陳玉琴女性健康講座

 陳玉琴循環(huán)指壓健康療法 陳玉琴老師專題1

 陳玉琴 ：中醫(yī)保健專家，循環(huán)指壓健康療法的創(chuàng)始者，《人體使用手冊》作者的啟蒙老師及其養(yǎng)生觀念的原創(chuàng)者。她從中國傳統(tǒng)文化中體會出一套獨特的人體邏輯，并用這套邏輯，加上推拿的治療手法，自創(chuàng)了循環(huán)指壓膽經(jīng)健康療法，并以此醫(yī)好了自身的頑病，又以此套療法惠及眾多疑難雜癥患者，使其康復(fù)。近年來應(yīng)邀赴新加坡、馬來西亞、泰國、美國等國家演講，深受歡迎。 Email:yuqin_cheng@msn.com 本文內(nèi)容均來源于網(wǎng)上有關(guān)陳老師的文章，經(jīng)整理而成。（附：人體經(jīng)絡(luò)圖）共分為三部分。 第一部分 文中提到的各個方法的具體操作方法

 1、敲膽經(jīng) 方法：身體平坐（坐在床上或者椅子上，保持一定高度使進一步操作方便即可），將一條腿擱在另一條腿上面，用自己的拳頭從屁股開始敲，沿大腿外側(cè)一直敲到膝蓋，另一條腿也是這樣，每次敲時要一下一下來，不要太快，不需要要很用力，把自己的手舉起來，隨勢下降敲打就可以了，大概100多下就可。每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了，敲的時間自己決定，目的是刺激膽經(jīng)，使他的膽汁分泌好一點，從而讓人體吃下去的食物得到最好的吸收，為人體造血準備足夠的材料。注意事項： 1、老人敲膽經(jīng)不要敲得太多，因為血升得太快人體的調(diào)節(jié)也會快，這樣比較不舒服。 2、懷孕的人不能敲，也不能讓孕婦有痛感，會對寶寶有影響，膽可以輕輕地拔罐，當然不允許拔出紅的印子來，如果腳有水腫，可以把手指放在腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)上，用冥想的方法讓水退下去，或輕輕的在上面動來動去，總之不能讓孕婦有痛的感覺。

 2、敲肝經(jīng) 現(xiàn)象判別：晨起會有天旋地轉(zhuǎn)的現(xiàn)象應(yīng)該責之于肝，你自己摸一下頭頂百會穴部位的溫度是不是比頭部其他地方熱，看一下自己早晨第一次的尿是否比較黃，號一下自己左右手寸關(guān)尺的脈，是否左手中間的脈比較強，如果是的話，請壓你自己的肝經(jīng)。方法：大腿上，肝經(jīng)集中在大腿的內(nèi)側(cè)；操作時一是可以采用平坐，一條腿平放在另一條腿上，從大腿跟部一直敲打到腳部；或者平躺在床上，一條腿伸直，另一條腿向內(nèi)彎曲，然后請人幫忙敲打；每條腿三到五分鐘?；蛘呤褂谜婵瞻喂奁靼喂迊硖娲?。注意事項：注意，不要象傳統(tǒng)的拔罐那樣拔罐，罐留在皮膚上的時間最多十到二十秒，甚至罐上去就拿下來。只要皮膚有一點紅色就可以了，千萬不要拔出紅印子，沿經(jīng)拔，可以三次或四次。

3、敲胃經(jīng) 方法： 大腿部胃經(jīng)絡(luò)，敲打大腿的前表面（平面）；另外可以晚上睡覺時，放雙手在胃部做順時針轉(zhuǎn)動，意念留在胃部，做十分鐘。

 4、敲心包經(jīng) 方法：先壓腳跟外側(cè)昆侖穴（腳掌上面外測那個突出的骨頭的后方窩里就是）；你認真去找，很痛的點就對，不用很用力，但要時間長一點，每個腳跟壓二分鐘；然后平臥，用你的手指壓在兩乳連線的正中膻中穴，靜靜的冥想這一點，十分鐘左右，如果你無法集中你的注意力于這一點，那么你就坐在一個桌子的角上，讓自己的膻中穴(即兩乳連線的正中點)頂在桌子尖上(只要頂在那兒有感覺就可以了)，人可以趴在桌子上假眠十分鐘。這樣心包的積水就會減少。小木棍（或者老頭樂）是作為工具而已，長短無所謂，你自己拿著方便就可以。心包經(jīng)絡(luò)還包括其他的一些穴位，例如天池,曲澤,內(nèi)關(guān),大陵,勞宮穴 注意事項：心包經(jīng)應(yīng)該是兩邊都要壓，壓時要得氣，不要太快，因為我們是要通過每一點傳到心包上，使心包上的積液，脂肪逐步排除，讓心臟的搏動力增強，壓時可以在腹部聽，開始可能什么也聽不到，但時間久了或壓了幾次后一定能聽到流水聲，聲音也會由渾濁不清到清楚，甚至會很大聲。開始每晚睡前做半小時。等到心包經(jīng)壓起來的水聲比較流暢時，可以每周做兩次，情況改善后，就可以隨意了?？梢韵冗x一些穴位來做，如，膻中穴(是心包的募穴，在心包經(jīng)別上)，天池，曲澤，內(nèi)關(guān)，大陵，勞宮穴。以后再沿心包經(jīng)別，心包經(jīng)一路一點一點指壓下來，所以我的推拿是有點特別，我是坐在那兒慢慢地壓，每次要一個小時以上，但每次有一到二條經(jīng)是重點，其他只是招呼一下，實際上，人體也不會亂彈琴的，它每次一定有一個主要問題，而問題所在的地方就是我們要壓的地方，也一定是最痛的地方，因為那里有積水。只有有問題的地方才會有積水。所以會號脈判斷就比較容易，不會的話，一是根據(jù)主訴不適。二是去找痛的地方，反過來來考慮問題的來龍去脈。

