大河網(wǎng)訊  隨著冬季到來，萬物進入收藏期，這是一年中養(yǎng)生的重要時節(jié)。11月27日，鄭州經(jīng)開區(qū)黃店鎮(zhèn)新時代文明實踐所聯(lián)合鎮(zhèn)民政所及民政服務站在馮家村新時代文明實踐站舉辦了“悅享生活  健康同行”老年人冬季健康養(yǎng)生主題活動，進一步提升轄區(qū)老年人的自我保健意識和預防疾病的能力，促進他們養(yǎng)成文明健康的生活習慣。

活動伊始，志愿者通過“雨點變奏曲”游戲引導大家活動筋骨，現(xiàn)場氣氛迅速變得熱烈。隨后，志愿者結合日常生活實際，用淺顯易懂的語言和生動具體的例子，向老年人詳細講解了飲食起居、疾病預防、心理健康、合理用藥等方面的知識。為了讓健康知識深入人心，成為老年朋友們?nèi)粘Ｉ钪械摹爸改厢槨保驹刚哌€向老年人發(fā)放了包含飲食調養(yǎng)、運動鍛煉、疾病預防等內(nèi)容的健康養(yǎng)生知識宣傳頁。

“這次講座真是及時雨啊！我學到了許多實用的健康知識，今后在日常生活中我一定會更加注意飲食和運動，保護好自己的身體?！币晃粍倓偮犕曛v座的老人感慨地說。他的話語反映了現(xiàn)場許多老人的心聲，大家紛紛表示要將所學知識運用到實際生活中，對自己的健康負責?；顒咏Y束時，志愿者貼心地為每位參與活動的老年人送上一雙御寒手套，并提醒他們注意及時增添衣物、合理飲食、適度運動，以增強身體的抵抗力，預防季節(jié)變化帶來的健康問題。

此次活動緊密貼合群眾生活實際，不僅為老年人提供了豐富的健康知識，也讓他們感受到了來自黨委、政府的溫暖與關懷。下一步，黃店鎮(zhèn)將繼續(xù)通過多種渠道和方式向老年人普及健康科普知識，營造更加濃厚的尊老、敬老、愛老的良好氛圍，讓老年人擁有更多的獲得感、安全感和幸福感，真正將健康送到群眾手中。（楊葉葉/文圖）

相關知識

鄭州十大SPA會所 鄭州養(yǎng)生spa會所哪家好 正規(guī)水療spa店
美麗享瘦吧加盟多少錢 專業(yè)中藥減肥加盟 鄭州市美意享瘦健康管理咨詢有限公司
老年“騎友”趣味騎行享健康
冬季老年人養(yǎng)生保健知識——健康飲食
老年人健康養(yǎng)生，老年人四季養(yǎng)生
國內(nèi)冬季養(yǎng)生旅游好去處
鄭州市瑜伽館
鄭州健康生態(tài)谷公園、鄭州海洋館?一日游
萬豪、凱悅、希爾頓：酒店巨頭紛紛布局健康養(yǎng)生
東鄉(xiāng)區(qū)孝崗鎮(zhèn)切實提高老年人健康養(yǎng)生意識和生活質量

網(wǎng)址: 悅享生活健康同行！鄭州市黃店鎮(zhèn)關注老年人冬季養(yǎng)生 http://www.u1s5d6.cn/newsview191316.html