xì)胞高的情況，這不免讓孕婦感到擔(dān)心，身體一有什么異常，孕婦都會擔(dān)心對胎兒造成不良影響，那么，孕9周白細(xì)胞高怎么辦？孕9周白細(xì)胞高，要根據(jù)具體情況來看，有可能是生理性原因引起的白細(xì)胞高，從孕7周開始，孕婦的白細(xì)胞就會有所上升，這是血容量增加的原因，... 2024-09-17

健康孕9周到12周需要做檢查嗎

孕9-12周的時候，還處于孕早期階段，此時孕婦需要多加小心才行，胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，發(fā)生流產(chǎn)的風(fēng)險是比較大的，孕婦要認(rèn)真做好產(chǎn)檢，以了解胎兒的發(fā)育情況如何，孕早期也是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，通過檢查可以更好的調(diào)理自己身體，讓胎兒能夠更健康的成長，不過，孕9周到12周需要做檢查嗎？孕9周到12周需要做檢查，... 2024-09-17

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健康胎監(jiān)多少分合格

當(dāng)胎兒有了心臟跳動的時候，就意味著胎兒在正常的發(fā)育，這會讓孕婦感覺很欣慰，為了確保胎兒的發(fā)育，孕婦定期做胎心監(jiān)護是有必要的，這樣可以了解胎兒是否健康，以及有沒有存在缺陷等異常，不過，胎監(jiān)多少分合格？胎監(jiān)8分合格，一旦胎監(jiān)出現(xiàn)了異常，就表示胎兒宮內(nèi)出現(xiàn)了缺氧的情況，如果缺氧程度厲害的話，胎心的異常就會... 2024-09-17

健康宮外孕流產(chǎn)有什么癥狀

正常情況下，女性懷孕的時候，受精卵應(yīng)該是著床在子宮腔內(nèi)的，如果在b超檢查下沒有看到宮內(nèi)孕囊，就是發(fā)生了宮外孕，宮外孕是不正常的情況，女性需要及時引起重視，并且要盡快采取處理方式，以免對自身造成太大危害，那么，宮外孕流產(chǎn)有什么癥狀？宮外孕流產(chǎn)有陰道不規(guī)則出血癥狀，顏色為暗褐色，出血的量根據(jù)嚴(yán)重程度來看... 2024-09-17

健康胎兒嚴(yán)重缺碘對胎兒有什么影響

為了胎兒的健康發(fā)育，不少孕婦會特別注重飲食攝入，只有健康合理的飲食搭配，才能讓胎兒更好的成長，不過很多孕婦存在挑食的問題，對于自己不喜歡吃的東西，真是一點兒也不想吃，這樣容易造成營養(yǎng)元素的缺乏，那么，胎兒嚴(yán)重缺碘對胎兒有什么影響？胎兒嚴(yán)重缺碘，可能會影響到甲狀腺功能，從而出現(xiàn)甲減的疾病，當(dāng)體內(nèi)缺碘的... 2024-09-17

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健康胎便為什么那么粘

胎便在胎兒還沒出生前，就已經(jīng)在體內(nèi)形成了，等胎兒出生后，胎便就會排泄到體外，如果胎便不能及時排出，胎兒的黃疸指數(shù)會增加，不過當(dāng)胎便排出后，一些有進行觀察的父母，就會發(fā)現(xiàn)胎便比較粘，那么，胎便為什么那么粘？胎便那么粘是和成分有關(guān)的，胎便中包含了胎脂，還有部分上皮細(xì)胞，因而就會發(fā)粘，而且胎便的顏色一般為... 2024-09-17

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懷孕過程比較漫長，而且孕婦也比較辛苦，尤其是懷有雙胎的孕婦，孕期的承受能力也會比較大，到了孕中期的時候，胎兒發(fā)育逐漸穩(wěn)定些了，但是有些孕婦會感覺左側(cè)下肋骨疼痛，這就引起孕婦的重視了，那么，孕中期左側(cè)肋骨疼怎么回事？孕中期左側(cè)肋骨疼，是因為子宮不斷撐大，壓迫到了周邊的組織，從而讓肋骨部位受到擠壓而引起... 2024-09-17

健康乙肝孕媽應(yīng)該做什么檢查

本身患有乙肝的孕婦，知道懷孕之后，擔(dān)心將這種疾病傳染給胎兒，于是想要提前做好相關(guān)的檢查，看有沒有辦法避免將乙肝傳染給胎兒。由于第一次懷孕的關(guān)系，有很多不懂的地方，乙肝孕媽應(yīng)該做什么檢查？乙肝孕媽除了要做常規(guī)的孕婦檢查外，還有肝功能、乙肝五項、乙肝病毒定量、腹部彩超、血常規(guī)、乙肝dna、甲胎蛋白等檢查... 2024-09-17

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