首頁 資訊 大學生減肥逆襲史!分享健康減肥餐減肥成功經(jīng)驗

大學生減肥逆襲史!分享健康減肥餐減肥成功經(jīng)驗

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 06:03

【Hello, 我回來了。這幾天功課比較忙所以沒有寫更新,之前的文章發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有了1200多個“分享”,感謝】先介紹一下我個人情況吧。94年生,江南妹子,獅子座,現(xiàn)在大二。高中時代(尤其是高一,高二)濃縮成兩個字的話,就是 黑 胖現(xiàn)在的話,厚臉皮的說走出去也是會被叫美女or女神的。不過現(xiàn)在開口閉口都是叫美女的。但至少我從曾經(jīng)的全身胖進化成了局部胖。精氣神也有了不少改變。上圖前先說明:我雖然自認為有很大變化,但遠不算女神or真正的美女,所以覺得歡迎提意見,但不要說太重的話哦。本人很脆弱的~>_

我稱體重的時候發(fā)現(xiàn)體重秤上赫然顯示:69KG!!!當時真的是震驚+傷心,我清楚記得坐我后座的那個男生告訴我,他的體重是140j。當時我是高二,初一時其實我還是很瘦的,初中時期慢慢長胖。雖然知道自己胖了,當時關于胖了多少沒有量化的概念。也就是那個時候開始,我告訴自己:我要開始減肥了。但是。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一直到高二那年春天,我一點點都沒瘦。。。原因就是:當時是高二,我是出名的學霸省,每天學習時間在16小時以上,一直保持坐姿,根本沒時間捯飭自己。運動??沒時間。節(jié)食:會被媽媽罵死吧。。。那時候家長每天都在說,營養(yǎng)一定要夠,一定要多吃?。?!所以我一點點都沒瘦。。。所幸,我也沒胖。。。 我想大家應該深有體會吧?

然后轉(zhuǎn)機出現(xiàn)了。。。春天。。。真是個騷動的季節(jié)。。。我交了男朋友。。。沒錯。。。男朋友。。。可能有人要說了:你不是高中嘛,不是很忙嗎。怎么還有功夫談戀愛對啊,高中就是這么個神奇的地方。你經(jīng)過他班級的時候偷瞄他幾眼,對視的時候匆忙把眼神收回來。給他帶吃的趁課間偷偷塞給他。就這種小事情,真的都甜到心里。。。總之就是這段感情開始,我告訴自己,一定要瘦?。。。?!也許就是愛情的力量,也不想讓別人說他跟一個又丑又胖的女孩在一起當時我的同桌也是個胖子但是她居然悄聲無息瘦了下來,她是個很愛逛網(wǎng)絡的女生,有天她給了我一些餅干,告訴我這叫代/餐/減/肥/餅/干,說效果很好的讓我試試,于是我按照她說的方法邊喝水邊吃餅干,餅干很香吃完后是覺得肚子很撐半天下來也沒有覺得餓·,感覺不錯就問她哪里買的她說是朋友年糕介紹的,隨后我了解了它對身體有不僅可以保養(yǎng)身體排毒養(yǎng)眼,最重要的是效果賊好,安全有效,還不反彈,隨后我了解到這款產(chǎn)/品正規(guī)大廠生產(chǎn),有國家的正規(guī)批文、批號,還聽老同學說央視1套,7套,甘肅衛(wèi)視都有廣告,能在央視打廣告的哪肯定是大公司大品牌,絕對不是小作坊啊,平時不太看電視,回家后在打開甘肅衛(wèi)視,哇,真的啊

我覺得還很靠譜就果斷買了一盒決定試試。盼星星、盼月亮,產(chǎn)品終于寄來了,這回我正式開啟了代餐模式

我迫不及待的吃了兩塊餅干,餅干很好吃酵、素、原、液也是酸酸甜甜的很好喝。我期待奇跡,為了可以迅速的減肥我三餐全帶,因為我太知道肥胖給我造成的傷害了,代了一周我就從70.6斤減到64.7斤。一個禮拜瘦了盡12斤??!我太高興了

我大概使用了一周,發(fā)現(xiàn)肚子上的肉開始變少了,真的變少了!那個心情真是忒好了,那幾天吃嘛嘛香。后來我又購買了堅持吃發(fā)現(xiàn)肚子上的肉減掉很多,游泳圈都消失了,看來這次是真的減肥成功了。瘦了之后發(fā)現(xiàn)整個人改變了好多,感覺非常有自信了,好產(chǎn)、品就是不一樣?。?!下面這張是過程中,已經(jīng)在慢慢瘦了,體型也好看了 肚子小的最快,腿也是慢慢變細,但還是比較粗可能照片看上去能更瘦一點

這張是我跟同學出去玩的時候拍的,同學們都說完全像變了一個人似的,都認不出我了

這一瘦下來感覺自己的腿都變的修長了,整個人都輕松起來

盡管我成功的減掉了游泳圈,但是瘦身后的那段時間,我個人還是覺得還是要多吃水果和蔬菜,清淡的食物,還有要適量運動。大魚大肉切忌哈,這樣健康的減肥才是最好的!身體是革命的本錢嘛!這篇文章,也就說了一下我的蛻變歷程,說的都是事實,現(xiàn)在覺得減肥其實并不難,我們每個人都可以,選對健康的減肥產(chǎn)品才是最重要的,還有就是一定要給自己一個機會。說的這些都是事實。如果你也和我一樣“小心眼”,懷疑我是年糕的托,我也沒話可說。這是我最近的照片你們不要說我丑哦[害羞]朋友們都說活脫脫變了個人[擠眼]

大家都是成年人,都有自己的判斷力。祝大家早日減肥瘦身成功哦!醫(yī)生年糕的號:HH903903903長按復制就行了返回搜狐,查看更多

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