孕中期需要注意哪些

"從懷孕中期開始，胎寶寶的生長發(fā)育速度就明顯增快了。孕媽媽從孕中期開始，也有一些方面需要去注意，先說一下吃方面的問題。在吃方面，有一部分孕媽媽還會存在著消化不良，或者是胃部的燒灼感，這個時候就要少吃多餐，在飯后適當?shù)倪M行散步。另外一部分孕媽媽，可能還會有便秘的存在，因為懷孕之后，腸道蠕動相對減弱，胎寶寶增大也會對腸管有一定的壓迫。在飲食當中，應(yīng)該增加膳食纖維的攝入，每天蔬菜要吃一斤到一斤半左右，而且最好分成三餐去吃。孕媽媽除了吃之外，還應(yīng)該額外補充鐵和鈣的制劑，因為寶寶的生長發(fā)育速度很快，需要的鈣和鐵的量也明顯增加，這些在食物里面往往補充的還不足夠。晚上睡覺的時候由于子宮增大，所以不建議媽媽平臥，從24周左右開始，最好睡覺的時候取側(cè)臥位，側(cè)左邊，側(cè)右邊都是可以的。另外，還有一部分孕媽媽，由于子宮的增大，會出現(xiàn)一些腰背部的酸痛，首先就要求我們在平時的生活當中，不管是走路還是坐姿，都要維持一個正確的體態(tài)。如果腰背部的疼痛，對生活已經(jīng)有比較大的影響了，最好能去醫(yī)生那里進行咨詢，或者是尋求一些專業(yè)的人士，比如健身教練或者是瑜伽老師進行指導(dǎo)。"

孕中期需要注意哪些

胎兒孕育早期是一種不安穩(wěn)的狀態(tài)，流產(chǎn)發(fā)生率比較高，胚胎停育也多半這時出現(xiàn)的比較多。妊娠晚期會隨著子宮增大，對機體壓迫，行動不太方便，尤其是松弛素的作用使骨關(guān)節(jié)韌帶開始松弛，病人不適主訴逐漸出現(xiàn)。除了早期和晚期以外，妊娠中期對孕婦來說是稍微舒服的過程。因為早期有早孕反應(yīng)，擔心會不會平穩(wěn)的狀態(tài)，繼續(xù)妊娠，晚期有大的負擔。只有中期，這時早孕反應(yīng)過以后，會吃的比較好，食欲也大增，活動也不至于像晚期那樣受限，晚期孕婦可能一不留神，會造成巨大兒的分娩，尤其是在30周以后。再有胎兒有動作了，孕媽媽會感覺到孕育過程的驚喜，要關(guān)注胎動的情況，保持健康心情。另外，適當運動對整個寶寶的身心發(fā)育都有益處。

孕中期需要注意哪些

孕中期是指孕13-28周之間這一段時間，最主要的是22周左右，也就是20-24周之間有一個B超篩畸的檢查，這時候產(chǎn)檢一定要去。這個產(chǎn)檢就是B超篩畸檢查，一定要做，千萬不要錯過了，這是孕期很重要的檢查，就是我們所說的大排畸。 還有就是24-28周之間，有孕婦糖耐量試驗，就是喝糖水，查糖尿病的檢查，這個檢查在24-28周之間進行。這兩個檢查一個是篩畸，一個是糖耐量試驗，都在孕中期。 這兩個試驗做了后，做胎兒B超了解胎兒的一般結(jié)構(gòu)，有沒有畸形、有沒有特殊情況，糖耐量試驗了解孕婦有沒有妊娠期糖尿病，這是孕中期需要做的事情，需要了解的事情。

孕婦孕中期可以吃糖葫蘆嗎

孕中期孕婦可以吃糖葫蘆，糖葫蘆是民間美食，由山楂制成，外面包有較多白糖，酸甜可口、比較美味。山楂具有開胃功效，糖可以給孕婦帶來較舒適體驗。總體而言，糖葫蘆在孕中期，或者整個孕期都可以吃，需要控制攝入量。孕婦整個孕期營養(yǎng)、碳水化合物，包括糖、油的攝入，需要在限定范圍內(nèi)，由于糖葫蘆外面包有較多糖，需要在限制范圍內(nèi)食用。山楂不是越多越好，吃過多山楂具有開胃功效功效，可能會刺激孕婦脾胃，導(dǎo)致消化不良等，因此任何東西都不能多吃。

孕婦孕中期可以吃肯德基嗎

孕期營養(yǎng)很重要，要求營養(yǎng)均衡，粗細搭配，盡量避免油炸食品。肯德基是一種快餐，基本種類是炸雞、漢堡、可樂、薯條等食品，基本上不建議孕婦去吃。但是孕婦孕中期偶爾吃一頓肯德基還可以，醫(yī)生只是不建議比較頻繁地頓頓吃或者經(jīng)常吃肯德基。這對于孕期營養(yǎng)非常不利，容易引起孕期體重增加過多，血脂增高，或者油脂攝入過剩引起巨大兒，或者引起孕婦胰腺炎、胃腸炎等消化系統(tǒng)疾病。所以孕期不建議吃肯德基，孕中期偶爾吃一次也就吃了，既往不咎，但是產(chǎn)科醫(yī)生一定不建議經(jīng)常吃肯德基。畢竟肯德基中的一些食物在營養(yǎng)方面還是比較不均衡，另外油炸食品攝入過多，如薯條、甜飲料等攝入過多，完全不利于孕期營養(yǎng)攝入。尤其是對妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓的孕婦要求清淡飲食和營養(yǎng)搭配的飲食，肯德基遠遠達不到。

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