孕婦可以用精油嗎頭發(fā)
Fuyuqiang1992
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護(hù)發(fā)精油是用來(lái)護(hù)膚的，現(xiàn)在很多女性都經(jīng)常燙染頭發(fā)，對(duì)頭發(fā)傷害很大，而使用護(hù)發(fā)精油就能夠有效減少頭發(fā)干燥等，那么，孕婦可以使用護(hù)發(fā)精油嗎？咱們來(lái)了解一下吧。
孕婦可以用護(hù)發(fā)精油嗎
孕婦要慎用護(hù)發(fā)精油。 對(duì)于妊娠婦女，應(yīng)避免使用精油，因?yàn)槠鋵?duì)皮膚有一定刺激作用，部分人群可誘發(fā)宮縮，嚴(yán)重可導(dǎo)致流產(chǎn)應(yīng)予避免使用。懷孕期間建議避免使用精油及具有刺激性化妝品等。 所謂護(hù)發(fā)精油就是以植物油為主要成分的一種護(hù)發(fā)品。它能為頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)，防止頭發(fā)干枯毛躁，并使頭發(fā)柔順有光澤還能定型。此外，還具有隔離紫外線和高溫的保護(hù)功能。護(hù)發(fā)精油可謂是為頭發(fā)困擾著的女性朋友的救世主。 1、干發(fā)使用護(hù)發(fā)精油效果減半。 剛剛泡完澡，大概有很多人會(huì)一邊用毛巾擦頭發(fā)一邊刷牙或一邊打理自己的皮膚，結(jié)果頭發(fā)快干的時(shí)候才想起來(lái)忘了涂護(hù)發(fā)精油，這時(shí)再急急忙忙涂抹，效果不大。 2、涂抹過(guò)多頭發(fā)發(fā)粘油膩膩。 護(hù)發(fā)精油并非涂得越多越好。尤其是初次使用護(hù)發(fā)精油，很多人并不知道自己的頭發(fā)是否適合使用的精油，也不知道使用多少。雖然不同的精油使用量有差別，但最開(kāi)始只需一元硬幣大小的量擠在手上，頭發(fā)細(xì)的人可以再少點(diǎn)，然后一點(diǎn)點(diǎn)均勻涂抹在頭發(fā)上。如果一次使用過(guò)多，頭發(fā)會(huì)變發(fā)粘，而且還有可能涂抹不均勻?qū)е掳l(fā)質(zhì)變差。如果的確感覺(jué)不夠可以先吹干頭發(fā)再稍稍涂一點(diǎn) 3、別偷懶在亂蓬蓬的頭發(fā)上涂精油。
很多人只涂在頭發(fā)表面，但頭發(fā)背面同樣重要。如果只是表面有光澤那么發(fā)質(zhì)也不能算得上好。所以，先用手將頭發(fā)理順并好好梳梳頭發(fā)再涂上精油，只有將頭發(fā)理順了精油才能更好地促進(jìn)其吸收。
孕婦用護(hù)發(fā)精油的注意事項(xiàng)
要根據(jù)不同的發(fā)質(zhì)選擇合適的精油。 1、“正常頭發(fā)”或稱(chēng)“健康頭發(fā)” 此類(lèi)發(fā)質(zhì)特征：這種頭發(fā)既不會(huì)太干也不會(huì)太油，易于梳理，總是富有光澤。正常頭發(fā)也很容易變干或者變油，或者是產(chǎn)生頭皮屑，因此要使用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，以保持頭發(fā)健康。 適用的精油：迷迭香精油、薰衣草精油、檸檬精油、天竺葵精油、尤加利精油、胡蘿卜浸出油、歐芹籽油。 適合搭配的基礎(chǔ)油：月見(jiàn)草油、甜杏仁油、杏桃仁油、琉璃苣籽油 2、金色發(fā)質(zhì) 適用的精油：洋甘菊精油 洋甘菊精油能使金色頭發(fā)散發(fā)出迷人的光澤。增加秀發(fā)的柔和度,而且可以使秀發(fā)亮澤。洗后秀發(fā)清爽,柔軟,舒緩。洋甘菊成分可有助對(duì)抗頭皮敏感。精油護(hù)發(fā)，發(fā)揮強(qiáng)大的作用，創(chuàng)造完美質(zhì)感的秀發(fā)。 3、油性頭發(fā) 此類(lèi)發(fā)質(zhì)特征：分泌油脂
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2020-11-01 · 每個(gè)回答都超有意思的
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有的孕婦是不需要護(hù)發(fā)的，因?yàn)楫?dāng)寶寶的成長(zhǎng)，體內(nèi)的荷爾蒙就會(huì)發(fā)生變化，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度會(huì)加快，顯得比以前多且有光澤。但有的孕婦則精心護(hù)發(fā)才行，因?yàn)槭怯托缘陌l(fā)質(zhì)和干性的發(fā)質(zhì)，油性頭發(fā)會(huì)變得更油，干性的發(fā)質(zhì)變得更干、更脆，而且頭發(fā)也掉得很多。對(duì)于有的孕婦使用護(hù)發(fā)精油來(lái)護(hù)發(fā)的辦法，一般是不建議的。因?yàn)槠胀ǖ淖o(hù)發(fā)精油中，可能會(huì)含有很多化學(xué)成分，對(duì)寶寶是有影響的。但是孕婦可以用孕期專(zhuān)用的護(hù)發(fā)精油，它們是含純天然成分的，適合用來(lái)護(hù)理孕期的頭發(fā)。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質(zhì)
鈣質(zhì)是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚(yú)和小魚(yú)干是鈣質(zhì)的重要來(lái)源，但要選擇含鹽量較少的進(jìn)食。乳制品、綠色蔬菜、蛋類(lèi)、杏仁、芝麻等，都富含鈣質(zhì)。高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分?jǐn)z取鐵質(zhì)
攝取鐵質(zhì)能預(yù)防貧血，富含鐵質(zhì)的食物有紅肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟等。鐵質(zhì)食品和維生素C一起攝取的話，吸收率會(huì)更高，因?yàn)榫S生素C在人體能能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會(huì)妨礙體內(nèi)的鐵質(zhì)吸收。孕媽咪在吃飯前1小時(shí)，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物
多食富含纖維素的食物，能有效預(yù)防便秘，但需要進(jìn)食適度，以免影響鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，并多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類(lèi)食物一天要吃一種以上。
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