2024-01-13 12:12:21 已編輯 河北

想必每一位新婚媽媽，都想孕育一個健康的寶寶吧。那今天這本《自然好孕》就是你必讀的枕邊書哦。

《自然好孕》作者：【美】吉納維芙.豪蘭德 “自然懷孕與分娩”理念的實踐者和推廣者，她通過上傳有趣并且信息豐富的視頻，幫助數(shù)百萬的準媽媽實現(xiàn)自然懷孕和養(yǎng)育。 翻譯：秦紅梅 審定：馬彥彥，張帆 一位是婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，從事婦產(chǎn)科工作45年。一位是教授，營養(yǎng)學博士。兩位重量級大咖為這本書的實用性科學性保駕護航。 出版：國際文化出版公司 本書通過作者分享自己在美國備孕、懷孕、備產(chǎn)、分娩、產(chǎn)后護理等，歷時42周的孕產(chǎn)全過程的生育體驗，細致入微的描寫了當一個女人成為母親時的堅強與偉大，也分享了自己分娩時的艱辛與痛苦歷程，通過自己的親身經(jīng)歷，提出了產(chǎn)科關(guān)鍵性的前沿問題：減少人為干預，選擇自然分娩，努力母乳喂養(yǎng)寶寶。 全書分為六部分，分別為： 1.懷孕前期 懷孕前期會告訴你提高生育能力的竅門，怎樣邁出第一步，以及需要準備哪些東西，怎樣克服當身體因為懷孕出現(xiàn)各種不適時，準媽媽該怎么辦。 2.懷孕中期 懷孕中期是懷孕第14周到第27周，這時的準媽媽度過了懷孕前期的各種不適，身體也逐漸恢復，就要考慮孕媽媽的裝扮，做一個漂漂亮亮的孕媽媽。還要學會怎么愛護自己，使自己和肚里的寶寶都健健康康的。 3.懷孕末期 到了懷孕末期，準媽媽就要做好怎么生產(chǎn)的心理準備了。要了解當胎兒臀位不正時，糾正胎兒臀位的自然技巧。學習一些緩解疼痛的小竅門，盡力使自己自然分娩時減少一些痛苦。 4.特殊分娩 這一部分主要是講當新生兒出現(xiàn)特殊情況時該怎么辦。比如新生兒有先天性心臟病，或出現(xiàn)黃疸時的處理方法。 5.約見助產(chǎn)士或?qū)穾煟约翱疾灬t(yī)院和分娩中心時問的問題 了解各種問題，方便準媽媽分娩時選擇。 6.妊娠丟失:流產(chǎn)和死產(chǎn) 這一部分是每一位準媽媽都不愿發(fā)生的，但有時又是不可避免的，所以每位準媽媽也要了解，當意外發(fā)生時如何應對，如何防止這樣的悲劇發(fā)生。 這本書里還有超過400個實用小知識，來幫助孕媽媽呵護健康、掌控生活。所以建議每一對新婚小夫妻，都把這本《自然好孕》作為夫妻共讀的枕邊書，讓每一對小夫妻都自如自信的走完整的好孕過程，感情更加和睦親密，孕育出健康聰明的小寶寶。

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