夏昆鵬 副主任醫(yī)師 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三甲

擅長：肺炎、上呼吸道感染、冠脈疾病、高脂血癥、高血壓病、電解質(zhì)紊亂、脊神經(jīng)病、神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病、脊髓疾病、腦神經(jīng)病、腦血管病、運(yùn)動障礙性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病、神經(jīng)-肌肉接頭疾病、睡眠障礙、高膽固醇血癥、感冒、面神經(jīng)麻痹、短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗死、腦出血、血管性認(rèn)知障礙、失眠癥

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吃高粱米的功效與作用如下。第一，在五谷中，高粱本身就屬于高粱。這些纖維含量極高，能有效促進(jìn)腸道蠕動，對一些便秘病人有一定的輔助治療作用。第二，而且從營養(yǎng)方面來說，高粱還含有一定量的類脂物質(zhì)，能增加人體的熱量，它所含的氨基酸也很豐富，能增強(qiáng)人體免疫力。適當(dāng)食用一些高粱米，能有效吸收其中的維他命b族。

2021-06-22 09:32

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