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什么減肥茶效果最好？當(dāng)今社會(huì)肥胖的人越來(lái)越多，肥胖人患有糖尿病、高血脂的比例增加，肥胖的成年人比正常體重的人相比，心腦血管病發(fā)病率也是增高的，所以對(duì)于肥胖的人減重是非常重要的。
至今為止有確切減肥重的方法，一個(gè)是飲食控制，低熱量飲食，減少能量攝入可以減重；另外是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)能量消耗，運(yùn)動(dòng)也可以減輕體重。減肥藥物至今在我國(guó)唯一獲批的是奧利司他，減肥茶到現(xiàn)在為止對(duì)于體重的減輕沒(méi)有確切的作用，所以如果市場(chǎng)上賣(mài)的是以減肥為目的的茶，應(yīng)該是有過(guò)度宣傳的廣告之嫌，不能過(guò)于相信應(yīng)當(dāng)小心對(duì)待。如果減肥茶減重效果過(guò)于明顯，也有可能含有一些減輕體重的西藥參雜其中，比如一些利尿劑或者是導(dǎo)致腹瀉的番瀉葉等等。
的確有些飲茶是具有輔助減肥效果的，比如綠茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶，所以肥胖的患者在飲食控制、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，輔助于飲茶有助于體重的下降。

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