家長要注意給寶寶正確地準(zhǔn)備輔食,因為添加輔食,對寶寶來說是保證寶寶消化的關(guān)鍵,在飲食方面要多加點輔食,對孩子來說是很容易消化的。

一、稀飯:

1、白粥:白粥+肉松或魚松,全家人都吃的稀飯,給寶寶多放一碗,喂食時配上魚松、肉松;

2、以白粥做底,加魚蝦泥、肉泥、菜泥,再煮10分鐘左右;

3、他說:

挑點紅棗、八寶粥等紅棗稀飯、八寶粥等,挑一點紅棗(買無核的,再去皮)、蓮子(用湯匙壓碎)喂寶寶?；ㄉ颂移咸迅傻扔矕|西,根據(jù)寶寶咀嚼能力不同,鹽類或糖類最好不要添加。

二、晚餐:

即一種大人吃飯,在飯鍋中間靠下挖幾勺(因為米飯部分較軟),拿小鍋加水、魚蝦泥肉、泥肝泥等,再煮10分鐘,然后放一會兒,讓水浸進(jìn)飯里。

三、面談:

能在小面條店里現(xiàn)做現(xiàn)賣面條,跟賣面的說是寶寶吃的,他會賣給你很容易爛的面條,建議買扁平形狀的,不要買圓的;小鍋加水,倒入魚蝦泥,將肉泥與魚蝦泥同煮,然后加入事先用手扯成1~2厘米的面條,再加入事先用手扯成1~2厘米的面條。

四、糧食:

在飲食方面,大便很容易干燥,所以要多吃像香蕉、蘋果和青菜等通便的水果。

1、小貼士:超級市場有賣即沖的玉米粉、黑米粉、雜糧粉、豌豆粉,共同特點是煮水即可食用,不需加糖;

2、有一種是煮雜糧稀飯,一種是煮的,如小米粥,要煮爛很爛,小米開花;還有一種是“煮”,即先將水燒開,雜糧粉用冷水調(diào)成糊狀,再放進(jìn)去再攪拌,以免結(jié)塊,煮開了就可以吃了。

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