陳玉琴老師專題2

 5、人體的造血時間時間是天黑以后到1:40分以前。

 6、血流經(jīng)不同內(nèi)臟器官的時間 膽： 11：00---凌晨1：00 肝：凌晨1;00---3:00 肺：凌晨3;00---5:00 大腸：5：00---7：00 胃：7;00---9:00 脾：9：00---11：00 心：11：00---1：00（午后） 小腸：1：00---3：00 膀胱：3：00---5：00 腎： 5：00---7;00 心包：7：00---9：00 三焦：9：00---11：00 注意事項：一些不方便壓的時間可以取十二對時，象肝經(jīng)你可以在下午1：00---3：00去壓。另外要注意的是我們國家只有一個時區(qū)，但因為地方大，所以要做一些調(diào)整，上海就好像比北京時間早半個小時。血上升后心包打通了，肝經(jīng)壓到不痛了，就開始壓心經(jīng)，心經(jīng)也壓到不太痛的時候，人的個性就變了，會開朗，會有信心的。血上升后，會進入內(nèi)臟，到底先進哪個臟器由人體自身決定，但肯定是一個一個進的，如腎臟、肝臟等都不會左右同時進的，血進右面肝臟時，與肺的關(guān)系比較密切，往往表現(xiàn)出打噴嚏等感冒的癥狀，進左面肝臟時，與胃的關(guān)系比較密切，有口腔潰瘍、胃疼等癥狀

 7、怎樣觀察人體狀況人體是在上升與否最好的觀察方法是看患者的牙齦，當人體的血是下坡狀態(tài)，那么這個人的牙齦一定呈收縮狀態(tài)，而且顏色是深的，如果這個人的身體是在上升狀態(tài)，那么他的牙齦一定是上牙牙齦往下延伸，下牙牙齦往上長，新的牙齦的顏色比較淺與牙齦根部的深色有明顯的區(qū)別，看新牙齦的多少可以知道這個人的氣血上升有幾年了注意自己觀察自己的手掌顏色的變化，觀察手臂血管粗細的變化，當你手掌顏色紅起來，手臂血管變粗，然后手掌顏色又不紅了，血管又變細了，那是告訴你你的血多了一點，人體把它抽進內(nèi)臟去了，象你們年輕人大部分應(yīng)該是進了肝臟，這樣反復(fù)幾次，你的肝臟的藏血就會多起來。當一個人的血（指人體的總血流量）由下坡狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯掀聽顟B(tài)時，血會大量進入肝臟，左關(guān)脈會偏旺，小便會偏黃，騷味重，頭頂百會穴偏熱，晚上睡覺到半夜二點左右會醒等一系列癥狀。血進入肝臟時有進左肝和右肝的不同（不會同時進行），進右肝與肺的關(guān)系密切，會出現(xiàn)一些肺相關(guān)的病癥，進左肝與胃的關(guān)系密切，就會出現(xiàn)胃熱多食易饑的情況。這沒有什么關(guān)系。血是進左肝還是進右肝是很容易區(qū)分的，壓一下肝經(jīng)，左腿痛進的是左肝，右腿痛進的是右肝?？梢苑恍┣甯蔚乃帯?/p>

陳玉琴老師專題3

第二部分

陳玉琴相關(guān)信息

1、 關(guān)于陳玉琴和《人體使用手冊》《人體使用手冊》的作者是臺灣的吳清忠，書的序言里所提到的按摩師就是陳玉琴，兩者的相同之處是都愛好中醫(yī)，都本非中醫(yī)專業(yè)，都因用中醫(yī)治療自己的疾病而愛上了中醫(yī)，進而研究中醫(yī)；書的讀者反應(yīng)書上的圖不是很清楚，一些細節(jié)沒講。而網(wǎng)上陳老師對敲膽經(jīng)這些問題講的比較清。建議二者參考學習。

 2、 陳老師對醫(yī)學的見解 我沒有進過醫(yī)學院，更沒有學過解剖學，思考問題一是簡單化，二是直觀，循經(jīng)指壓讓我得出的結(jié)論是：一、經(jīng)絡(luò)只不過是五臟六腑的通道。 二、指壓。推拿。針。灸。拔罐。刮痧都不治病，只不過是疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)疏通了人體的一些癥狀也就隨之減輕或者消失了。 三、人體的病是人體自己修復(fù)的。

3、陳老師對經(jīng)絡(luò)學的認識經(jīng)絡(luò)是五臟六腑的通道，用這個方法清除臟腑的積水比服藥快，可以立即得到信息反饋。我只能把自己的經(jīng)驗給大家，至于理論問題請高人來研究，論述。循經(jīng)指壓是經(jīng)絡(luò)學的臨床應(yīng)用，需要的工具是雙手和一套經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖及一套說法，而能解決的問題是很可觀的，醫(yī)療行為是為了保鍵人民，尤其對于國家來說是為了提高人民的健康水平。把一般的養(yǎng)生保鍵方法用學習班的形式，用中學生保鍵課的形式教給人民，全國人民的健康水平將有大幅度的提高，國家的醫(yī)療開支會明顯下降。循經(jīng)指壓只重經(jīng)絡(luò)，不重穴位，背不出經(jīng)絡(luò)，照著經(jīng)絡(luò)圖壓就行。循經(jīng)指壓是幫助人體疏通各臟腑的通道，就象打掃房間的衛(wèi)生，今天掃得不徹底，明天可以繼續(xù)，它沒有錯誤，沒有傷害。是保鍵，是養(yǎng)生，是治療。只有當人們自己解決不了的問題才交給醫(yī)生，而交給醫(yī)生這件事，國家可以用政策進行干擾，首先交給中醫(yī)治療（目前農(nóng)村要開始實行醫(yī)保，國家可以不可以稿試點），實際上西醫(yī)能治療的病，中醫(yī)都能治療，而且應(yīng)該實行地區(qū)醫(yī)療自保，中醫(yī)擅長治未病，用中醫(yī)的方法對地區(qū)民眾進行定期健康檢查，其保健的結(jié)果一定會讓全世界驚訝。循經(jīng)指壓療法希望會得到經(jīng)絡(luò)研究專家的關(guān)注。（曾經(jīng)的實例）曾經(jīng)與復(fù)旦大學經(jīng)絡(luò)的物質(zhì)基礎(chǔ)研究小組負責人在上海市六醫(yī)院做過一次用經(jīng)絡(luò)指壓去除心包積水的實驗，志愿者是復(fù)旦大學的一位女教授，她胸悶，氣急，四肢無力。很長時間得不到解決，在核磁共振檢查后做指壓，指壓后再做檢查，通過計算，半小時的指壓減少積水百分之二十九。后來費教授又與上海市六醫(yī)院一起做過實驗，對象是一癌癥病人，心包積水嚴重，結(jié)果是去掉積水百分之五十。心包經(jīng)可以去掉心包的積水，肺經(jīng)可以去掉肺的積水，肝經(jīng)可以去掉肝臟的積水。

