越來越多的人喜歡上瑜伽這項運動,正所謂磨刀不誤砍柴工,瑜伽服裝是最基本的一個裝備,初學者又應該如何選購瑜伽服呢?瑜伽動作一般都比較的柔軟、輕緩,動作幅度大,因此對于服裝有一定的要求的。除了款式之外,面料、材質(zhì)等都是必須列入考慮的范圍,這樣才能為自己選擇一套舒適的瑜伽服。

一般我們要求瑜伽服裝不能太緊身,否則不利于我們動作的伸展,基本上瑜伽服裝都是上緊下松,寬松的褲子更加方便我們將動作做到位。上衣則相對緊身,適當?shù)馁N身而且不變形即可。

瑜伽的面料和材質(zhì)方面最好符合環(huán)保的要求,專業(yè)品牌或者知名品牌的面料成分上變化并不大,一般都是粘纖95%、氨綸5%,但是市面上很多小品牌的瑜伽服面料依然采用傳統(tǒng)的硫化氫染料,含有甲醛和其他有毒物質(zhì)。

瑜伽服同樣屬于貼身的衣物,因此選購的時候應該更注重其健康環(huán)保的特性,我們在練習的過程中會有大量出汗的情況,如果貼身服裝并不是真正的環(huán)保健康的話,其中所含的有害物質(zhì)就會隨著毛孔的舒張而進入到我們的皮膚和體內(nèi),長期下去對人體健康會造成一定的傷害。

另外,面料要專業(yè),吸濕排汗性要好。一般密度高,彈性好的服裝,清洗之后面料會有一點變厚,可以有效的避免了起球、松懈的問題,服裝的保型性好。瑜伽服基本上都是穿一次就要清洗一次,面料差的話,穿著的壽命并不會太長,而且練習的時候更容易出現(xiàn)走光等尷尬的情況。

衣服面料的橫向纖維控制力要強,即衣服雖然有彈性,但是不會包裹住身體,透氣和吸濕能力強,這樣出汗的時候就不會黏在皮膚上了,冬天穿著有保暖的作用,夏天穿著則感覺清爽。除了面料材質(zhì)之外,每個人的身材都有所不同,想要根據(jù)自己的身材選擇瑜伽服的話,就可以從顏色上入手。一般來說深色的衣服最顯瘦的,尤其是黑色,所以肉肉的女性可以選擇深色。

總而言之,選擇瑜伽服應該根據(jù)個人的體質(zhì)、體型來購買,以舒適為基礎,其余的均可以根據(jù)個人喜好選擇即可。

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