七日蔬食減食健康營(yíng)，輕松實(shí)現(xiàn)健康蝶變
原創(chuàng)2023-07-05 18:30·張明徽談免疫與新醫(yī)學(xué)
6月的淄博，依然是那么火，不僅迎來(lái)了“進(jìn)淄補(bǔ)烤”的大軍，還迎來(lái)了一支“進(jìn)淄康養(yǎng)”小分隊(duì)。
6月24-30日，激活免疫力，共筑大健康，樂(lè)和新醫(yī)第十二屆第五期蔬食減食健康營(yíng)精彩呈現(xiàn)，來(lái)自全國(guó)各地營(yíng)員相聚淄博五陽(yáng)湖生態(tài)休閑度假區(qū)，在荷花微綻，芳草漸茂綠成蔭的盛夏，積極踐行主動(dòng)健康的生活方式，開(kāi)啟細(xì)胞能量轉(zhuǎn)化的新體驗(yàn)。
樂(lè)和新醫(yī)創(chuàng)始人張明徽教授與營(yíng)員分享《病從何來(lái)？》
健康營(yíng)為期7天，從飲食管理入手，以蔬食減食為主線，分為準(zhǔn)備、減食、復(fù)食三個(gè)階段。
第1-2日為準(zhǔn)備期，主要為腸道排空，并讓身體逐漸過(guò)渡到減食狀態(tài)。
第3-6日為減食期調(diào)理階段的核心，此時(shí)機(jī)體的新陳代謝、功能會(huì)發(fā)生一系列的變化，同時(shí)，運(yùn)用能量蔬食減食餐、特色中醫(yī)療法，積極心理干預(yù)，以及基于細(xì)胞技術(shù)的免疫提升手段；為營(yíng)員進(jìn)行身、心、靈三位一體的調(diào)理和修復(fù)，實(shí)現(xiàn)細(xì)胞的能量轉(zhuǎn)換。
第7日為恢復(fù)期，通過(guò)復(fù)食餐讓營(yíng)員身體逐漸適應(yīng)食物。
01/蔬食減食
優(yōu)選高活性益生菌進(jìn)行腸道暢清后，每日三餐五行能量蔬果湯及個(gè)性化體質(zhì)代茶飲由專職營(yíng)養(yǎng)師聯(lián)合中醫(yī)體質(zhì)專家遵循五行養(yǎng)生及中醫(yī)體質(zhì)分析特別研發(fā)調(diào)制。
專人引導(dǎo)樂(lè)和食儀：通過(guò)眼、耳、鼻、舌、身，意感受食物信息，提升五感。
02/特色中醫(yī)
健康營(yíng)融合了博山區(qū)中醫(yī)院優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源，為營(yíng)員建立健康檔案，根據(jù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)定制個(gè)性化健康調(diào)理方案。
以最低的能量攝入，充分保障水份、電解質(zhì)、礦物質(zhì)補(bǔ)充的前提下，運(yùn)用特色中醫(yī)技術(shù)，如中醫(yī)四診，現(xiàn)代沖擊波技術(shù)聯(lián)和傳統(tǒng)經(jīng)方及艾灸疏通經(jīng)絡(luò)，音頻調(diào)理五臟改善失眠，保證營(yíng)員在安全愉悅地完成7天的調(diào)理，實(shí)現(xiàn)多種慢病和亞健康狀態(tài)的快速改善。
專業(yè)醫(yī)護(hù)人員組建的健康管理團(tuán)隊(duì)全程陪伴照護(hù)，并對(duì)血壓，血糖等指標(biāo)異常營(yíng)員會(huì)進(jìn)行特醫(yī)特護(hù)。
03/ 積極專念
青山翠谷五陽(yáng)湖畔、遠(yuǎn)離塵囂、如詩(shī)如畫，再美的辭藻也不如身臨其境，營(yíng)員們?cè)诖苏{(diào)整放松、通過(guò)積極專念，煥活身心，感受安寧，喚醒真我。
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禪茶能量研究者善啟光老師帶營(yíng)員品“禪茶一味”，靜中悟道
04/ 免疫提升
針對(duì)營(yíng)員陽(yáng)康后出現(xiàn)的眼部及呼吸系統(tǒng)不適，為營(yíng)員定制了“樂(lè)和明眸”緩解干眼及視疲勞，及“呼吸系統(tǒng)細(xì)胞因子修復(fù)”五感賦能。
05/大圓滿，健康成績(jī)喜人
6月30日，第五期蔬食減食營(yíng)健康營(yíng)圓滿結(jié)營(yíng)，結(jié)營(yíng)儀式上揭曉了本期營(yíng)隊(duì)的健康成績(jī)，根據(jù)營(yíng)員們的體檢數(shù)據(jù)分別評(píng)出了“控壓高手”，“降糖達(dá)人”，“瘦身榜樣”獎(jiǎng)項(xiàng)。
回歸自然，回歸童年，讓流水凈透心靈，喚醒幸福覺(jué)知，養(yǎng)護(hù)身心靈，提升幸福感和生命的從容度，助力生命品質(zhì)改善，習(xí)獲圓融幸福人生，感謝各位營(yíng)員的信任和支持，期待再次相遇！
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