一、蜂蜜祛痘功效如下

　　1、蜂蜜能祛痘是因?yàn)榉涿壑泻写罅康木S生素、氨基酸和一些活性成分，不僅能夠提供肌膚所需的養(yǎng)分，還能促進(jìn)肌膚的新陳代謝、平衡油脂的分泌。作用于痘痘時(shí)，還能起到很好的消炎殺菌、清熱解毒的作用，所以蜂蜜具有很好的祛痘效果。

　　2、將臉部清洗干凈后，用消毒棉簽蘸取蜂蜜，直接涂抹在痘印上，如果你的皮膚比較干燥的話，可以在臉上停留的時(shí)間稍微長(zhǎng)一些，大約30分鐘，油性皮膚可以縮短些，大約15——20分鐘即可。

　　3、然后再取出一湯匙蜂蜜，溶于溫水中，接著再將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩，大約兩三分鐘后，皮膚可以完全吸收。

　　4、接著取一盆清水，將臉部清洗干凈即可。

　　5、外涂期間可以配合飲用蜂蜜水。用溫水沖調(diào)好蜂蜜水后飲用，每日3次，每次20——50克蜂蜜。

　　6、在治療痘痘期間，注意不要吃辣的，燥的，炸的，辛的東西，要不然就會(huì)前功盡棄，多吃白色的食物，例如蓮藕、蓮子、銀耳。

二、祛痘偏方推薦

　　1.用煮熟的胡蘿卜也可以去痘痘。把胡蘿卜煮熟之后呢我們可以把它搗成糊狀，然后把這些胡蘿卜糊涂抹在我們的痘痘上面就可以了。這樣做是因?yàn)楹}卜能夠幫助我們的皮膚補(bǔ)充水分和維生素C，調(diào)節(jié)皮膚是水油平衡，就可以祛痘了。

　　2.用白菜也可以巧妙的祛痘。我們選擇把白菜碾壓成糊狀，然后敷臉就可以了。這樣的白菜面膜可以幫助我們的皮膚補(bǔ)水，而且還有很好的去油脂的功效，能夠幫助我們消除皮膚上面的燥火，起到敗火祛痘的作用。

　　3.紅色丘皰疹型痤瘡治宜清泄肺胃，方用生石膏30克，知母6克，地骨皮、桑白皮、銀花、連翹各12克，黃芩、赤芍、山梔各10克，生地15克，甘草6克。

　　4.膳食：少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。

　　以上幾種方法就是快速祛痘的方法，在平時(shí)的時(shí)候我們也要注意進(jìn)行調(diào)理，特別是在調(diào)理好心情的同時(shí)也要注意生活有規(guī)律，臉上長(zhǎng)痘痘的朋友不要熬夜，而且還要在飲食當(dāng)中多吃清淡類(lèi)的蔬菜和水果，平時(shí)也應(yīng)該多喝水進(jìn)行調(diào)理。

三、怎么護(hù)理痘痘皮膚

　　1.清潔皮膚要干凈

　　要用洗面奶但是一天最好1-2次，我冬天晚上1次，夏天早晚各一次。因?yàn)槲沂腔旌闲推つw，就是t字區(qū)油，臉頰干的那種，冬天1-5我會(huì)用無(wú)泡沫的洗面奶，周末用有泡沫的洗面奶。無(wú)泡沫的洗面奶如果覺(jué)得洗不干凈就用干洗的方法，臉干干的時(shí)候涂臉上，然后用面紙擦了，再用清水洗臉。這樣徹底清潔臉部洗完滑滑的。

　　2、充分補(bǔ)水

　　我一般洗完臉之后就會(huì)用爽膚水浸濕化妝棉敷在面上，有時(shí)候也用礦泉水。有時(shí)候在里面加維c~用時(shí)候用質(zhì)膜。但是本人覺(jué)得紙膜干的較快，可能是比較薄的原因，所以我比較喜歡化妝棉。就那么貼在臉上，當(dāng)化妝棉快干的時(shí)候揭下來(lái)，你的臉會(huì)覺(jué)得水靈靈的。

　　3、鎖水必不可少

　　補(bǔ)了水不鎖住就會(huì)造成水份流失更加嚴(yán)重，簡(jiǎn)直是惡性循環(huán)。我會(huì)選擇乳液制品，不要擦霜類(lèi)的太厚了，會(huì)長(zhǎng)痘痘的，用乳液就好了。

　　4.牛奶自制面膜

　　準(zhǔn)備適量牛奶和紙膜，將牛奶倒入容器中，然后將壓縮紙膜放入牛奶中，等紙膜吸收牛奶得到徹底的膨脹之后，將紙膜敷在臉上。敷15分鐘就行，不過(guò)牛奶最好是脫脂的，免得長(zhǎng)脂肪粒，這種用牛奶泡面膜紙敷臉的方法既節(jié)儉又能親手操作，能達(dá)到淡化痘印和曬后修復(fù)的功效。

　　5.抗油除痘面膜

　　油性皮膚可以購(gòu)買(mǎi)一些新鮮蘋(píng)果，取1/3只新鮮蘋(píng)果，切碎搗爛成醬狀，支撐新鮮水果泥，將蘋(píng)果泥敷在臉上，過(guò)15分鐘將蘋(píng)果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗，堅(jiān)持使用這種自制面膜，能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質(zhì)層的作用。

　　6.土豆泥面膜

　　實(shí)惠又簡(jiǎn)單的方法來(lái)制作一款去痘印最有效的產(chǎn)品，土豆泥面膜無(wú)疑是最好的選擇。日常生活中，特別是晚上，可以將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥，加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時(shí)后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人，不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。

四、祛痘吃什么食物好

　　1.百合桃花茶

　　材料：桃花干品3克，百合10克。

　　做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開(kāi)即可。

　　功效：清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶　對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　2.銀花綠豆湯

　　材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

　　做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

　　功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　3.牛蒡枸杞排毒茶

　　材料：牛蒡適量、枸杞適量、車(chē)前子適量。

　　做法：將藥材清洗干凈，放在壺中，用開(kāi)水沖泡，代茶飲用。

　　功效：車(chē)前子能吸出人體內(nèi)的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

　　4.腸道排毒花草茶

　　材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

　　做法：將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮，煮開(kāi)后再煮10分鐘即可。

　　功效：腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多，就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

　　5.甘草丁香紅茶

　　材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

　　做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。

　　功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內(nèi)毒素的排出，避免毒素的積累引發(fā)痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發(fā)炎紅腫。

　　6.祛痘連翹茶

　　材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

　　做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘。

　　功效：針對(duì)因肝火盛或油脂分泌過(guò)多而引起的座瘡，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

　　7.綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

　　功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養(yǎng)顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

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