首頁 資訊 10個月瘦了46.8斤,整個人煥然一新!她是怎么做到的?

10個月瘦了46.8斤,整個人煥然一新!她是怎么做到的?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 06:03

潮新聞客戶端 記者 何麗娜 通訊員 宓銘芳

“10個月瘦了46.8斤,不僅脂肪肝沒了,連衣服都小了2個碼。”近日,張小姐(化名)特意來到杭州市一醫(yī)院瓶窯院區(qū)(余杭三院)內(nèi)分泌科肥胖特需門診報喜。

原來在此之前,29歲的張小姐身高1米65,體重卻達(dá)到176斤,BMI值為32.3kg/m2。

“那時感覺自己很笨重,蹲一會而就覺得很累?!睆埿〗阏f,看著超標(biāo)的血糖血脂,她才決心減肥,換一種活法。

余杭三院內(nèi)分泌科王小玲副主任醫(yī)師接診后,結(jié)合各項檢查結(jié)果,為張小姐量身定制飲食和運動減脂方案。

醫(yī)院供圖

雖說之前數(shù)次減肥最終都已失敗告終,但這次,張小姐全程體驗了專業(yè)醫(yī)護(hù)們的貼心服務(wù),在不斷為其加油打氣的同時,還會根據(jù)她的實際情況調(diào)整減脂方案。

“此外,我們還有一個微信群,大家都會在群里分享自己的減肥成果,不知不覺就堅持下來了?!睆埿〗愀嬖V潮新聞記者,堅持五個月下來,她成功減重36.8斤,各項指標(biāo)都已恢復(fù)正常。

醫(yī)院供圖

在專業(yè)指導(dǎo)下,張小姐目前一直堅持良好的生活方式,10個月后成功減重46.8斤,人也變得更自信了,從前不愛拍照的她,現(xiàn)在喜歡用鏡頭記錄美好瞬間。

“肥胖是由于體內(nèi)脂肪過度蓄積的一種慢性代謝性疾病,不僅影響外在形象,也會導(dǎo)致一系列并發(fā)癥,如2型糖尿病、高血壓、高血脂、痛風(fēng)、脂肪肝等?!眱?nèi)分泌科王小玲副主任醫(yī)師介紹。

醫(yī)院供圖

為此余杭三院特設(shè)肥胖特需門診,由專業(yè)醫(yī)生評估計算體重指數(shù),腰圍、臀圍及腰臀比,體脂含量,內(nèi)臟脂肪面積,為患者制定多元化、個體化的減肥方案,通過系統(tǒng)評估、合理營養(yǎng)、適量運動、線上管理、門診隨訪等多種模塊,提供安全規(guī)范的醫(yī)學(xué)診治、營養(yǎng)指導(dǎo)和運動指導(dǎo)。自2023年5月開診至今,已接診89位肥胖人士,總減重602.4斤,個人最高減重54斤。

“轉(zhuǎn)載請注明出處”

相關(guān)知識

我是如何在一個月內(nèi)健康地瘦了10斤
何潔暴瘦30斤,她是怎么做到快速減脂的嗎?這樣訓(xùn)練你也可以做到
瘦了20斤才敢說的實話:她是如何做到的,你也能!
突然火了!“原地動一動月瘦10公斤”!真相是......
她曾瘦到22公斤,如今胖回來了
一個一個月速瘦20斤第二周減脂食譜三餐
科學(xué)減肥一個月瘦15斤可靠嗎、快速減肥瘦身怎么做?
劉濤一個月暴瘦20斤,分享了6個減肥秘訣,做到你也能瘦
賈玲減重100斤!營養(yǎng)專家:她面臨一個新挑戰(zhàn)
暴瘦減肥法該怎么做?一星期減肥10斤暴瘦法真的有效果嗎?

網(wǎng)址: 10個月瘦了46.8斤,整個人煥然一新!她是怎么做到的? http://www.u1s5d6.cn/newsview178209.html

推薦資訊