黃芪黨參枸杞紅棗玫瑰湯茶有什么作用
黃芪黨參枸杞紅棗玫瑰湯茶結(jié)合了多種藥食同源的食材,主要作用包括補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾潤肺、疏肝解郁、增強(qiáng)體質(zhì),適合氣血不足、疲勞乏力、面色蒼白或情緒壓力較大的人群日常調(diào)理。
黃芪:補(bǔ)氣升陽,增強(qiáng)免疫力,改善體虛自汗、氣短乏力。 1.黨參
:健脾益肺,促進(jìn)消化吸收,適合脾胃虛弱、食欲不振者。 2.枸杞
:滋補(bǔ)肝腎,明目潤燥,緩解腰膝酸軟、視力模糊。 3.紅棗:補(bǔ)血安神,調(diào)理氣血不足、失眠多夢。 4.玫瑰花:疏肝理氣,緩解情緒焦慮,改善皮膚暗沉、肝郁氣滯。 5.氣血雙補(bǔ):黃芪、黨參補(bǔ)氣,紅棗、枸杞補(bǔ)血,適合氣血兩虛引起的疲勞、頭暈等。 1.調(diào)和肝脾:枸杞、玫瑰花疏肝,黨參、紅棗健脾,改善肝郁脾虛導(dǎo)致的消化不良
或情緒波動(dòng)。 2.增強(qiáng)免疫力:黃芪多糖和枸杞多糖協(xié)同提升抗病能力,適合免疫力低下者。 3.美容養(yǎng)顏:紅棗、枸杞抗氧化,玫瑰花活血,幫助改善膚色暗黃、皮膚干燥。 4.
適用人群:
長期熬夜、工作壓力大的亞健康人群; 女性經(jīng)后或產(chǎn)后氣血虧虛; 中老年體質(zhì)虛弱、易感冒者。注意事項(xiàng):
體質(zhì)偏熱(如口舌生瘡、便秘)或濕熱重(舌苔黃膩)者慎用; 感冒
發(fā)熱、炎癥發(fā)作期不宜飲用; 部分人可能因黃芪、黨參過量引起腹脹,建議從少量開始嘗試。 做法:取黃芪5克、黨參5克、枸杞10克、紅棗3顆(去核)、玫瑰花3朵,加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,可反復(fù)沖泡。 1.頻率:每周3-4次,連續(xù)飲用不超過2周后暫停3-5天,避免過度溫補(bǔ)。 2.搭配禁忌:避免與蘿卜、綠茶同服,以免影響補(bǔ)氣效果或引發(fā)腸胃不適。 3.
此湯茶性質(zhì)溫和,但需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量,必要時(shí)咨詢中醫(yī)師辨證使用。
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