番石榴是屬于補(bǔ)充的一種水果，吃起來的味道是非常好的，而且我們吃番石榴還能夠很好的起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，所以在平時(shí)的生活中就有很多人都愛吃番石榴，這對(duì)我們健康會(huì)有幫助，那么吃番石榴的時(shí)候會(huì)有哪些禁忌，下面就讓我們一起看看吧。

吃番石榴的時(shí)候需要小心的情況是比較多的，首先我們就要小心了，因?yàn)榉裥詼厥諗?，由于上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會(huì)加重便秘，所以說吃番石榴的時(shí)候就要小心禁忌才行，而且從另一個(gè)角度說，番石榴的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對(duì)于氣虛無力排便的便秘人士來說，番石榴吃多了更會(huì)加重排便的難度，使便秘更嚴(yán)重。另外，番石榴特別是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃，番石榴對(duì)我們的腸胃來說負(fù)擔(dān)是比較大的，所以說我們需要小心才行。

另外在番石榴本身就是不好消化的，特別是番石榴里面的籽就更不容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。兒童及有便秘習(xí)慣或有內(nèi)熱的人要謹(jǐn)慎進(jìn)食，不可多吃。對(duì)我們的腸胃健康來說危害是非常大的，而且男士吃多會(huì)倒陽，慎吃。此外，因?yàn)榉竦谋４嫫谙薇容^短，想吃的朋友們也不要一次性買太多，存放過久的番石榴的營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)流失，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)大打折扣，所以說吃番石榴的時(shí)要小心的情況還是比較多的。

我們吃番石榴是不錯(cuò)的，經(jīng)常吃番石榴可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是在吃番石榴的時(shí)候也會(huì)存在不少的禁忌，這是我們要小心，上面介紹給大家的這些情況就必須要小心才行，我們必須要避免這些問題，那么才可以更健康的吃番石榴。

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