4、 陳老師總結(jié)的經(jīng)驗和認識

（一）人要健康，只要血多。要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(jīng)(大腿外側(cè)各100下 /每天)。早睡是造血時間的保證(人并非二十四小時都能造血，古時候的人都是日出而作，日落而息，人體造血是有特定時段的，這是天人相應(yīng)的結(jié)果，是不能任意改變的)。敲膽經(jīng)是造血材料的準備(現(xiàn)代人不缺營養(yǎng)，但膽汁分秘普遍不好--原因后面再講)。

（二）癥在四肢五官，病在五臟六腑，所有的癥都是內(nèi)臟問題在體表的表現(xiàn)(近視眼---腎水不足以涵木，中耳炎---小腸有細菌感染的病灶，五十肩---大腸有細菌感染的病灶，香港腳是胃有細菌感染的病灶等等)。

（三）脂肪不是營養(yǎng)過剩，脂肪是人體能力不夠時排不出去的垃圾，那個臟器能力差，那個臟器的經(jīng)絡(luò)外面堆的脂肪就厚。

（四）血色素的及格與否并不能證明人體維持生命所需的血液總量是夠還是不夠，血色素只是代表一滴血里紅血球所占的比例而已，人體健康與否取決與人體總血流量的多少，現(xiàn)在沒有這樣的指標，也沒有檢測的方法，但中醫(yī)通過望證是可以了解的，人體總血流量夠的最低標準（1）血能進腎臟過濾，每天早晨起來的第一次小便一定是黃色的。 （2）血液能進肝臟進行清洗，手上的血管不僅看得見，而且顏色是淺綠色的。（3）指甲不僅有月芽，而且有橫向的條紋(這意味著你的免疫系統(tǒng)在工作)。

（五）老化的血管是可以逆轉(zhuǎn)的。血管老化是因為血里的垃圾推積在血管，是因為人體血液總量不夠時，肝臟不清洗或清洗比例不夠時，血就變得越來越臟。當人體的血液總量回升時，清洗的工作會重新啟動，原來沉淀在血管里的垃圾同樣會被帶到肝進行處理，問題是這時候的檢查指標都不可能符合目前西醫(yī)設(shè)定的標準。

（六）癌細胞不是人體的敵人，不是變異，是人體能力不夠時生產(chǎn)的殘次品，當人體能力恢復(fù)時，人體會生產(chǎn)巨噬細胞清理這些不及格的產(chǎn)品，重新生產(chǎn)正常的細胞來修復(fù)被破壞的組織。癌細胞雖然是殘次品，但它對人體是有幫助的，就象窮苦的人，衣服撕破了，他沒有同色系的布和線來補他的衣服，只能有什么補什么上去，雖然不好看，但能穿，人體的組織遭細菌病毒破壞后，殘次品的癌細胞修復(fù)了組織，使人體不會因為失血而死亡，他是人體無可奈何下的產(chǎn)物，對人體是作出貢獻的。

（七）糖尿病不是病，是人體為了自救而采取的應(yīng)變措施，就象一戶人家，當他的經(jīng)濟不能支持他的生活開支時，他會變賣他的家具來支撐他的生活。當人體維持生命的能量不夠時，人體就會分解自己的肌肉為糖分來維持生命，這是一種臨時的應(yīng)變措施，一旦人體蛋白吸收夠了，人體首先選用蛋白，這樣血液里的糖分就會多起來，因為分解肌肉為糖分的機制并非說停就停，糖分的濃度要達到一定的值才能給大腦一個信息反射，新的指令才會形成，而且原來釋放在血液里的指令也一定要用完。所以血糖高的人當他的血糖有時高有時不高時(不包含飲食因素)，他的問題就接近尾聲了。當人體的肌肉一年比一年消瘦時，肌肉轉(zhuǎn)為糖分的機制已確立，但這時候是檢查不出血糖高的現(xiàn)象的，因為糖分都為維持生命消耗掉了。血糖高與人體生病是無關(guān)的，人體生病與蛋白增多有關(guān)，當人體蛋白增加時，人體造的血就多了，血多了人體的自修復(fù)功能就會啟動，血糖高只不過是與蛋白多同步看到的二件事，現(xiàn)在沒有人去查人體的蛋白多了，無法查人體的血多了，就硬說血糖高了會生病，其實人體自己會把多余的糖分排出體外，等到人體自己調(diào)整好了，這個問題也就不存在了。腎素和血管緊張素是使人體血壓升高的因素，這是西醫(yī)界研究的成果，但是當人體血壓高的時候，西醫(yī)檢查這些人的血液，并沒有明顯的腎素血管緊張素增加的跡象，結(jié)果高血壓的原因就變得不明白了。西醫(yī)講究的是空間，中醫(yī)講究的是時間，腎素和血管緊張素確實是人體為了提升自身的血壓而增加的激素，由于人體的血總量不斷下降，血管里有了沉淀的垃圾，血管的彈性變差了，不能幫助心臟把血送到四肢送到大腦，血管緊張素可以使血管彈性強化，血總量的下降使人體五臟六腑的功能隨之下降，肺氣的下降，使肺的布水能力不足，血液就變得粘稠，這是一種漸變，粘稠的血液使心臟不勝負荷，人體用增加腎素來幫助心臟搏動，但這時候你是看不到血壓高的，因為這時候人體血管里的血流量是很少的。當人體的總血流量不斷提高，血管里的血多了，而腎素與血管緊張素尚未撤除或減少，這時候我們就看到高血壓了。高血壓是人體調(diào)節(jié)過程中看到的一個現(xiàn)象，這個調(diào)節(jié)是要有條件要有時間，但絕對不是一個終身病。

