減肥需要科學(xué)利用方法，不能為了貪圖便利快捷而忽視健康問題，關(guān)于碧生源減肥茶效果好嗎，這個(gè)話題，相信大家都有所耳聞，各種五味雜陳的說法，真是令人疑惑不解，今天小編便冒險(xiǎn)涉足“減肥圈”為大伙一探“不要太瘦”的秘密。

一、碧生源減肥茶減肥原理

其實(shí)，它的主要成份是：綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、番瀉葉、蜂蜜，多種食材結(jié)合而成。不過這些成分都是具有減肥功效的植物。那碧生源減肥茶真有效嗎?接著往下看。碧生源的減肥茶主要是清理腸道內(nèi)的油脂減肥網(wǎng)，因?yàn)椴枞~中富含茶多酚，可快速消耗體內(nèi)的脂肪，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的效果，讓身體不易消耗的脂肪快速代謝出去，從而達(dá)到瘦身減肥的效果。

碧生源減肥茶在停茶之后可能會(huì)發(fā)生一段時(shí)間的便秘，也有可能是因?yàn)槟c胃不適造成的,并且碧生源減肥茶不適合老人和小孩喝。

二、碧生源減肥茶好嗎

碧生源的減肥茶主要是含有高濃度的茶多酚以及荷葉素，通過二者的結(jié)合而產(chǎn)生的獨(dú)特作用，促進(jìn)患者體內(nèi)脂肪的分解活動(dòng)，并且可以有效地加快毒素的代謝，從而在一定程度上達(dá)到清除體內(nèi)的脂肪和油脂。其減肥原理有點(diǎn)類似瀉藥，不過減肥茶的起效過程會(huì)比較慢，同時(shí)所需要的療程也比較地長。如果喝完達(dá)到效果之后，就應(yīng)立刻停止服用，并不適宜長期服用。

三、碧生源減肥茶注意事項(xiàng)

1、喝減肥茶期間不要吃涼性食物，因?yàn)闇p肥茶本就屬于涼性，如果再吃生冷食物，會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，所以在喝減肥茶期間，應(yīng)當(dāng)避免使用辛涼食物。

2、在喝減肥茶期間，應(yīng)當(dāng)注意正確的飲食方式，晚飯要盡量少吃，只有少吃晚飯才能更好的減肥。

3、在經(jīng)期之后的一周是最好的減肥時(shí)間，所以如果女性喝減肥茶一定要選擇經(jīng)期之后的一周，更好的減肥瘦身。

上文就是為大家解答的碧生源減肥茶效果好嗎，減肥茶不是什么時(shí)候喝都可以，也要掌握好喝茶的時(shí)機(jī)，才能達(dá)到輕松瘦身的效果。希望上文的介紹幫到大家。