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老酸奶(低脂低糖面包機(jī)版)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年09月17日 06:34

老酸奶(低脂低糖面包機(jī)版)的做法

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shirleydan的廚房  shirleydan

新買了面包機(jī)就得瑟,看到能做酸奶瞬間就很開森,用的低脂無蔗糖酸奶,做的時候只加了2g的糖,做出來一點(diǎn)都不甜!酸酸的,用來拌calbee麥片正正好!

用料  

純牛奶 1L 低脂酸奶 100ml 白砂糖 2g

老酸奶(低脂低糖面包機(jī)版)的做法  

面包機(jī)開啟烘烤程序10分鐘,放涼,純牛奶和低脂酸奶放提前從冰箱拿出,放半小時左右,只要恢復(fù)常溫即可(我買的蒙牛純牛奶,本來想買鮮奶…時間太晚了……)

老酸奶(低脂低糖面包機(jī)版)的做法 步驟1

放入純牛奶,酸奶加入少量糖,如果不喜歡太酸可以多放糖

老酸奶(低脂低糖面包機(jī)版)的做法 步驟2

選擇面包機(jī)上酸奶發(fā)酵程序,8小時后就OK了?。^天晚上做,第二天早上就能吃到新鮮美味的酸奶咯)

老酸奶(低脂低糖面包機(jī)版)的做法 步驟3

小貼士

純牛奶可以根據(jù)個人口味,減脂期間可選擇低脂牛奶(我沒買到),糖也可最后放,做好后放入密封罐子中,盡快喝完!

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