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6種女性日常滋補必備｜想變女神一定要看??
???魚膠、燕窩、海參、阿膠、紅參、藏紅花是當代女性必備的常見6大滋補品種類，各有傾向，自有千秋。今天就給大家來聊聊它們各自的作用和禁忌。

?魚膠：
??補充膠原蛋白，修復子宮，增厚子宮內膜。
??不適宜人群：高血脂人群，蛋白過敏人群
-
?燕窩：
??滋陰潤肺，美容養(yǎng)顏。
??禁忌人群：腹痛腹瀉人群，急性疾病發(fā)作期。
-
?海參：
??增強體質，改善過敏體質。
??禁忌人群：肝火旺盛，感冒及腹瀉者。
-
?阿膠：
??暖宮驅寒、改善頭暈心慌
??禁忌人群：脾胃虛弱者適量，高血壓人群禁忌。
-
?紅參：
??改善手腳冰涼，補充氣血，大補元氣。
??禁忌人群：生理期人群，心臟病人群。
-
?藏紅花：
??調理月經，安神助眠。
??禁忌人群：備孕懷孕人群，高血壓人群。

2023-10-31 08:52

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