相信孕育健康是每位懷孕媽媽所希望的，但在孕育的過程中往往會遇到很多困惑。其實在孕育的整個過程中，除了孕育疾病、胎兒發(fā)育等問題，不知大家是否可知道自己忽視掉了什么？今天就趁著這個機會，來給各位孕婦講講，自己所忽視掉的一些重要問題！

被眾多孕婦所忽視的重要問題就是：心率變異性生物反饋訓練對孕婦健康的重要性！

心率變異性是檢測功能紊亂的重要參數(shù)，用來指示身體自主調控的能力。心率變異性是準確評估身體功能活力最重要的參數(shù)。身體健康，對生活的熱情，幸福感及機體活力與自主調節(jié)系統(tǒng)中的調節(jié)過程緊密相連。因此所有在生物和信息層面進行的能量交換過程都服從于自主神經系統(tǒng)的調控，調控的范圍及適應行為。而對孕育女性來講，心率變異性生物反饋訓練更為重要！

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在懷孕階段，因為自身激素水平的變化、工作以及日后生育的未知恐懼，往往會造成孕期焦慮癥。據(jù)調查 90%以上的孕期女性都不同程度地患 有孕期焦慮癥，而因為孕期焦慮所導致的一系列孕育并發(fā)癥，又顯得那么地殘酷，像孕高癥（妊高癥）、妊娠反應強烈、睡眠問題、神經衰弱、胎兒流產、胎兒早產、胎兒發(fā)育不良、胎兒畸形等問題都和孕期焦慮癥有著千絲萬縷的聯(lián)系。

到了孕晚期階段，孕婦對生育時候的恐懼會達到一個峰值，極度容易造成難產，從而引起一連串的問題，而孕期焦慮癥的患者往往會在產后演變成產后抑郁癥，而產后抑郁癥的危害則不寒而栗了。通過孕心怡的心率變異性生物反饋訓練，能夠對用者進行連續(xù)性、高精度的壓力指數(shù)生理信號監(jiān)測，然后對于生理信號數(shù)據(jù)進行綜合評估，給使用人群以針對性的解決方案。

心率變異性生物反饋訓練的主旨在于提高使用者自主神經系統(tǒng)的活性，增強動態(tài)平衡的調節(jié)能力，進而達到身心和諧。此外在調理的過程中，可以隨時反饋出使用者調理后的生理指標，對于調理效果有及時、準確的結論判斷，便于讓使用者建立信心。由此可知，心率變異性生物反饋訓練對懷孕期的女性是多么的重要！

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