掃碼參與答題

繼首輪“健康生活方式大通關(guān)”吸引數(shù)十萬人次參與后，由成都市衛(wèi)健委主辦、成都市疾控中心承辦的2025年“成都市居民健康知識網(wǎng)絡(luò)答題競賽——健康素養(yǎng)能力提升”活動重磅推出第二輪主題：健康體重管理對對碰！9月17日起，全民可通過AI互動答題解鎖科學(xué)體重管理秘籍，更有現(xiàn)金紅包、99元紅包大獎、精美文創(chuàng)禮品等你來拿！

動亮點搶先看

1.權(quán)威背書，全民參與作為“體重管理年”專項行動的重要一環(huán)，本次活動緊扣《中國公民健康素養(yǎng)66條》核心內(nèi)容，結(jié)合成都本地健康需求，通過趣味答題傳遞科學(xué)體重管理知識。無論是BMI計算、膳食平衡，還是運動處方，答題過程即是一次“健康充電”。
2. AI對戰(zhàn)，趣味升級與智能助手“AI小胖”展開5題限時對抗（每題20分，2分鐘內(nèi)完成），答對越多分數(shù)越高！每日10次挑戰(zhàn)機會，每戰(zhàn)勝AI一次即可解鎖1次現(xiàn)金紅包抽獎，累計得分還能沖擊前50名排行榜，贏取成都特色文創(chuàng)禮品。
3.多重獎勵，天天驚喜即時抽獎：每輪戰(zhàn)勝AI即抽現(xiàn)金紅包，中獎率超高！
99元大獎：每日完成10次答題，額外獲得1次抽取99元大紅包的機會！
排行榜榮譽：活動結(jié)束后，前50名“健康達人”將獲得定制文創(chuàng)禮盒，成績實時更新，等你來挑戰(zhàn)！

參與方式超簡單

1.平臺任選：微信端：關(guān)注“成都疾控”公眾號，點擊菜單欄“健康答題”；
封面新聞客戶端：進入“健康”頻道，找到活動入口；
直接掃碼：識別文末二維碼，一鍵開啟挑戰(zhàn)！
2.操作便捷：微信/手機號快速登錄，答題結(jié)果實時同步，排行榜動態(tài)更新。

科學(xué)減重
這些知識你必須知道

BMI計算公式：體重（kg）÷身高（m）的平方，健康范圍18.5-23.9；
飲食原則：少油少鹽少糖，增加全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入；
運動建議：每周150分鐘中等強度運動（如快走、游泳），減少久坐。
答題過程中，這些知識點將通過案例題、情景題等形式生動呈現(xiàn)，讓你邊玩邊學(xué)！

1. 活動時間：2025年9月17日-9月30日，每日可挑戰(zhàn)10次，積分可累計；
2. 獎品發(fā)放：現(xiàn)金紅包實時到賬微信錢包，文創(chuàng)禮品需活動結(jié)束后填寫地址（四輪活動結(jié)束后20個工作日內(nèi)寄出）；
3. 數(shù)據(jù)安全：個人信息僅用于發(fā)獎，主辦方承諾嚴格保密。
特別說明：活動最終解釋權(quán)歸主辦方所有，如遇不可抗力將及時公告調(diào)整。

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識

中醫(yī)助力體重管理 開啟健康減重新模式
沈陽華康肉禽健康瘦身賽火熱開啟
Let's Go！“健康小屋”開啟體重管理新征程
孕中期體重管理俱樂部，開啟健康孕育新啟航
中工快評丨體重管理“火”，助推健康消費“熱”
三年體重管理行動：開啟全民健康新篇章
一起開啟體重管理征程，讓健康體重相伴一生！
中醫(yī)助力健康體重管理：開啟杭州減重新篇章
告別身材焦慮，開啟體重管理健康之旅
“烏龜對對碰”為何爆火？風(fēng)靡全網(wǎng)的背后，多個問題需關(guān)注

網(wǎng)址: 健康體重管理對對碰火熱開啟 http://www.u1s5d6.cn/newsview1827836.html