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番茄的卡路里高嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年09月24日 18:03

張修紅

張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?,心律失常)

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2023-09-12 14:18:30 我要投訴

      番茄的卡路里含量相對較低,每100克生番茄只含有18卡路里左右。這是因為番茄主要由水分和纖維素組成,而且含有豐富的維生素和礦物質(zhì),而不是高熱量的脂肪和糖分。因此,番茄是一種非常健康的食品,可以幫助人們控制體重和維持身體健康。如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話,就應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行一個綜合的就診檢查。在日常的話,一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?,注意飲食的清淡?br>      

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