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推薦5道特色美食教程,做法簡(jiǎn)單易學(xué),好吃又健康

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年11月17日 11:06

“從手到口,從口到心,中國(guó)人延續(xù)著對(duì)世界和人生特有的感知方式。只要點(diǎn)起爐火,端起碗筷,每個(gè)平凡的人,都在某個(gè)瞬間,參與創(chuàng)造了舌尖上的非凡史詩(shī)?!?/strong>

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一、油燜尖椒

尖椒洗凈,把表面的水給它擦干,然后把籽和核給它去掉,然后給它切成小段,吃的時(shí)候比較方便,切好后再給它輕輕的壓一下,這樣容易入味,空碗中放入蒜末、鹽、雞精、白糖、生抽、老抽、蠔油、陳醋、適量清水,少許淀粉,攪拌均勻,鍋中油溫七成熱的時(shí)候倒入尖椒,煎到這種兩面虎皮狀,然后下入蒜末,翻炒出香味,倒入調(diào)好的料汁,小火燉2分鐘,讓它更加的入味,一道好吃又香又下飯的油燜尖椒就做好了,喜歡的朋友快來(lái)試試吧。

二、香煎豆腐

準(zhǔn)備一塊大豆腐,切成方方正正的長(zhǎng)方形,碗中放入蒜末、鹽、雞精、白糖、生抽、老抽、蠔油,再加入清水和適量淀粉,攪拌均勻,然后將切好的豆腐裹上一層玉米淀粉,再裹上一層雞蛋液,鍋中燒油,油將裹好蛋液的豆腐依次放入鍋中,小火慢煎,煎至定型以后,煎另外一面,將豆腐煎至兩面金黃,然后將兌好的料汁倒進(jìn)去,小火燉1分鐘,使湯汁濃稠,撒入蔥花即可。豆腐這樣做非常好吃,比肉還要香,感興趣的朋友可以試一試。

三、辣椒小炒肉

首先清洗干凈的線椒切成小段,牛里脊肉切成片,鍋中不要放油,直接放入青椒炒軟,盛出備用。鍋中加入少許油,放入肉片,翻炒至炒至變色,放入姜絲、蒜片、郫縣豆瓣醬、老抽、生抽、鹽、雞精、蠔油,翻炒至上色,放入切好的線椒,快速的翻炒幾下即可。好吃又下飯的辣椒小炒肉就做好了,有喜歡的朋友快來(lái)試試吧。

四、土豆餅

去皮洗凈的土豆切成薄片,上鍋蒸熟,蒸熟以后壓成泥,再加入火腿丁、胡蘿卜丁、蔥花、鹽、十三香、面粉,攪拌成絮狀,揉成一個(gè)光滑的面團(tuán),手上抹油,揪一塊面團(tuán)搓成圓球,再做成小餅的形狀,全部這樣做好,平底鍋刷油,放入小餅,開(kāi)中小火慢煎,煎至一面金黃,翻煎另一面,煎至兩面金黃即可。軟軟糯糯的非常好吃,感興趣的朋友快來(lái)試試吧。

五、腌黃瓜

首先準(zhǔn)備新鮮的黃瓜洗凈,用削皮刀像我這樣削成薄片,削的均勻一些,削的黃瓜放入碗中,加入小米辣、鹽、白糖、白醋、雪碧,放入冷藏中兩個(gè)小時(shí)就可以開(kāi)吃了,清脆爽口解膩,特別的好吃。

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