陳玉琴老師專題4

5、人為什么會生病？（陳老師的認識）人體生病絕大部分是在三個狀態(tài)下，一是下坡狀態(tài)，二是上坡狀態(tài)，三是有情緒干擾狀態(tài)。當人體一路下坡，能力不勝負荷時，人體身體里最差的部件就會有問題顯現(xiàn)，當這個人的能力繼續(xù)下降時，不僅原來的問題會繼續(xù)存在，而且會增加新的問題，這樣的病就是下坡路上的病。人體開始上坡了，也就是人體的氣血不斷增加，人體會根據(jù)自己增加的血的多少，原來身體存在問題的大小量力而行，又由于人體是一個整體，人體的五臟六腑是一個平衡體，所以決定了人體的自修復(fù)是一個螺旋形的上升態(tài)勢，所以他的修理過程給我們的感覺是一會兒這里不舒服，過一陣變成那兒不舒服了，結(jié)合對人體血管的觀察，對肌膚的觀察等我們是不是就可以找到答案。而且這時候因為是人體有意識的自修理，所以有一個很大的特點，那就是無論他在修理哪一個藏腑，一定只有這個臟腑的一般的經(jīng)絡(luò)會痛或有積水。因為人體的有意識的自修理他只修一個藏腑的一半，另一半要等另外的時間才會修。中醫(yī)有七情六欲都生病的說法，大部分情緒干擾而生的病是怒氣與悶氣，我們可以用壓太沖與壓膈俞來作個小小的檢查，無論是怒氣還是悶氣都會沖擊人體的內(nèi)分泌，都會造成人體白血球不同程度的升高。這樣一來白血球與身體里的細菌的搏斗就不是有的放矢，所以我們摸手背的溫度與小腿外側(cè)的溫度可以同時是溫熱的，正常情況下，手背大腸經(jīng)路過的地方熱，那么小腸經(jīng)路過的地方與小腿胃經(jīng)路過的地方就都不會有熱的感覺。

