現(xiàn)在人們生活條件越來越好，家里面的家用電器也越來越多。但是在享受這些家用電器給我們帶來方便的同時，也要注意這些電器的輻射特別大，對人的身體有非常大的傷害。如果長時間處在輻射的環(huán)境下，就會讓人的視力變得非常不好，而且還會讓人的記憶力變得很低。下面一起來了解一下如何預防家電輻射，6個小妙招讓你生活零輻射。

　　1、 在平時一定要多吃一些清淡的蔬菜，因為蔬菜里面有很多的抗氧化物質。比如常吃的油菜蘿卜，這些蔬菜非常的好吃，而且還有很好的防輻射作用。新鮮的蔬菜吃完之后可以在身體里面起到清潔劑的作用，可以將身體的毒素通過尿液排到身體外面。

　　2、 現(xiàn)在很多女性朋友都非常喜歡補充膠原蛋白，因為這種物質有很好的粘附作用，比如海帶或者是動物的骨髓，可以把身體里面出現(xiàn)輻射的一些物質粘附出來，而且這種物質還有著非常好的修復皮膚的作用。

　　3、 現(xiàn)在電腦對人們的輻射比較大，長時間對著電腦可以適當?shù)暮纫恍┚G茶或者是菊花茶，不僅可以達到非常好的明目效果，而且還有著非常好的抗輻射作用，可以減少電腦給人們帶來的傷害。

　　4、 現(xiàn)實生活中有非常多的排毒食物，比如豬血，豬血里面有非常多的血漿蛋白，在進入人的身體之后，可以和身體里面的一些物質發(fā)生反應，把這些物質慢慢沉淀下來，排到身體外面。

　　5、 長時間對著電器的朋友應該每天都給身體補充一定的熱量，補充一些熱量可以幫助身體提高對輻射的耐受力，這樣就可以降低輻射帶來的一些危害。有熱量的食物在生活中非常多，可以吃一些薯類或者是谷類的食物。

　　6、 另外在平常也應該多吃一些水果，水果應該選擇紅色或者是黃色的水果，因為這些水果里面有非常多的維生素c，這種營養(yǎng)物質是人體非常需要的一種抗氧化物質，可以很好的減輕家電給身體帶來的一些輻射。

　　通過上面的介紹，現(xiàn)在大家對如何預防家電輻射，6個妙招讓你生活零輻射這個問題已經有答案了吧?？偟膩碚f在平常要想預防家電給身體帶來輻射，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外也要經常吃一些排毒食物，這樣都可以緩解家電給身體帶來的一些輻射。

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