減肥記日記

時間：2021-02-06 11:23:32 日記 我要投稿

減肥記日記

　　一天的生活不知不覺間結束了，今天一定有不少的收獲吧，需要認真地為此寫一篇日記了。快來參考日記是怎么寫的吧，以下是小編收集整理的減肥記日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

減肥記日記1

　　“什么?你都要140斤啦!”

　　“嗯……”

　　我的爸爸是位美食愛好者，他呀，對吃可謂是情有獨鐘。只要有合他胃口的菜，他便會立刻大快朵頤，分分鐘消滅干凈。就這樣下來，體重可增加了不少?？偼χ鴤€“將軍肚”可不好看，這不，減肥計劃開始。

　　減肥得先從節(jié)食開始。我們給爸爸定了一條規(guī)定，中午只許吃一小碗，晚餐只能喝稀飯。規(guī)矩易定，執(zhí)行難啊!從那以后，爸爸的生活如同煎熬一般，每當中午，他想再多盛些飯時，我們就會用眼神制止他，不得已，怏怏丟下碗筷坐等一旁的沙發(fā)上;每當晚上，我們在他面前大吃大喝時，他總是眼巴巴地看著我們，饞的口水都快流出來了。這樣日子的確不好過，按捺不住的爸爸絲毫不顧體重的.增加，竟想出了個鬼點子——飯后“偷吃”，幸虧被我及時發(fā)現(xiàn)，把家里的零食都藏了起來，嚴禁“偷吃”! 就這樣折騰了幾天，體重未減反升，令我們哭笑不得。

　　節(jié)食不行就來運動!早晨大約六點，我就跳上大床，叫醒酣睡的爸爸，擰著他的鼻子要他起床晨跑，下午爸爸一下班，我便推他出門要他去體育場跑5圈才準回來!

　　好不容易堅持了三天，到第四天時，按耐不住的老爸已經全然忘記了減少體重的重要性了，“義無反顧” 地補充起這幾天消耗掉的“油水”，任憑我們如何勸說，都不為所動，而且還振振有詞地辯解道：“身體是革命的本錢，胃口好身體才棒!”唉!這個老爸!

減肥記日記2

　　我是個小胖子，別人看到我都這么叫我！為此我很煩惱。我們老師給我暑假一個重要的任務就是要減肥！爸爸媽媽也這么說?？晌页缘靡膊欢嘌?！運動也不少呀！可就是胖！我給自己定了個計劃，每個休息天除了和爸爸媽媽一起出去走路鍛煉，每天晚上吃過晚飯我還要去樓下的小公園鍛煉。昨天和爸爸媽媽一起走玄武胡，晚上又和同學一起踢足球！玩得滿天大汗，衣服都濕透了！晚上回家洗回澡，我都已經精疲力盡了。雖然累可我還是不能放棄，為此媽媽還給我在暑假里報了游泳班，我想經過一個暑假的鍛煉，我一定會瘦一點的，當然了也要少吃零食！大家為我加油吧！我也在心里為自己加油！加油！

減肥記日記3

　　今天早上我穿上衣服，慢慢地走進了衛(wèi)生間。刷好牙洗好臉之后，照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)今天的我和上次照鏡子的時候好像有點不一樣。于是，我就仔細地觀察了一下，竟驚奇地發(fā)現(xiàn)我胖了！我心想：我可是姚大帥哥，如果長得很胖的話，絕對有失風度。不行，我一定要減肥。想到這兒，我立刻躺在沙發(fā)上，雙腿彎曲，雙手抱頭，目視前方，開始了我的減肥計劃。我給自己定的目標是早晚各40個仰臥起坐，說干就干。我在沙發(fā)上躺著，用要用力，第一個很輕松地做好了。我想，做這個動作真是太輕松了，40個沒問題?？墒?，我越做越累，到了第38個時，我已經沒力氣了，就在這時，我想起了《老人與?！分械睦先?，他的成功是自己努力的結晶，我一定要堅持住。于是，我咬緊牙關，繃緊臉上的肥肉“39……40……”終于，我做完了40個。

　　通過這件事，我懂得了，做什么事都要有毅力，不然什么事都做不成。

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減肥記日記

　　一天的生活不知不覺間結束了，今天一定有不少的收獲吧，需要認真地為此寫一篇日記了?？靵韰⒖既沼浭窃趺磳懙陌?，以下是小編收集整理的減肥記日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

減肥記日記1

　　“什么?你都要140斤啦!”