6、 為什么要敲膽經(jīng)？（陳老師認識）經(jīng)絡(luò)是人體各個臟器的通道，每個臟腑有自己的一定的通道，當哪個臟腑有問題的時候，那個臟腑的通道一定有阻塞現(xiàn)象。我們不可能替代人體去解決人體的問題，但我們可以幫助人體疏通他的經(jīng)絡(luò)也就是臟腑的通道，使臟腑的各種工作得以正常進行要打通經(jīng)絡(luò)，我用的是最笨的方法----循經(jīng)指壓。一套經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖，一套真空拔罐器，一雙手。用手指一點一點地循經(jīng)壓經(jīng)絡(luò)。首先壓一部分膽經(jīng)，再壓心經(jīng)或心包經(jīng)(視各人的情況而定)，不論人體目前的血總量是多少，讓人體的心臟搏動處于最佳狀態(tài)總是正確的。然后根據(jù)人體的不同情況去壓。所謂根據(jù)也就是人體哪兒不舒服，是那個臟腑的問題，就重點壓那條經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)是人體的通道，當臟腑有問題時，他會慢慢地阻塞，當人體有感覺時，已塞得一塌糊涂，所以并非一朝一夕就能完全打通。而且經(jīng)絡(luò)自己本身沒有動力，他的能否打通是取決于那兒的毛細血管的血的流動，所以要打通經(jīng)絡(luò)，必須提升人體的總血流量。隨著人體總血流量的步步上升，經(jīng)絡(luò)就能一點一點疏通，人體的氣機也就一步一步上升。他們是互為因果的。血的上升是斜坡狀的，上升再慢，只要是上升，血就會多起來，人體氣機的上升是呈螺旋狀的。因為人體的五臟是必須同步上升的，他們是互相資生，互相制約的。敲膽經(jīng)這么一件小事，一個小小的動作，既不需要化錢，也用不了幾分鐘，為什么有那么大的功效，因為他是人體健康的保證，<黃帝內(nèi)經(jīng)>上講:"凡十一臟，取決于膽也。"。人體的心，肝，肺，脾，腎...每一個臟腑都各司其職，哪一個臟，哪一個腑不重要，按我們的想法應(yīng)該是心臟第一，為什么把膽囊提到那么高的位置?想通了也就理解了。人要活下去，首先要有養(yǎng)分，沒有養(yǎng)分孩子長不起來，沒有養(yǎng)分成人活不下去，沒有養(yǎng)分人體的血造不起來，沒有血人體的五臟六腑的氣機不僅不能升騰，而且維持不下去。養(yǎng)分的來源當然是進食，讓人們吃了足夠的食物，雖然有牙齒的幫助，胃的蠕動，但如果沒有膽囊分泌的膽汁參于或分泌的膽汁不足，我們?nèi)梭w是吸收不到足夠的養(yǎng)分的，所有的孩子出生時，除非有先天性缺陷，他們的五臟六腑應(yīng)該都是可以的，就象出廠的成品一樣是合格品，而出生后他們生活的環(huán)境是在地球上，是人類的老家，在地球上會遇到的問題應(yīng)該說也是老問題，每個人類的后代都應(yīng)該有能力應(yīng)付，為什么有的孩子會有一大堆問題解決不了，人不是都有本能的嗎?理由只有一個，那就是孩子出生后遇到風寒問題時，家長處理不當，甚至是剛出生時醫(yī)院里處理不當。與風寒搏斗是每個地球村的人都會遇到的問題，也是人類能在地球村生存的條件之一。中醫(yī)對于這一問題的處理是幫助人體把入侵人體的風寒趕出去，讓人體的肺氣得到宣泄。西醫(yī)的方法是把人體感冒癥狀壓制下去，當人體過一段時間又有能力要趕寒氣時，再一次把它壓下去，表面上風平浪靜，實際上肺與風寒的搏斗始終不停，只不過表現(xiàn)的形式不同，肺實的孩子，皮膚就白，便秘嚴重，口干缺津，晚上睡得晚。肺虛的孩子皮膚就越來越黑，小便少，形體瘦小，不易入睡等。無論肺虛肺實，最大的傷害是金克木，造成孩子們膽汁分泌不良。并因此而造成其他的傷害。所以我聽從"凡十一臟，取決于膽也。"的教誨一切從膽治。讓每個人身體不好的人都去敲膽經(jīng)。事實上也真的很有用。敲膽經(jīng)是為了強迫膽汁分泌，不需要要很用力，把自己的手舉起來，隨勢下降敲打就可以了。一般不會敲出烏青來的，敲出烏青有兩種情況，一，可能是太重了，等烏青退盡了再敲，每天每條腿只要二分鐘，有時候忘記了也沒有關(guān)系，用不著太認真。二，不是敲的關(guān)系，而是你本身的凝血因子不夠，平時皮膚也易出烏青?？梢猿砸稽c豬腳等帶皮的食物，或吃小籠包(里面的湯水是豬熬的)，或吃一點<阿膠>，阿膠制品(驢子的皮)。不用太多，一周有一餐也就夠了。敲膽經(jīng)，剛開始敲的部位有酸痛感是對的，其實你先不敲，用手去摸摸看，也摸摸其他地方，你就知道本來就是酸痛的，那是因為人體本身就在努力打通膽經(jīng)這個通道，人體知道要想自己身體走向健康，首先要治膽。<黃帝內(nèi)經(jīng)>上就說:"凡十一臟，取決于膽也。"敲膽經(jīng)只是用的一個土方法而已，當然也可以用藥來解決。也可以用真空拔罐的方法，那就不會痛的了，可以循經(jīng)拔三到四次，也可以滑罐，讓皮膚有一點點紅，不要拔出紅印子。要停后全部退盡，沒有痕跡。敲膽經(jīng)后再加上適當早睡，人體的血就會多起來，人體就會有能力進行調(diào)節(jié)，有的人原來的血已經(jīng)很少，但由于肝臟熱，所以月經(jīng)問題沒有暴露，現(xiàn)在血上升，肝熱下降了，月經(jīng)會推遲是正常的，當你的血達到正常水平，你的月經(jīng)也就恢復(fù)了，不用緊張的。人體是不會犯錯誤的。月經(jīng)來時可以少敲或不敲。血是人體的本，紅血球是人體里的工人，血漿里的物質(zhì)是人體生存的原材料。一個工廠缺少工人與原材料，這個工廠會怎么樣。所以我們要想健康，血是關(guān)鍵，但血雖然要上升，卻不要求升得太快。因為血升得快，人體的調(diào)動幅度也會跟著快。要求一個穩(wěn)定的生態(tài)環(huán)境，不讓自己走下坡路，如果一定要下坡，那么下坡得越慢越好，現(xiàn)在開始上坡，同樣宜慢不宜快。人體比較舒服。身體的保養(yǎng)是長期的，不要推動得太快，尤其是女生，只要能保持收入略大于支出就可以了，當人體的血不斷上升，到一定層次時，人體是要全面改造自己的身體的。我們的愿望是長壽，并不是一定要把身體里的問題全部修好，血要上升，但要慢慢地上升，這樣人體的修理幅度比較小，人體自我感覺就比較舒服，自己指壓，拔管也容易解決。人體的痛感是因為有地方阻塞，如果你沒有阻塞就不會痛。當然還有一種情況，那就是當人體的氣血水平還比較低的時候，雖然有問題也沒有明顯的痛點，那你就不用去壓他，只要敲膽經(jīng)與適當早睡，讓人體的血多起來，人體會在他認為應(yīng)該起動的時候開始調(diào)整自己的狀態(tài)，那時候就會痛的地方讓你按壓了，順其自然。人體的經(jīng)絡(luò)壓起來，每個人或一個人的不同階段痛點不一定相同，你找到痛點就慢慢將他們壓通，一定是對的，一時壓不通。也沒有關(guān)系，我們只要抓住人體整體在上升就可以了。身體里的問題多得很的，你總得允許人體一步一步地去修理啊。人體下坡是漸漸地，上坡也是慢慢的，上坡比下坡更辛苦。下坡時，人體沒有能力處理的問題都丟下了，現(xiàn)在上坡了，這些丟下的問題是不是都要一件一件拿出來處理。我們是抓到一個人體健康的方向，不是馬上治療好所有的病，所有的病是由人體決定人體治療，不過都需要時間。敲膽經(jīng)是讓人體的氣血上升，如果氣很盛，血上升時氣會跟著上升，讓人不舒服，所以要先破掉一點氣，然后開始敲膽經(jīng)，以后遇到問題盡量不要生氣，生氣造成的病是很難治療的，因為人體是無法駕御你的情緒的，而情緒卻可以沖擊內(nèi)分泌，使身體內(nèi)部混亂。女生的痛經(jīng)(一部分)，腋下脹痛，小葉增生，乳房癌，胃出血，胃潰瘍，白血病，紅斑狼瘡等都與情緒問題分不開。懷孕的人不能敲，也不能讓孕婦有痛感，會對寶寶有影響，膽可以輕輕地拔罐，當然不允許拔出紅的印子來，如果腳有水腫，可以把手指放在腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)上，用冥想的方法讓水退下去，或輕輕的在上面動來動去，總之不能讓孕婦有痛的感覺。老人敲膽經(jīng)不要敲得太多，因為血升得太快人體的調(diào)節(jié)也會快，這樣比較不舒服。

