腳底按摩發(fā)展已有幾千年歷史了，而最早的腳底按摩起源于遠(yuǎn)古舞蹈保健時(shí)代。

遠(yuǎn)古時(shí)代

因遠(yuǎn)古時(shí)代人類都是赤腳，當(dāng)人們?cè)诟吲d時(shí)會(huì)有節(jié)奏的舞蹈，或在寒冷時(shí)使勁跳動(dòng)，他們發(fā)現(xiàn)舞蹈后能產(chǎn)生熱量，并且能振奮精神，解除疲勞。此外，當(dāng)人們得了某種疾病，腳部也有痛覺。后疾病轉(zhuǎn)好后腳部的痛感也隨之好轉(zhuǎn)，通過反復(fù)實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，即形成摸腳診病和按摩腳治病強(qiáng)身的基礎(chǔ)。

《路史 · 前記》曾記載，“陰康氏時(shí)，腠理滯著而多重隨，得所以利其關(guān)節(jié)者，乃至為之舞，叫人引舞以利導(dǎo)之，是謂大舞”。

秦漢時(shí)期

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，腳底按摩治病強(qiáng)身的理念在秦漢時(shí)期十分盛行。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》的足心篇早就有對(duì)足療的論述。 5000年前，稱之為“觀趾法”。

到了漢朝，名醫(yī)華佗在“華佗秘籍”中將其稱為“足心道”。他研究的“五禽戲”主要功效在于“除疾兼利蹄足”，“逐客邪于關(guān)節(jié)”。漢代開國皇帝劉邦就有洗腳嗜好，《史記 · 高祖本紀(jì)》云：“沛公方踞床，使兩女子洗足”這是說劉邦坐著讓兩個(gè)美女替他洗腳，據(jù)說他在臨死前最大的心愿就是再洗一次腳，當(dāng)時(shí)還沒有專門的腳底按摩師一職。

唐朝時(shí)期

腳部按摩在中國經(jīng)歷了各個(gè)朝代后，到了唐朝時(shí)候傳入了日本，成為日本今日的“針灸”和“足心道”；

宋代時(shí)期

腳底按摩，到了宋代時(shí)期的時(shí)候，因禮教的束縛，逐漸湮沒；

元朝時(shí)期

腳底按摩，到了元朝時(shí)候逐漸的傳入了歐洲，并在歐洲一度掀起腳底按摩的狂潮；

明朝時(shí)期

至明代，眾多的醫(yī)學(xué)家將之視為養(yǎng)生保健的好方法，明代著名的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍在《奇經(jīng)八脈考》中指出“寒從腳下起”，故腳部為治病之根本源泉。藥王孫思邈的長(zhǎng)壽秘訣之一，便是每天揉按腳底，重點(diǎn)在涌泉穴。

二十世紀(jì)初

二十世紀(jì)初，美籍醫(yī)師利用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法研究、整理有關(guān)此種“區(qū)域治療”的理論，在醫(yī)學(xué)界公開發(fā)表后，才漸漸引起了西方人士的重視。基本上同時(shí)期的瑞士籍一位修士，在器接觸到足部按摩之后，也開始研究閱讀足底按摩的各種書籍，慢慢的也開始替人進(jìn)行腳底按摩，效果非常顯著，并逐步形成了一套免服藥的"足部反射區(qū)健康法"。

近代以后

近代以后 ，腳底按摩在中國民間廣為流傳， 1982年正式創(chuàng)立了腳底按摩的專業(yè)機(jī)構(gòu)——國際若石健康研究會(huì)，每?jī)赡暾匍_一次世界大會(huì)，它的宗旨是：研究發(fā)展，教育推廣，服務(wù)社會(huì)。1999年5月國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部將足部按摩師納入了《中華人民共和國職業(yè)分類大典》成為中國政府承認(rèn)的一個(gè)職業(yè)。從此，腳底按摩這一中國的傳統(tǒng)文化結(jié)束了數(shù)千年在民間流傳的方式，而正式登上了大雅之堂，腳底按摩的發(fā)展也登上了歷史的頂峰，腳底按摩業(yè)必將朝著更規(guī)范，健康的方向發(fā)展！

時(shí)至今日

時(shí)至今日，隨著科技水平，加工水平的進(jìn)一步提高，人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，多種多樣的腳底按摩橫空出世，是廣大群眾獲益不淺，也大大便利了生活，提高了生活質(zhì)量。

身體的不健康，多半是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)的關(guān)系，古時(shí)候的人們整日赤腳在田中勞作，腳底直接接觸地面，因而受到刺激，促進(jìn)循環(huán)，然后流汗喝水，完成了一個(gè)新陳代謝的正常循環(huán)，發(fā)揮人體的治愈功能。所以，古代人的身體比我們現(xiàn)代人健康許多。

腳底按摩，就是依照刺激穴位的原理，來做治療的。

我們的身體借著新陳代謝的作用，達(dá)到排除體內(nèi)廢物與毒素的功能，散布在全身的淋巴系統(tǒng)、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產(chǎn)生的廢物的主要器官，如果這些器官的功能失常，則體內(nèi)的廢物與毒素?zé)o法排除，身體自然就會(huì)不健康。

腳底按摩

腳底按摩，能顯著刺激各部位反射區(qū)，使得血液循環(huán)暢通，排除積聚在體內(nèi)的廢物和毒素，能夠使得新陳代謝作用正常運(yùn)作，最終達(dá)到治療效果。

