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柚子吃了有什么好處 吃柚子有哪些好處

來源:泰然健康網 時間:2025年09月17日 15:36

1、有助消化??梢岳須饣?、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

2、促進傷口愈合。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。

3、防癌防中風。中老年人如果患有腦血管疾病,常吃柚子有助于預防腦中風的發(fā)生。柚子含有大量維生素C和鈣元素,有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

4、降低血粘度降血糖。柚子的皮能夠降低我們人體血液的粘滯度,減少血栓的形成。所以對于有腦血管疾病的人,比如說有腦血栓、中風等疾病,有著很好的預防作用。柚子的肉中有類似胰島素的成分,所以糖尿病的患者非常適合食用。

5、養(yǎng)顏美容。柚子順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。

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