語音內(nèi)容

皮膚干燥，可謂是最讓女性頭疼的情況之一。但是很多女性朋友在哺乳期的時候就特別的容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。這個時候大家要注意用水來保養(yǎng)皮膚，可以適當?shù)氖褂靡恍┳o膚品，同時也要注意調(diào)整自己的飲食，做好防曬工作。早晨可以用冷熱水交替洗臉，先用溫水來濕敷后用冷水來擦臉，這個方法有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性。另外，洗臉的時候最好使用洗面奶不要使用香皂，洗澡的時候可以在水里面加一些少量的醋，以減輕堿性物質(zhì)對皮膚的損害。另外，可以使用護膚品，早晨洗完臉以后擦用一些含油脂多的護膚化妝品，并且按摩數(shù)分鐘以恢復由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性。而做水果面膜也是非常好的一個方法，可以選用了含維生素C豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜的材料，1-2次/周，20分鐘/次左右。另外要多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水都是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提。另外，更重要的是要提醒大家要注意防曬，不只在夏季注意方式，尤其是春秋冬天也是需要注意防曬的，做好這些措施，對緩解女性皮膚肌的皮膚干燥會有所幫助。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導為準。

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