6、為什么要早睡？（陳老師認識）造血的材料有了，沒有一個人不會造血，因為這也是人體的本能，每個媽媽給孩子的血的多少是不同的，但肯定是不會夠的，從孩子生長發(fā)育到以后的生存，血都是人體不可缺少的，每個想要健康的人都應(yīng)該關(guān)心自己人體的血有多少，雖然現(xiàn)在醫(yī)學界沒有血的總量的檢測方法，但每個中醫(yī)都能用望診采證的方法告訴你，你的狀態(tài)是好還是不好，你的氣血是夠還是不夠，人體的零部件是好還是不好與血的多少不是一件事，你的零部件即使都好，非常好，但血不夠，很不夠，你會怎樣?所以抓了膽汁問題以后，我們還要抓一個睡眠問題，要抓的是睡眠時間的多少，更要抓睡眠時段的對與否。人體的睡眠時段并非今天可以決定與改變。你是幾點上床睡覺?有沒有在造血時段內(nèi)（人體的造血時間是天黑以后到1:40分以前）？

陳玉琴老師專題5[經(jīng)整理，紋路更清晰]

8、為什么要壓心包？（陳老師認識）人體要健康首先要血夠，沒有一個人不會造血，這是人的本能，但確少了造血的材料或造血時間，人體的血一定會越來越不夠用，但有了血還不夠，還要抓心臟的博動力，無論心臟有積水還是心包有積水都會影響心臟對全身的供血情況。所以抓這二條經(jīng)絡(luò)的通暢是非常重要的，當心臟有積水時，人體會有心慌的感覺，當心包積水時，人體會有胸悶，心情低下，心脈沉的現(xiàn)象，如何讓血多起來上次已講過，只要堅持一個月就可以體會到，現(xiàn)在希望你自己給自己壓心包經(jīng)，如果你沒有經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖，可以先壓一個膻中穴，用手指，用小棍都可以，位置在兩乳連線正中，不要太用力，只要一點點力就可以了，但要時間長，每次壓要五分鐘以上，同時最好讓自己的意念集中在膻中穴上。為了讓心包積水容易除去，可以先壓腳跟外側(cè)的昆侖穴各一分鐘。按摩心包經(jīng)的痛與不痛并不是標準，有的人并不阻塞，當然本身不會痛，有的人雖然阻塞嚴重，但他的氣血水平在很低狀態(tài)，這部分還沒有動靜，你壓起來也既不會痛也沒有水聲可以聽到。所以身體先要啟動也就是說要做準備工作----就是敲膽經(jīng)與適當早睡，當人體的氣血水平不斷上升，人體就會從下坡狀態(tài)往上坡的方向走，有時候需要很久時間，這時候原來下坡的問題會漸漸減少，人體的皮膚會漸漸變得有光澤，小便量會增加等等好的現(xiàn)象。一直要等到人體開始進入修理狀態(tài)，才需要配合人體的修理去疏通經(jīng)絡(luò)。所以壓時會痛就是會痛，不需要用大力的，而不痛的地方就是不痛的。我們要壓的都是會痛的地方，會痛的地方一定有積水，壓起來一定能聽到流水聲，只不過有的聲音很悶，象什么東西在泛泡泡，有的聲音較響，反復(fù)壓到通的時候，不僅貼在腹部能聽到，坐在旁邊的人都能聽到，而自己會明顯感覺到里面有東西在流動。我們?nèi)梭w的生命活動都是在水里進行的，每個臟腑的廢液都是運到膀胱里去，然后排出體外，所以五臟六腑的經(jīng)絡(luò)都與膀胱相通，當我們指壓任何一條經(jīng)絡(luò)是。聲音都是路過腹部的，聽起來有的是與腸鳴音類似的，這就需要多壓多聽才能區(qū)別?；蛘咴跊]有開始壓的時候，先聽一會兒，再開始壓，再聽聽有什么區(qū)別。對于目前壓不出聲音的情況也不用沮喪，也許你是一個較健康的人，人體自己把經(jīng)絡(luò)里的水都排出去了，因為這本來就是人體自己應(yīng)該做的工作?；蛘邥簳r人體還沒有開始啟動修理，或者目前修理的項目不是人體最薄弱的環(huán)節(jié)，人體能夠應(yīng)付自若，也就沒有積水現(xiàn)象，也有可能人體的氣血水平還不到進入修理狀態(tài)，只是在打掃垃圾(排脂肪)，你感覺到的只是每天的小便量多一點等等，總之這個方法是一種人體自己治療自己的自然療法，你要做的只有兩點就是讓人體有造血時間造血材料，當人體的血多起來的時候保證人體的心臟有最佳搏動狀態(tài)。不是要他有水，而是有積水的時候，有積水的地方，幫助人體去排除他。

陳玉琴老師專題6－常見病的治療與保健

第三部分

常見病的治療與保健

1、口腔潰瘍口腔潰瘍是胃火太重，胃火重是肝的關(guān)系，你外婆的嘴唇大概很紅。你讓她自己敲一點膽經(jīng)，但不要太多，然后壓一下肝經(jīng)與胃經(jīng)，關(guān)鍵是左腿的肝經(jīng)。要很輕地壓，甚至只要摸摸它，慢慢地加力，因為一定很痛的。

