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如何培養(yǎng)孩子的意志力?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 17:45

璟舒說后臺留言中,有不少家長特別想讓我們談一談有關(guān)于意志力的話題。

“劉老師,我家孩子特別缺乏意志力怎么辦?”每當(dāng)有家長問到這個問題的時候,我一定先會問一下孩子的年齡。

其實大家要知道意志力是需要在孩子很多能力的基礎(chǔ)上衍生出來的一項能力,而孩子年齡還小,他掌握的能力還不全的時候,你去要求孩子有意志力是有些困難的。

舉例1

比如說這個孩子只有三歲,他搭了幾層積木,沒有搭起來,就把他推掉了。這個時候我們的家長就給孩子貼了一個標(biāo)簽,說:“這個孩子沒有意志力,搭積木沒有搭好就放棄掉了。所以他的意志力并不強,他沒有去堅持做這樣的一件事情?!?/p>

舉例2

還有個例子,有家長跟我說,我家孩子五歲了,他去興趣班去學(xué)游泳,但是學(xué)了一段時間,他覺得游泳太累了,所以他不想去學(xué)了。然后家長又給孩子貼了缺乏意志力的標(biāo)簽。

意志力對于我們來講,一定是非常重要的。但是到底從什么年齡段開始培養(yǎng)孩子的意志力比較合適?

其實我們所有人的大腦智商其實基本上在我們的童年時期已經(jīng)固定了,你是不是特別聰明的天才學(xué)霸類的,你又或是資質(zhì)平平的,又或者說你的反應(yīng)速度沒有那么快的,很大程度在我們的童年時期已經(jīng)確定了。

這就是為什么我們特別鼓勵家長一定要充分地重視0到6歲孩子的早期教育。

因為這個階段進行早期教育,是在給我們的大腦去建構(gòu)它的功能性,去搭建大腦執(zhí)行功能的一個黃金時間。

但過了這個黃金時間,其實硬件基本上已經(jīng)搭好了,這個時候意志力就顯得尤為重要。比如對于一個成年人來說,你到底能不能做成一件事情,意志力起到了將近80%的決定性比例。

那么意志力從什么時候開始培養(yǎng)呢?

我建議家長可以在孩子8歲左右開始,也就是當(dāng)他上到小學(xué)一、二年級,他去選擇某一個他的興趣,或者是說他想要做某一件事的時候,你開始去陪伴他,去培養(yǎng)他的意志力。

而不是在0到6歲嬰幼兒期間,你就去壓制孩子,用逼迫的方法。

比如當(dāng)孩子說我就是不喜歡游泳了,你就貼一個他沒有意志力的標(biāo)簽,然后說不行,你要繼續(xù)去練習(xí),然后你非逼著孩子要去游泳,最終讓孩子對游泳有了一個強烈的抵觸心理,甚至可能會產(chǎn)生心理陰影。

但是孩子到了8、9歲后就不一樣了,我之前講過的一個時間點,我們的孩子在建立他的人生觀,世界觀、價值觀重要的時期是在9到12歲,同樣在這個時期,也是培養(yǎng)孩子意志力非常關(guān)鍵的時期。

那我們的家長在孩子9到12歲培養(yǎng)他的意志力的時候,要注意哪些事情呢?

01 尊重孩子的選擇

尊重孩子的選擇,不管是他的興趣愛好,還是他做一些什么樣的事情,我們都尊重孩子的選擇。

但是要告訴孩子,一旦選擇了,請你堅持下去,不要輕易地放棄。

02

讓孩子充分參與家庭的決策

這個年齡段的孩子,家長可以讓他充分參與家庭的決策。

比如我們可以以家庭會議的形式,讓孩子在家庭中承擔(dān)一些責(zé)任。

一定是有責(zé)任才會有意志力,如果在整個事情中,孩子不覺得我是有責(zé)任的,那么何談要把這件事情堅持下去呢。

03 讓孩子參與家庭中的勞動

讓我們的孩子九歲開始必須要參加勞動,承擔(dān)家庭中的一些家務(wù)。

不管是他收拾自己房間,還是說他可以在假期的時候,當(dāng)家里的小廚師去做飯,一定要先讓孩子慢慢參與到家庭中的勞動中。

04 培養(yǎng)孩子的意志力從興趣開始

需要提醒大家,千萬不要一上來就培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)上的意志力。

因為學(xué)習(xí)其實對孩子來講沒有那么快樂,一定要先從興趣開始培養(yǎng),從他覺得這件事能夠給他帶來充分的快樂感、體驗感、成就感,從這件事情開始練意志力,而不是從他最不愿意的那件事情上開始鍛煉孩子的意志力。

親愛的家長們,意志力不是談?wù)劧?,不僅要采取方法去培養(yǎng)孩子的意志力,我們還要再反思自己,你是否是一個有意志力的人。

如果你給孩子做了一個非常好的榜樣,我相信言傳身教會深深的刻到我們孩子的靈魂里面的。

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