早上空腹喝荷葉茶好嗎

2023-05-25瀏覽 1964 次

病情描述：

早上空腹喝荷葉茶好嗎

擅長: 消化科疾病的診斷和治療，例如胃炎、胃潰瘍、食管炎、功能性便秘等。

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早上空腹?fàn)顟B(tài)下，不建議飲用荷葉茶。荷葉茶含有蓮堿、原荷葉堿等生物堿成分，人體在空腹?fàn)顟B(tài)下，生物堿物質(zhì)會對胃部、腸道等消化器官組織中的表層黏膜產(chǎn)生持續(xù)刺激性作用，不僅會影響消化道正常功能運行，甚至?xí)痫嬘谜叱霈F(xiàn)有腹疼腹瀉、大便稀溏、惡心、嘔吐等不良癥狀反應(yīng)。
建議可以在進食半小時后，再行飲用。不僅可以提升消化系統(tǒng)運行效率，還可以起到消除油脂，預(yù)防脂肪淤積的情況發(fā)生。另外早上空腹?fàn)顟B(tài)下，可以選擇飲用蜂蜜水、牛奶、酸奶等飲品。
因為以上飲品中的植物蛋白、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)成分，除了可以保護消化道黏膜以外，還可以起到促進體內(nèi)排泄物排出的作用。

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