作者：劉艷玲大夫
【孕育生命需要哪些身體能量？】
中醫(yī)講是這樣的，女性是以腎為主的，腎主生殖，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子?！弊C明這時(shí)身體太沖脈盛，月經(jīng)正常來(lái)潮，具備生孩子的基本條件了，所以說生育需要腎氣達(dá)到非常旺盛的狀態(tài)，腎是主生殖的，生殖和腎關(guān)系最密切。
第一，氣血旺盛才能孕育出來(lái)一個(gè)非常健康的孩子。
十月懷胎40周，都是來(lái)自于母體的氣血供養(yǎng)。在這40周之內(nèi)胎兒一切吃喝拉撒，即胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝全依賴于母體，所以說母體自己的氣血一定要非常好。如果母體氣血不足，胎兒就比較虛弱。如果胎盤氣血不足，那么根基就不牢，容易流產(chǎn)。
第二，母體要陰陽(yáng)平衡
陰不足或者陽(yáng)不足都會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，中醫(yī)講陰陽(yáng)平衡，陰不足到一定程度會(huì)有陰虛血熱或陰虛火旺，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)一系列虛熱癥狀；陽(yáng)虛也不行，陽(yáng)虛生內(nèi)寒，血遇寒則凝，氣血流通不通暢，供養(yǎng)胎兒不足也容易流產(chǎn)。生一個(gè)小孩氣血一定要沖盛陰陽(yáng)要平衡。
現(xiàn)在墮胎很多，尤其年輕女性，有數(shù)據(jù)顯示90%的不孕不育患者有過墮胎史，臨床上有沒有這個(gè)根據(jù)和驗(yàn)證？
【墮胎對(duì)身體的危害？】
目前醫(yī)生包括患者已經(jīng)意識(shí)到這個(gè)影響還是比較大的。
墮胎之后有兩個(gè)影響，一是對(duì)腎影響很嚴(yán)重，損傷腎氣。
墮胎是沒有順應(yīng)事物的生長(zhǎng)發(fā)育嘎然而止，因?yàn)閼言兄笊眢w都進(jìn)入備孕狀態(tài)，各個(gè)臟腑氣血沖盛調(diào)動(dòng)起來(lái)，但一旦選擇墮胎，準(zhǔn)備好的狀態(tài)嘎然而止，這是一個(gè)非正常的過程。
中醫(yī)其實(shí)講調(diào)理，都講一個(gè)順應(yīng)事物的發(fā)展，陰長(zhǎng)的時(shí)候我們滋陰為主，這樣滋陰效果更好一些，陽(yáng)長(zhǎng)的時(shí)候溫補(bǔ)陽(yáng)氣，效果也會(huì)很好。
【月經(jīng)不調(diào)可以懷孕嗎？】
月經(jīng)正常是生育的前提條件，一個(gè)人月經(jīng)正常證明排卵功能是正常的，間接反映她的腎氣是旺盛的。
如果不正常，證明陰陽(yáng)是不平衡的，我們講月經(jīng)周期是陰陽(yáng)互相消長(zhǎng)轉(zhuǎn)化的過程，來(lái)月經(jīng)期的時(shí)候是陽(yáng)衰陰長(zhǎng)的過程，陰長(zhǎng)到一定程度，到排卵期附近中醫(yī)講陰盛極陽(yáng)，是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的過程，排卵后即月經(jīng)后期是陰衰陽(yáng)長(zhǎng)的過程，陽(yáng)長(zhǎng)到一定程度，到下次月經(jīng)期又是陽(yáng)盛極陰的過程。
如此循環(huán)往復(fù)，周而復(fù)始，維持月經(jīng)的正常，才能具備懷孕的基本條件。如果月經(jīng)不正常，包括周期的改變或量的改變，都可能影響正常懷孕。
月經(jīng)周期的改變，月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后7天以上都是不正常的，需要根據(jù)具體癥狀進(jìn)行辨證論治進(jìn)行調(diào)理。
月經(jīng)的量的改變，如果月經(jīng)量少間接反映了腎虛血虛或血瘀；月經(jīng)量多也屬于不正常，包括有氣虛不攝血或者血熱血瘀等。
氣具有統(tǒng)攝血液正常運(yùn)行的功能，如果氣虛不攝血可能出現(xiàn)血量過多，另外血瘀，血瘀包括氣滯血瘀或寒陰血瘀，寒又分內(nèi)寒外寒。血瘀不去新血不能歸經(jīng)則可能出現(xiàn)月經(jīng)量多或月經(jīng)淋漓不斷。
女性月經(jīng)來(lái)潮相當(dāng)于滿而溢的過程，人體氣血達(dá)到非常沖盛的狀態(tài)，多余氣血才會(huì)陰血下行月經(jīng)來(lái)潮。
如果第五天來(lái)一點(diǎn)自己也能干凈不算什么，但是來(lái)了不能自己干凈可能就得看看。
比如七天左右干凈都是正常，有人三天就干凈了，有人四天有人五天有人七天，七天我們認(rèn)為是正常的，超過七天就算經(jīng)期延長(zhǎng)。
來(lái)一點(diǎn)又能自己干凈是正常的，如果超過七天淋漓不斷出血時(shí)間長(zhǎng)造成感染機(jī)會(huì)增加。
【女性多大年齡要孩子為宜？】
建議25歲之后41歲之前要孩子，而且越早越好。
世界衛(wèi)生組織的概念認(rèn)為41歲就更年期了，進(jìn)入更年期人的腎氣不是穩(wěn)定的，41-49歲也有懷孕的幾率，只是概率很低了，更年期之前是比較好的。
【哪些習(xí)慣可能導(dǎo)致不孕？】
生活方式來(lái)說抽煙喝酒肯定損傷比較嚴(yán)重的，第二個(gè)工作比較繁忙熬夜傷陰，第三飲食不規(guī)律營(yíng)養(yǎng)不均衡也是比較嚴(yán)重的。
飲食是氣血的來(lái)源，氣血旺盛必須飲食要膳食平衡，膳食不平衡吃一些快餐一般沒時(shí)間吃水果，搭配不合理。
注意不熬夜不抽煙喝酒，飲食上講究平衡膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，不能挑食偏食，吃五谷雜糧，像飲食金字塔一樣要平衡。
抽煙傷陰為主，喝酒損傷脾胃，傷了脾胃氣血容易不足。熬夜傷陰。飲食不平衡氣血不旺盛。
穿的少也不好，要注意保暖，夏天不能在空調(diào)房呆的時(shí)間長(zhǎng)，冬天現(xiàn)在穿的特別少也不好，這兩種都屬于外寒，寒凝則血瘀，血瘀對(duì)女性月經(jīng)的影響，如前所述是比較多的，因此要防寒保暖。
【編后語(yǔ)】
今天與大家分享孕育寶寶的基本點(diǎn)您是否清楚了呢？準(zhǔn)備生寶寶的“準(zhǔn)爸爸媽媽”們趕緊與身邊朋友一起分享吧！
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