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孕期營養(yǎng)需求

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月21日 05:28

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妊娠期是生命早期1000天的起始階段，營養(yǎng)作為最重要的環(huán)境因素，對母子雙方的近期和遠(yuǎn)期健康都將產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。孕期胎兒的生長發(fā)育、母體乳腺和子宮等生殖器官的發(fā)育以及分娩后乳汁分泌，都需要儲備及補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。因此，妊娠各期婦女的膳食應(yīng)在非孕婦女的基礎(chǔ)上，根據(jù)胎兒生長速率及母體生理和代謝的變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

母乳喂養(yǎng)周：支持母乳喂養(yǎng)，助力“糖媽媽”產(chǎn)后哺乳

2021年8月20日
2021年8月1日至7日是“第30個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周”，這是由國際母乳喂養(yǎng)聯(lián)盟發(fā)起的一項(xiàng)全球性活動(dòng)，旨在鼓勵(lì)全社會支持母乳喂養(yǎng)。2021年母乳喂養(yǎng)周的主題是 “保護(hù)母乳喂養(yǎng)，共同承擔(dān)責(zé)任”。母乳喂養(yǎng)關(guān)乎每一個(gè)母親的健康和孩子的發(fā)展，影響著世界的未來。因此關(guān)愛哺乳期的母親是每個(gè)人的共同責(zé)任。

高齡妊娠和子代健康

2021年7月30日
近年來，我國高齡孕產(chǎn)婦的比例增加，2011年的調(diào)查顯示，高齡孕產(chǎn)婦的比例為10.1%，其中35~39歲孕產(chǎn)婦及≥40歲的孕產(chǎn)婦分別占8.3%及1.8%；國家衛(wèi)生監(jiān)管部門預(yù)測，2017至2020年高齡孕產(chǎn)婦每年將達(dá)到300萬例以上。隨著二胎、三胎政策的放開以及社會生活節(jié)奏的加快，我國高齡妊娠的問題將日益凸顯，給妊娠管理工作提出了挑戰(zhàn)[1]。

精神心理障礙對母乳成分及子代發(fā)育的影響

2021年7月30日
精神心理障礙是影響圍產(chǎn)期婦女的常見問題。精神心理障礙不僅影響母嬰接觸，降低母乳喂養(yǎng)的成功率，也可帶來生物學(xué)的改變，影響許多生理過程，包括激素水平、免疫系統(tǒng)等，這可能會改變母乳的成分，導(dǎo)致母乳中營養(yǎng)素含量不足或異常，最終影響兒童的發(fā)育。母乳作為產(chǎn)婦精神狀態(tài)和子代神經(jīng)發(fā)育之間的連接機(jī)制，或在精神心理因素的代際傳遞中產(chǎn)生影響[1]。

中國母乳脂肪成分及相關(guān)膳食因素

2021年7月30日
2021年5月，北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系張玉梅教授、清華大學(xué)公共衛(wèi)生與健康學(xué)院博士生導(dǎo)師趙艾博士等共同于Frontier in Nutrition（影響因子3.365）發(fā)表了一篇關(guān)于母乳脂肪及膳食相關(guān)因素的論文，旨在分析中國母乳中脂肪酸和三酰甘油的組成，并探討其與母親飲食的關(guān)系。

短鏈脂肪酸、母體腸道菌群和妊娠期代謝

2021年7月30日
懷孕期間，腸道菌群發(fā)生顯著的變化，影響母體的代謝狀態(tài)，對發(fā)育中的胎兒、其未來的代謝命運(yùn)和母親的健康至關(guān)重要。SCFA作為信號分子，參與孕期代謝狀態(tài)的調(diào)節(jié)，影響妊娠期間代謝相關(guān)疾病的發(fā)生，或可成為調(diào)節(jié)孕期代謝的干預(yù)靶標(biāo)。但迄今為止進(jìn)行的許多研究局限于使用動(dòng)物模型，上述關(guān)系仍需要在考慮多影響因素的大樣本人群中進(jìn)行證實(shí)。

孕期補(bǔ)充維生素D對母嬰免疫健康的影響

2021年5月31日
自1983年開始，維生素D受體（VDR）在人單核巨噬細(xì)胞中被發(fā)現(xiàn)，維生素D的免疫調(diào)節(jié)功能開始受到關(guān)注?，F(xiàn)代分子生物學(xué)的發(fā)展，使得對維生素D的免疫功能及其機(jī)制有了更好的理解，孕期是生命早期發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕期維生素D的攝入對母體和子代的免疫系統(tǒng)都將產(chǎn)生影響。

微量元素硒及其對母嬰健康的影響

2021年4月30日
硒(Se)是人體生命過程中所必需的微量元素，與妊娠結(jié)局及嬰兒健康發(fā)育密切相關(guān)。中國多區(qū)域不同人群中存在硒元素缺乏現(xiàn)象，其中對處于孕產(chǎn)期婦女硒元素的攝入同樣也未引起足夠的討論和關(guān)注。

母親不健康飲食模式可影響后代健康

2020年12月31日
本項(xiàng)研究通過動(dòng)物模型證實(shí)，孕前-孕期-哺乳期接觸高脂飲食會影響子代胰島素相關(guān)的信號通路，導(dǎo)致骨骼肌對胰島素反應(yīng)降低，骨骼肌對胰島素刺激的葡萄糖攝取減少，且這種反應(yīng)將持續(xù)到青少年期。同時(shí)子代改為健康飲食并不能逆轉(zhuǎn)母體WSD飲食對胰島素作用的影響，提示我們需要在備孕期進(jìn)行早期干預(yù)。

孕期攝入咖啡因?qū)θ焉锝Y(jié)局及嬰兒遠(yuǎn)期健康的影響

2020年12月31日
妊娠期的飲食和營養(yǎng)關(guān)系到胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育及出生后的健康狀況，咖啡因存在于多種食物中，如茶、咖啡、巧克力、可樂等，同時(shí)也是一些藥物的成分。在非孕期人群中，咖啡因具有降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、有助于體重管理等潛在的健康功效[1]。關(guān)于咖啡因與妊娠結(jié)局的研究，最早的研究始于20世紀(jì)70年代，關(guān)于孕期咖啡因攝入與近期妊娠結(jié)局及嬰兒遠(yuǎn)期健康之間的相互作用仍處于學(xué)術(shù)討論階段。