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檸檬排毒減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月06日 13:48

檸檬排毒減肥

1人回復(fù)

問題描述：

自己很胖，經(jīng)常被人笑話，而且好多漂亮的衣服不能穿，現(xiàn)在自己下定決心要減肥咯，朋友給我說檸檬可以排毒減肥，想知道怎么吃呢，應(yīng)該注意點(diǎn)什么呢

醫(yī)生回答專區(qū)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李六生

李六生主任醫(yī)師

宜昌市第一人民醫(yī)院腎內(nèi)科

檸檬是可以排毒減肥的，在一公升的水里面加上半粒新鮮檸檬的果汁，每天喝下三公升這樣的檸檬水就可以達(dá)到減肥的效果的，這個(gè)時(shí)候要注意有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意飲食，不要吃高脂肪的食物

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