兩年漫漫瘦腿路[流淚]不光要瘦，還要糾正腿型！后兩張照片是兩年前~和我一樣腿型的的妞們，幫你們整理出來針對性的瘦腿視頻，快來感謝我：
大腿外側(cè)：假胯寬/大腿外側(cè)/臀部凹陷，告別梨形身材
.
大腿內(nèi)側(cè)：【大腿內(nèi)側(cè)】高效瘦大腿內(nèi)側(cè)，快速練出大腿縫！
.
大腿前側(cè)：【大腿前側(cè)】針對性解決大腿前側(cè)肌肉突出的問題
.
腿部拉伸：九個最全腿部拉伸，改善肌肉型粗腿，拯救小腿粗壯，大腿前側(cè)凸出
.
泡沫軸放松：【拉伸】泡沫軸瘦腿教程，強(qiáng)效消除肌肉腿和水腫，美化腿部線條！
.
骨盆前傾修復(fù)：自用的骨盆前傾修復(fù)訓(xùn)練，體態(tài)矯正+拉伸+日常習(xí)慣改正+拉伸