很多人好奇，平時真想吃得健康點，但卻不知道該吃啥？有沒有什么健康的食物推薦呀？

這篇文章就跟大家分享10種營養(yǎng)師平時經(jīng)常吃的健康食物，主食、蔬果、肉蛋奶豆都包含了，一起來看看都有啥吧！

文字：谷傳玲

編輯：張睿芃

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