2、嚴重口臭 1、每天自己敲大腿外側(cè)的膽經(jīng)二到三分鐘 2、每天堅持十點鐘以前睡覺， 3、當你的血有點上升時，你就開始壓自己的左腿肝經(jīng)或買一套真空拔罐器來拔左腿肝經(jīng)。血是否上升只要看好自己手指的顏色就會知道。他會由黃或帶黃色轉(zhuǎn)變?yōu)榧t色。 4、買一到二并<半夏露>，不用水，睡前喝一到二口。這個藥有化胃里的痰的作用。從手指變紅的時候才開始喝。

3、舌頭兩邊發(fā)泡 壓左腿的肝經(jīng)加壓心經(jīng)。

4、鼻炎鼻炎的問題不在鼻子在胃，把你的手指放到你的胃部，仔細地，慢慢地摸，我想你一定能摸到一個塊，這個塊還會跳。你的鼻炎問題實際上是與胃里的這個病灶有關(guān)，你把雙手放在病灶上面，用心想那里，同時雙手作順時針轉(zhuǎn)動(很慢很慢)，做十分種，你會發(fā)現(xiàn)你的鼻塞情況有了改善。你可以壓一點左腿的肝經(jīng)和胃經(jīng)，同時在睡前把自己的雙手放在胃部作順時針的按摩。動作要很慢很慢。慢到別人看不出你的手在動。當你的胃得氣的時候（你感覺到胃里開始有在蠕動的時候）。胃里積的痰就會化掉或減少，這樣一來與你鼻子有關(guān)的病灶的經(jīng)絡(luò)里的積痰就會動起來，你鼻子的水腫才會退掉一點，你的呼吸就會好一點。作完胃后，在做鼻子雙側(cè)的胃經(jīng)，要求時間長一點，一點一點的作下去。每一點化一分鐘。真正解決問題是你的血上升到一定水平，讓人體自己去把一切擺平。要求如下:一，早睡。二，去敲膽經(jīng)，三，敲肝經(jīng)(大腿內(nèi)側(cè))，四，敲胃經(jīng)(大腿的平面)，五，晚上睡覺時，放雙手在胃部做順時針轉(zhuǎn)動，意念留在胃部，做十分鐘。

 5、咽炎與視網(wǎng)膜炎 去壓心經(jīng)，尤其是腋下的極泉穴加腳跟內(nèi)側(cè)的太溪穴，瀉心火補腎水，使水火共濟。

6、扁桃腺發(fā)炎扁桃腺發(fā)炎時壓太沖穴，壓肝經(jīng)腎經(jīng)，平時就經(jīng)常壓壓肝經(jīng)，太沖穴，膈俞穴以及心包經(jīng)，當人體的能力比較強的時候，就不會有這種事了

7、近視與遠視近視與肝臟有關(guān)，遠視與腎臟有關(guān)，近視與遠視都是可變的，在發(fā)生變化過程中就有散光現(xiàn)象，我們知道近視的人眼睛的黑睛較小，陰虛火重的人，肝血一定不足，如果他的肝臟又有問題(病毒)，那么他一定是一個肝熱的人，肝熱會逼腎水，眼睛的睛體就呈收縮狀態(tài)。收縮得越嚴重，近視程度也就越深。當人體的血多了，人體的肝熱情況轉(zhuǎn)變了，近視深度就會減輕。這就是許多人年輕時是近視，到老了就不近視的原因。很多孩子在成長過程中，近視的情況會變得很嚴重，那是因為這個孩子生長發(fā)育需要的血的量大于人體自己能造的血的量，血是人體的能量，在身體里有一個總量，而每個局部都占有一定的比例，生長發(fā)育對孩子來說是一件大事，人體會傾其所有支持這項工程。如果總血流量不足時，為了確保孩子的生長發(fā)育，身體的其他部門都要讓道，原來的平衡就會打破。首當其沖的就是肝臟的藏血就要大量外調(diào)。這樣一來肝熱的情況就會變重，眼睛的近視程度就一天比一天加深。人體是一個整體，人體是一個活體，作為整體他是一個相對平衡體，而每個局部也是一個相對平衡狀態(tài)。激光治療眼睛是對局部進行干擾，破壞他原來的平衡狀態(tài)建立新的平衡，有暫時的療效，如果患者的身體本身剛好在從陰虛轉(zhuǎn)向陽虛的時候，那么他的療效就可以持久。而如果患者一直在陰虛狀態(tài)，甚至陰虛的情況日益嚴重，那么他的治療就有時效性的特點。這就象老人開白內(nèi)障一樣，與人體本身的身體狀況密切相關(guān)，有人開刀后情況好轉(zhuǎn)，而更多的人是變得更糟糕。要想讓孩子們的眼睛不近視或近視的度數(shù)低一點，最好的方法還是讓孩子本身的氣血上升。讓孩子們在生長發(fā)育過程中有足夠的營養(yǎng)，足夠的血這才是最上乘的法門，這才是我們應(yīng)該有的國策。因為這一環(huán)抓住了抓緊了后面的許多問題就不存在了，看看在我們的網(wǎng)上有多少年輕人在求救，而沒有在網(wǎng)上出現(xiàn)的又知道有多少年輕人在掙扎。這一切都不過是血不足才造成的后果，而要解決他，只要有關(guān)部門出個面，讓我們?nèi)珖暮⒆訌挠變簣@，小學，中學開始在做早操的時候加上敲膽經(jīng)，也就是加上八個八拍敲打大腿外側(cè)。如果要做得更好一點的話，在孕婦開始懷孕時，讓他們接受產(chǎn)前教育，讓她們在孩子長大的過程就每天敲敲小屁股。這樣的做法沒有難度，不花錢，花的時間也不多，但近視眼就少了，甚至沒有了。這樣做了，年輕人求救的現(xiàn)象就可以大幅度減少，甚至沒有。這樣做了我們國家的糖尿病患者就會大大減少，做血液透析的人就會大大減少，中風的年齡就會向后移。一，堅持每天敲大腿外側(cè)的膽經(jīng)各三到五分鐘。二，堅持早睡(小學生九點睡，初中生十點睡，保證人體的造血時間)。三、一，二點做好了，人體的血就會多起來，開始每天造好的血是在人體外循環(huán)的，累積到一定的量，人體會把血抽調(diào)進內(nèi)臟，孩子們一定是進的肝臟，所以第三點就是要敲肝經(jīng)。也就每條腿三到五分鐘。如果孩子覺得痛，不愿意，那么可以用真空拔罐器拔罐來替代。注意，不要象傳統(tǒng)的拔罐那樣拔罐，罐留在皮膚上的時間最多十到二十秒，甚至罐上去就拿下來。只要皮膚有一點紅色就可以了，千萬不要拔出紅印子，沿經(jīng)拔，可以三次或四次。有愿意的人試試吧，讓事實來說話吧。所有有肝炎的人，有大三陽，小三陽的人，這三招就可以讓你的指標正常，堅持兩年到三年，你這輩子就與肝炎無緣了。