腳底按摩墊

隨著科技的發(fā)展與人類生活的提高，人們發(fā)明了可以不用去沐足店的自助腳底按摩墊。這是由PP與化纖毛毯制成的用于雙腳踩踏達(dá)到按摩腳底穴位功能的一種墊子。

規(guī)格:175CM*35CM

材質(zhì)：PP+綠色化纖毛毯

特點(diǎn):按摩腳底，踩踏按摩，舒筋活絡(luò)。

按摩產(chǎn)品: 按摩墊

按摩部位: 腳部

工作方式: 人工踩踏

按摩墊特性：

1、采用PP專用塑料制成，具有高硬度耐磨等優(yōu)點(diǎn)。

2、使用方便不受場(chǎng)地限制，隨時(shí)可移動(dòng)，室內(nèi)室外均可使用。

3、按摩刺激腳底反射區(qū)，促進(jìn)新陳代謝、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，調(diào)整內(nèi)臟功能，增強(qiáng)血液循環(huán)。

腳底按摩墊工作原理

中醫(yī)認(rèn)為：人體五臟六腑在腳下都有相應(yīng)投影，腳底有六十余個(gè)穴位，經(jīng)常按摩這些穴位，可促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，上下貫通，平衡陰陽，擴(kuò)張血管，溫煦臟腑。從而起到防病治病的保鍵作用。

健身路墊一改傳統(tǒng)按摩之不便，使用方法簡(jiǎn)單，而且不受場(chǎng)地，氣候和時(shí)間限制，與其它足底按摩相比具有安全，衛(wèi)生，方便，經(jīng)濟(jì)的特點(diǎn)?？梢苑胖迷诳蛷d，臥室，陽臺(tái)，浴室，健身房等場(chǎng)所。

腳底按摩墊使用事項(xiàng)

使用方法

腳底按摩墊使用方法

1． 將塑料石塊己預(yù)先裝好，使用者可將塑料石旋轉(zhuǎn)后用力拔出，然后可依喜歡顏色式樣或大小來排列。

2． 將產(chǎn)品平鋪在地上，在使用前請(qǐng)多喝開水，飲水量視各人情況而定，一盤約250cc-500cc之間。讓體內(nèi)各種雜質(zhì)隨尿液排出。

3． 剛開始使用可在產(chǎn)品上鋪一條毯子穿上幾子來行走，減少疼痛，在一時(shí)間后可赤腳行走。

適用人群及病癥

1． 中老年人：

中老年人因年齡偏高，相對(duì)而言較容易患有各種急、慢性病。本產(chǎn)品因有較強(qiáng)的改善人體第二心臟足部的循環(huán)作用；對(duì)精神末稍也有良好的刺激作用，對(duì)精神也有良好的按摩作用?？傮w來說適用于全身系統(tǒng)的疾病。對(duì)中老年人的常見病如：神經(jīng)官能癥、腎病、腎功能不良、便密、理年期綜合癥、月經(jīng)不調(diào)、高血壓、低血壓、心律不齊、心血管病、心臟病、動(dòng)脈硬化、腦梗塞、哮喘、肺氣腫、高血脂、氣管炎、頸椎病、胃病及十二指腸病等均有較好的輔助治療作用。

2． 常坐著工作或?qū)W習(xí)的人士：

在企業(yè)單位的辦公室人士或?qū)W校長(zhǎng)期坐著工作的人士，在工廠長(zhǎng)期坐著生產(chǎn)操作的人員，的士司機(jī)及學(xué)生等，國工作或?qū)W習(xí)的特定需要，由于長(zhǎng)期單調(diào)的工作或?qū)W習(xí)姿態(tài)和活動(dòng)量過少均會(huì)較常出現(xiàn)精神面貌緊張、健忘、神經(jīng)衰弱、精神不振、腸胃病、肥胖癥、過敏癥、食欲不振、濕疹、皮炎、抵抗力下降等現(xiàn)象。通過使用該產(chǎn)品可以消除或大小降低以上病癥和程度。長(zhǎng)期使用可以達(dá)到較好的保健效果。

腳底按摩墊使用注意事項(xiàng)

1. 有出血癥的人士，在出血癥狀其間不宜使用，如：咳血、嘔血、便血、腦出血、胃腸道出血、子宮出血、內(nèi)臟出血等。

2. 婦女在月經(jīng)期間及妊娠期間不宜使用。

3. 肺結(jié)核活動(dòng)期間，急性心肌梗塞病情不穩(wěn)定者、嚴(yán)重腎衰竭、嚴(yán)重心力衰竭、肝壞死及危重病人不宜使用。

相關(guān)知識(shí)

女性腳底按摩的好處
糖尿病患者腳底按摩療法
足底按摩
腳底穴位按摩助力老年人長(zhǎng)壽又健康
【健康生活】腳底按摩之父：吳若石神父足部健康法介紹.docx
哺乳期能泡腳按摩嗎
手腳冰涼者穴位按摩療法
從頭到腳，全身按摩：如何進(jìn)行全身按摩療法？
按摩
人老腳先老 腳底養(yǎng)生不可少

網(wǎng)址: 腳底按摩 http://www.u1s5d6.cn/newsview193331.html