如何正確測量血壓?目前,許多家庭自備血壓計,因此家庭成員必須了解如何才能正確地測量血壓,測量要點介紹如下：

(1)被檢查者在測試前,應安靜休息5分鐘以上,以消除勞累或緊張因素對血壓的影響。

(2)被檢查者的手臂應放在與其右心房同一水平(坐位時平第四肋骨,仰臥位時平腹中線),并外展45度。

(3)將袖帶展平,氣袋中部對著肱動脈縛于上臂,袖帶下緣要距肘窩2~3厘米,不可過緊或過松,以插入一個手指為宜,以免影響準確性。

(4)將聽診器頭放在肘部肱動脈處,向袖帶打氣,待肱動脈搏動消失,再將水銀柱升高20~30毫米汞柱,緩慢放出袖帶中的空氣,使壓力緩慢下降(以每秒鐘下降2毫米汞柱為宜),以利于正確讀出結(jié)果。

(5)聽到的第一個聲音所示的壓力值是收縮壓,此音，逐漸增強后轉(zhuǎn)為柔和，當該聲音突然減弱時的壓力，值即為舒張壓。

（6）一般測量兩到三次，取最低值。

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