10月10日晚，在第34個(gè)世界精神衛(wèi)生日到來(lái)之際，我校學(xué)生工作處邀請(qǐng)了玉林市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院副院長(zhǎng)、主任醫(yī)師黃英民作心理專(zhuān)題講座，旨在幫助學(xué)生走出心理健康認(rèn)知誤區(qū)、掌握實(shí)用心理調(diào)適技巧。講座在東校區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行，心理專(zhuān)兼職教師及學(xué)生代表共400余人參加。

講座中，黃英民聚焦大學(xué)生群體普遍面臨的學(xué)業(yè)、就業(yè)及人際關(guān)系等多重壓力，以其獨(dú)創(chuàng)的“五受”心理平衡術(shù)——“感受、接受、難受、忍受、享受”為主線(xiàn)，結(jié)合真實(shí)臨床案例與專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，生動(dòng)闡釋了應(yīng)對(duì)壓力的實(shí)用方法。同時(shí)，他還分享了有效溝通的技巧，引導(dǎo)師生以積極的語(yǔ)言和心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，進(jìn)一步提升心理調(diào)適與情緒管理能力。

講座內(nèi)容引發(fā)了在場(chǎng)學(xué)生的強(qiáng)烈共鳴，反響熱烈。在講座尾聲的互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們結(jié)合自身困惑踴躍提問(wèn)。黃英民耐心傾聽(tīng)，并逐一給予細(xì)致解答與實(shí)用建議，還將個(gè)人著作贈(zèng)予提問(wèn)同學(xué)。本次活動(dòng)是醫(yī)校合作心理健康教育的融合共建，進(jìn)一步強(qiáng)化了師生關(guān)注心理健康的意識(shí)，為學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展注入了新動(dòng)能。

（攝影／麥瓚熙）

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