發(fā)布時間： 2023-11-03 23:28 更新時間： 2025-11-14 19:30

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　　一.什么是spa？

　　SPA，中文叫Spa，英文叫Spring Pure，是一種以水為主要成分的健康養(yǎng)生方法，它可以舒緩身心，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉，使皮膚充滿水嫩光澤。SPA是一項將自然與人工按摩相結(jié)合的藝術(shù)，其目的是通過對人體各個部位的推拿，以刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，消除緊張，舒緩神經(jīng)和全身各個部位的不適。SPA的作用有很多，以下就是SPA的分類：

　　二.spa的分類和功效

　　美容SPA

　　美容SPA(Facial Spa)，是一種針對愛美的女性，通過各種化妝品來滿足顧客的需求，達(dá)到保養(yǎng)皮膚、提升氣質(zhì)、讓身體更健康的目的。

　　1、身體SPA：按摩精油，疏通經(jīng)絡(luò)，紅外線加熱。

　　2、面部SPA：采用專業(yè)的面部護(hù)理和儀器按摩來達(dá)到美容的目的。

　　3、香熏SPA：使用多種香草，可舒緩身心，緩解身心壓力。

　　瘦身SPA

　　可以進(jìn)行多種減肥按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到減肥的目的。減肥SPA是一種按摩身體，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，提高能量消耗，使你在享受SPA的過程中，獲得減肥的功效。

　　1、面部瘦身SPA：面部按摩，去除皺紋，使皮膚變白。面部保養(yǎng)包括：水療嫩膚、美容面膜、保濕霜等等。

　　2、身體瘦身SPA：按摩可以起到減肥作用，主要包括足部按摩、背部按摩等。

　　3、腰腹減肥SPA：通過對腹部和腰部的按摩來減少脂肪的積累。

　　4、胸部瘦身SPA：按摩胸部，讓胸部變得更結(jié)實，再加上一杯熱乎乎的牛奶，可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，提高體內(nèi)的荷爾蒙，讓胸部變得更飽滿、更有彈性。

　　經(jīng)脈SPA

　　所謂的經(jīng)脈SPA，就是利用體內(nèi)的力量，和外界的力量，來調(diào)節(jié)體內(nèi)的氣血，將體內(nèi)的不平衡和不平衡，轉(zhuǎn)換成一個整體，從而達(dá)到調(diào)理身體，提高體質(zhì)的一種治療方法。

　　中國《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話：“經(jīng)脈是人體的氣血之路”。它把人體內(nèi)外的體系連接起來，形成內(nèi)外的橋梁。經(jīng)絡(luò)是人體的一個重要部分，它象血管那樣遍布全身。它把人體和外界的系統(tǒng)連接在一起?？梢酝ㄟ^調(diào)整筋脈，改善血液的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。還能促進(jìn)新陳代謝，降低膽固醇，預(yù)防疾病，減輕體重。

　　芳療SPA

　　芳香SPA是一種將醫(yī)學(xué)，芳香療法和水療結(jié)合起來的綜合理念。用植物精油做護(hù)膚品。使用精油具有分子量少、滲透性好、容易被肌膚吸收的特性，能有效地實現(xiàn)對人體各個部分的調(diào)理與保養(yǎng)。是Zui受歡迎的一種SPA。植物、動物、人三者之間的關(guān)系是植物與動物之間的相互聯(lián)系，而植物則是其中的關(guān)鍵。由于人類要吃東西才能活下去，而植物又要靠我們的保護(hù)，因此，大自然把它們巧妙地融合在了一起。

　　芳香SPA是以精油為主要成份，配合精油按摩、芳香沐浴、芳香療法等，達(dá)到“身心”的健康與快樂。它的特點是香熏和水療。使用精油的芳香，與肌膚接觸，可以讓人的身體和精神得到放松，并能在一定程度上防止疾??；用香熏沐浴可以舒緩緊張的心情，減輕壓力；使用自然的植物精油為身體帶來自然的療效。

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