一周減脂外賣推薦，健康美味不停歇！
大家好！為你精心準(zhǔn)備了一周的減脂外賣餐單，少油少鹽，營(yíng)養(yǎng)均衡，讓你輕松減脂的同時(shí)也能享受美味。每周都會(huì)精選新鮮高品質(zhì)的食材，讓我們一起開(kāi)啟健康之旅吧！

周一
1?? 牛肉菠菜卷餅：低脂牛肉搭配富含纖維的菠菜，清爽簡(jiǎn)單的卷餅讓你飽腹又不負(fù)擔(dān)。
2?? 煎三文魚(yú)配全麥意面：Omega-3豐富的三文魚(yú)搭配全麥意面，口感豐富且營(yíng)養(yǎng)滿滿。

周三
1?? 藜麥拌沙拉：藜麥富含蛋白質(zhì)，配上時(shí)令蔬菜，清新爽口，完美的減脂選擇。
2?? 煎雞胸肉：經(jīng)典減脂餐，優(yōu)質(zhì)蛋白低脂肪，簡(jiǎn)單煎制鎖住營(yíng)養(yǎng)。

周五
1?? 牛油果蝦仁沙拉：清爽的牛油果與蝦仁組合，補(bǔ)充健康脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2?? 酸辣雞胸肉配紅豆薏米飯：酸辣開(kāi)胃的雞胸肉搭配紅豆薏米飯，低卡且富含膳食纖維，讓你吃得健康無(wú)負(fù)擔(dān)。

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