問(wèn)

香蕉怎么吃可以減肥?

性別：男

年齡：0

2021-06-10

瀏覽量：4033次

病情描述:

香蕉怎么吃可以減肥?

答

醫(yī)生解答：

石青

主任醫(yī)師

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

腫瘤血液科

預(yù)約掛號(hào)向他提問(wèn)

病情分析：

香蕉在正確的時(shí)間吃有益于排便，也可以美容養(yǎng)顏，香蕉最好是在飯后三十分鐘-60分鐘之間食用。下午4點(diǎn)的時(shí)候，人會(huì)稍微有些饑餓感，吃香蕉可以補(bǔ)充能量，晚餐就不會(huì)暴飲暴食，有助于減肥早上10點(diǎn)左右也是吃香蕉的好時(shí)間，常常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射，讓身體更健康。

意見(jiàn)建議：

2021-06-10

14:45回復(fù)

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