吃對食物，瘦大腿又快又有效

#全國美食街爭霸賽#又是一年減肥季 #減肥 #救急！減肥減脂食譜 #一起減肥吧！ 吃對食物，瘦大腿又快又有效! 很多女生為了瘦腿狠狠地“下功夫” 除去肌肉型腿粗，很多粗腿也都存在水腫所以瘦腿去水腫跟減脂肪都非常重要!!!想要擁有苗條的身材，穿上好看的衣服， 就要選擇一些低卡不容易長胖的食物來吃~這些瘦腿食物，讓你變身漫畫腿! 多吃一些水果和蔬菜，當然水果蔬菜也都要選擇低卡的來吃，不然就容易長胖~ 忍不住想吃零食的時候，可以喝一杯蜂蜜水，潤腸通便，還不會長胖。 一些高熱量的食物，如:芒果、榴蓮、板栗、甜食、快餐等，應少吃甚至不要吃哦!一起為了漫畫腿，努力吧! 「Fundi·張玉珊修身堂·輕奢店(徐家匯店)」

Fundi張玉珊修身堂·indiba·海菲秀·BTL科技瘦身(徐家匯店)

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徐家匯

發(fā)布于4月30日 12:02

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