肺鱗癌吃什么營(yíng)養(yǎng)品提高免疫力

肺鱗癌的食療以提高免疫力為主，目前在中醫(yī)中藥的市場(chǎng)上，經(jīng)常用的有燕窩、海參，以及靈芝，具體如下：1、海參：含有豐富的蛋白質(zhì)、少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)蛋白比較高，可以補(bǔ)中、益氣、滋陰、提高免疫力，是上佳的補(bǔ)品；2、燕窩：性甘、味平、不上火，也不涼，可以良好的提高免疫力、大補(bǔ)肺陰，因此是肺鱗癌患者良好的補(bǔ)品；3、靈芝：目前經(jīng)常用的是靈芝孢子粉，可以提高機(jī)體免疫力，也可以幫助重建免疫系統(tǒng)，因此食用靈芝也是比較好的方式，目前市售的靈芝孢子粉效果會(huì)更好。除此之外，可以多吃黑木耳、香菇、各種其它的菌類，以及多吃瘦肉、燉的雞湯，都可以提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)。此外，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免總是臥床，肌肉長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不利于免疫力的形成。注意膳食平衡、早晚注意休息、早入睡、少熬夜可以明顯提高免疫力，還應(yīng)該按照醫(yī)囑按時(shí)回醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)掌握自身病情變化情況調(diào)整治療，保持心情愉快可以延長(zhǎng)壽命。

如何提高免疫力

免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來侵入的任何異物，包括病毒、細(xì)菌等，還有處理自身衰老、損傷、死亡、變性細(xì)胞，以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。免疫力低下患者的身體易于被感染或者患癌癥，需要明確的是免疫力超常也會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的結(jié)果，比如引發(fā)過敏反應(yīng)，還有自身免疫性疾病。部分過敏性鼻炎患者就診時(shí)敘述一年四季總是感冒，再仔細(xì)詢問他，原來得的是過敏性鼻炎，而不是反復(fù)感冒。無論過敏性疾病還是自身免疫性疾病，可能都容易發(fā)生感染，但是并不等同于一般意義的免疫力低下，可以是免疫不平衡的狀態(tài)，一定要區(qū)別對(duì)待。如果不講方法，一味單純的增強(qiáng)免疫力，可能會(huì)適得其反，加重原有疾病。增強(qiáng)免疫力是指通過一定手段使自身免疫力加強(qiáng)，有多種方法都可以起到增強(qiáng)免疫力的作用。全面、均衡、適量營(yíng)養(yǎng)，適度勞逸、經(jīng)常鍛煉、培養(yǎng)多種興趣、保持精力旺盛、戒煙限酒、心理健康等都可以起到調(diào)整增強(qiáng)免疫力的作用。適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是健康的保證，而生物鐘錯(cuò)點(diǎn)便是亞健康的開始?，F(xiàn)代人熱衷于城市生活，忙于事業(yè)，身體鍛煉的時(shí)間越來越少，加強(qiáng)自我運(yùn)動(dòng)可以提高人體對(duì)疾病的抵抗能力。廣泛的興趣愛好會(huì)使人受益無窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療心理疾病。所以善待壓力，學(xué)會(huì)適度減壓，以保證健康和良好的心境，這些方法都有助于提高免疫力。

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