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懷孕期間該如何保養(yǎng)皮膚？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 08:18

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懷孕期間該如何保養(yǎng)皮膚？

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患者年齡:懷孕期間該如何保養(yǎng)皮膚？想得到怎樣的幫助：懷孕期間該如何保養(yǎng)皮膚？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

1、洗臉妊娠期的美容，主要是洗臉。早晚兩次，使用平時(shí)常用的香皂，擦出泡沫來，仔細(xì)地洗，洗干凈以后，抹上化妝品。夏天容易出汗的季節(jié)，要增加洗臉次數(shù)。勤洗臉，不光是為了去掉油垢，也可使心里感到爽快。由于激素的作用，臉上容易長(zhǎng)雀斑，一般在產(chǎn)后就好了，不必十分介意。受紫外線照射也容易長(zhǎng)雀斑，所以不要讓強(qiáng)烈的直射陽光照在臉上。散步或外出時(shí)，要戴帽子，在臉上抹些防曬膏，以保護(hù)皮膚。　2、按摩妊娠期每天進(jìn)行臉部按摩，也是非常重要的，既可加快皮膚的血液流通，增進(jìn)皮膚的新陳代謝，又能預(yù)防皮膚病，保護(hù)皮膚的細(xì)嫩，使皮膚的機(jī)能在產(chǎn)后早日恢復(fù)。妊娠以前一直堅(jiān)持按摩的人，應(yīng)該做得更勤；以前沒有做過的人，從知道已經(jīng)妊娠的時(shí)候起，就要開始做。按摩的要領(lǐng)如下：先用潔面膏擦掉臉上的污垢；用香皂把臉洗干凈后，用毛巾將水擦干；在臉上均勻地搽上冷霜膏，然后用中指和無名指從臉的中部向外側(cè)螺旋式按摩；按摩完了，擰一條熱毛巾擦拭。以上是對(duì)“懷孕期間該如何保養(yǎng)皮膚？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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相關(guān)問答

一般情況下，懷孕期間保養(yǎng)皮膚的方法如下：
懷孕期間保養(yǎng)皮膚，建議早上和晚上用溫開水把臉部清潔干凈,使用沒有化學(xué)成分的護(hù)膚品；在飲食上適量吃吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等。
在懷孕期間，孕婦要注意調(diào)整生活方式，保持愉悅的心情，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，多吃蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，盡量避免飲酒、喝咖啡，同時(shí)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，有助于胎兒健康發(fā)育。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

孕婦要注意肌膚的保養(yǎng)，不能用含重金屬的護(hù)膚物，否則會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育造成不良的影響。
建議選用溫和、保濕的護(hù)膚品，孕婦可以使用專用的護(hù)膚產(chǎn)品，也可以是家庭自制的，可以選擇用蜂蜜蛋白做面膜，可以達(dá)到美白和滋潤(rùn)的效果。在懷孕期間要注意不能暴露于有毒、有害的東西之下，以降低胎兒的畸形發(fā)生率，并要經(jīng)常進(jìn)行產(chǎn)前的檢查和產(chǎn)前篩查，充分休息，避免熬夜，均衡飲食。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

懷孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期適當(dāng)吃點(diǎn)菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，無毒，還有豐富的淀粉，蛋白質(zhì)，葡萄糖，不飽和脂肪酸及多種維生素，古人認(rèn)為多吃菱角可以補(bǔ)五臟，除百病，有減肥健美的作用，具有食療功效，具有補(bǔ)脾胃，健力益氣的功效，菱角對(duì)癌細(xì)胞的變性和組織增生均有抑制作用。菱角不宜鮮食，多用于熱食。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

懷孕期間皮膚癢可能是以下原因引起的：
如果女性在懷孕期間出現(xiàn)了皮膚癢的情況，那么就可能是雄激素、孕酮水平增高等內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，也可能是單純性的皮膚干燥導(dǎo)致的，還可能是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，維生素缺乏正常的，就需要去往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)治療。
孕婦要通過采取少食多餐的進(jìn)食方法來保證足夠的進(jìn)食，注意飲食的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

懷孕期間飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，少吃多餐就可以。
懷孕期間除了正常三餐要營(yíng)養(yǎng)搭配，葷素搭配以外，可以根據(jù)自己的喜好，適當(dāng)?shù)募硬?不能過度吃，保證不餓不撐，體重合理增長(zhǎng)，建議三餐之間補(bǔ)充牛奶，蛋白質(zhì)，高纖維食物。注意在整個(gè)孕期，不用多油多鹽，不要吃高糖高脂肪的食物。另外懷孕期間，需要額外補(bǔ)充維生素、鈣、鐵，以免這些營(yíng)養(yǎng)元素不足影響胎兒的正常生長(zhǎng)。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

停經(jīng)一周以上就要去婦科做B超檢查，看看是否是宮內(nèi)懷孕，這個(gè)時(shí)候可以看見妊娠環(huán)了，孕7周就可以看見胚芽和胎心了。早孕期也就是懷孕前三個(gè)月可以去醫(yī)院建立產(chǎn)檢手冊(cè)，早上空腹去抽血檢查，了解全身的健康情況，有沒有合并其他的疾病。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

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