青春期減肥如果不注意方法，可能會影響到生長發(fā)育，還會在一定程度上導(dǎo)致免疫力低下，女性還可能會影響到月經(jīng)周期。在青春期減肥要注意科學(xué)、健康減肥，降低對身體的不良影響。

1、影響生長發(fā)育：青春期減肥通常需要控制飲食，如果長時(shí)間不當(dāng)飲食，可能會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，無法滿足人體消耗所需的營養(yǎng)。而青春期正處于身體快速發(fā)育時(shí)期，需要的營養(yǎng)物質(zhì)較多，此時(shí)控制飲食可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，容易導(dǎo)致身體乏力、精神不振等癥狀，還可能會引起生長速度減慢，導(dǎo)致身高偏矮；

2、免疫力低下：減肥期間因?yàn)轶w內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，可能會導(dǎo)致身體虛弱，容易出現(xiàn)自身免疫細(xì)胞的活性下降，這時(shí)抵抗細(xì)菌或真菌感染的能力降低，可能容易出現(xiàn)呼吸道感染，女性還可能會增加?jì)D科炎癥的發(fā)生幾率；

3、影響月經(jīng)周期：青春期過度減肥期間，若飲食攝入不均衡，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，會影響到正常的月經(jīng)來潮，表現(xiàn)出月經(jīng)量減少或月經(jīng)時(shí)間推遲，甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)癥狀。

青春期減肥期間需要控制飲食，但是并不可以過度節(jié)食。而且要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行健康的減肥，以減輕對身體的傷害。

相關(guān)知識

青春期減肥有什么危害
青春期男生過度肥胖的危害是什么
青春期過度肥胖有何危害
處于青春期的女孩夾腿會有什么危害
青春期少女節(jié)食的危害是什么
青春期節(jié)食減肥危害大，帶來6大危害讓你懼怕！
青春期吃鈣片有危害嗎？
青春期減肥藥
減肥梅子有危害嗎危害是什么
青春期節(jié)食減肥的危害

網(wǎng)址: 青春期減肥有什么危害 http://www.u1s5d6.cn/newsview1861212.html