　　“嗯……”

　　我的爸爸是位美食愛好者，他呀，對吃可謂是情有獨鐘。只要有合他胃口的菜，他便會立刻大快朵頤，分分鐘消滅干凈。就這樣下來，體重可增加了不少。總挺著個“將軍肚”可不好看，這不，減肥計劃開始。

　　減肥得先從節(jié)食開始。我們給爸爸定了一條規(guī)定，中午只許吃一小碗，晚餐只能喝稀飯。規(guī)矩易定，執(zhí)行難啊!從那以后，爸爸的生活如同煎熬一般，每當中午，他想再多盛些飯時，我們就會用眼神制止他，不得已，怏怏丟下碗筷坐等一旁的沙發(fā)上;每當晚上，我們在他面前大吃大喝時，他總是眼巴巴地看著我們，饞的口水都快流出來了。這樣日子的確不好過，按捺不住的爸爸絲毫不顧體重的.增加，竟想出了個鬼點子——飯后“偷吃”，幸虧被我及時發(fā)現(xiàn)，把家里的零食都藏了起來，嚴禁“偷吃”! 就這樣折騰了幾天，體重未減反升，令我們哭笑不得。

　　節(jié)食不行就來運動!早晨大約六點，我就跳上大床，叫醒酣睡的爸爸，擰著他的鼻子要他起床晨跑，下午爸爸一下班，我便推他出門要他去體育場跑5圈才準回來!

　　好不容易堅持了三天，到第四天時，按耐不住的老爸已經全然忘記了減少體重的重要性了，“義無反顧” 地補充起這幾天消耗掉的“油水”，任憑我們如何勸說，都不為所動，而且還振振有詞地辯解道：“身體是革命的本錢，胃口好身體才棒!”唉!這個老爸!

減肥記日記2

　　我是個小胖子，別人看到我都這么叫我！為此我很煩惱。我們老師給我暑假一個重要的任務就是要減肥！爸爸媽媽也這么說。可我吃得也不多呀！運動也不少呀！可就是胖！我給自己定了個計劃，每個休息天除了和爸爸媽媽一起出去走路鍛煉，每天晚上吃過晚飯我還要去樓下的小公園鍛煉。昨天和爸爸媽媽一起走玄武胡，晚上又和同學一起踢足球！玩得滿天大汗，衣服都濕透了！晚上回家洗回澡，我都已經精疲力盡了。雖然累可我還是不能放棄，為此媽媽還給我在暑假里報了游泳班，我想經過一個暑假的鍛煉，我一定會瘦一點的，當然了也要少吃零食！大家為我加油吧！我也在心里為自己加油！加油！

減肥記日記3

　　今天早上我穿上衣服，慢慢地走進了衛(wèi)生間。刷好牙洗好臉之后，照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)今天的我和上次照鏡子的時候好像有點不一樣。于是，我就仔細地觀察了一下，竟驚奇地發(fā)現(xiàn)我胖了！我心想：我可是姚大帥哥，如果長得很胖的話，絕對有失風度。不行，我一定要減肥。想到這兒，我立刻躺在沙發(fā)上，雙腿彎曲，雙手抱頭，目視前方，開始了我的減肥計劃。我給自己定的目標是早晚各40個仰臥起坐，說干就干。我在沙發(fā)上躺著，用要用力，第一個很輕松地做好了。我想，做這個動作真是太輕松了，40個沒問題。可是，我越做越累，到了第38個時，我已經沒力氣了，就在這時，我想起了《老人與?！分械睦先?，他的成功是自己努力的結晶，我一定要堅持住。于是，我咬緊牙關，繃緊臉上的肥肉“39……40……”終于，我做完了40個。

　　通過這件事，我懂得了，做什么事都要有毅力，不然什么事都做不成。

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