陳玉琴老師專題7－常見病的治療與保健

8、頭痛只要自己用手指甲在痛的地方反復(fù)掐十分鐘，或用手指壓自己的心包經(jīng)等都可以在半小時內(nèi)就不痛。頭痛時就壓頭皮，用自己的指甲去掐頭皮，那里比較軟就要掐到頭皮變硬，也就是說讓那里的積水出去，同時壓心包經(jīng)，不讓心包有積水現(xiàn)象，心包心臟不積水，心臟就會有最好的博動力，大腦得到的供血是正常的話，頭是不會痛的。經(jīng)常會頭痛的人一定是頭部的供血不足，壓心包經(jīng)可以讓心臟的博動力強一點，大腦供血好一點頭就可以不痛，也可以直接壓頭部，用自己的指甲去掐頭皮，摸上去頭皮是軟的地方一定是痛的地方，當指甲把頭皮的積水掐掉時，頭也就不痛了。

9、頭暈 頭發(fā)暈時，先坐下，壓自己的合谷，然后壓心包經(jīng)，用自己的指甲掐自己的頭皮。整個頭皮都掐一下，頭皮里的積水出去了，頭就不暈了。

10、眩暈眩暈可以根除，關(guān)鍵在于血氣的提升，你現(xiàn)在先開始自己壓或確切地說是用你的雙手的指甲掐自己的頭皮，從正中督脈開始慢慢地往兩側(cè)移動，可以梢用力，當你的整個頭皮變硬時，你的感覺就會比較舒服，同時配合壓心包經(jīng)和心經(jīng)。但這只是權(quán)宜之計，人們一般不會去關(guān)心自己頭皮的厚薄，實際上頭皮的厚薄大有文章，你可以先摸一下整個頭皮，看看那一部分較厚，頭頂，后腦勺，還是兩側(cè)，還是頭部從上面往下轉(zhuǎn)彎的角上。如果開始摸不清，沒有關(guān)系，你先去用指甲掐，第一次大概要化半小時，壓完后再摸或第二天早晨摸就比較分得清了。不同的地方厚是反映不同的問題，但都沒有關(guān)系，而且問題肯定不在大腦，你不要緊張。要讓人體的氣血上升，關(guān)鍵是早睡和敲膽經(jīng)，而你的問題是膽汁分泌不好，你試試看，敲他兩周膽經(jīng)同時掐頭皮。掐的時候動作不要快，指甲掐下去要停留一些時間，每一條線都要掐一定的時間再向外移動。每天起床前，先壓一會兒膻中穴，或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上。閉上眼睛，意念集中在二眼之間，然后往下想，到鼻子。到嘴巴，到下巴，到胸部，到膻中穴，如果意念不易集中。可以在膻中穴上用指甲掐一下，有點痛感，讓自己想痛的地方，十分鐘或二十分鐘，這可以讓心包積液減少，讓心臟的搏動力強化。讓人體在現(xiàn)有的條件下有最好的供血狀態(tài)。這樣還不夠，你還要用自己的雙手指甲去掐自己的腦袋，雙手八指從中間的督脈開始慢慢的向兩側(cè)移動。反復(fù)掐，你的頭皮有軟的地方，那就是有積水，是造成你頭暈的原因，當你反復(fù)壓，掐后，你的頭皮會變硬，這時候才起床，就不太暈了必須敲膽經(jīng)加早睡，一直到你的手掌的顏色由目前的偏黃色轉(zhuǎn)變?yōu)榧t色。你的月經(jīng)顏色由深變紅時才行。

 11、發(fā)燒 關(guān)于人體發(fā)燒有以下幾種情況: 一，有細菌感染，人體與細菌搏斗過程中，人體的能力有點不夠，會造成心包積水，你要讓他退熱，就壓腳跟外側(cè)的昆侖穴，壓心包經(jīng)，壓膻中穴，把耳朵貼在病人的腹部聽里面的流水聲，當流水聲越來越響越來越流暢時，病人的左手的寸脈也一定由沉脈變平脈，這時候，他的熱度就會退下去，如果身體里的白血球與細菌的搏斗還沒有停止，熱度到第二天還會上來，但沒有關(guān)系，你就再照樣做，一直到熱度退盡為止。二，是風寒問題引起的，壓風池穴一到二分鐘，再用手摸一下病人的額頭，如果有點涼下去，那么就是風寒問題，就壓胸前的肺經(jīng)別(只要壓痛的一邊，人體自己開始處理身體里的問題，他一定是只處理一半的臟器，所以你只要壓一半就夠了)，要求同上，還可以壓風池，尺澤，魚際等穴。三，有時候從表證看很象是在趕風寒，但風池與大杼都沒有明顯的痛感，試壓肺經(jīng)別與大腸經(jīng)別也沒有很痛的感覺，也沒有水聲，如果有小便黃，夜尿，睡眠多夢等癥狀，那樣的話，問題在肝臟，是肝熱逼肺。以壓肝經(jīng)為主，尤其是右邊的肝經(jīng)，是肝熱造成的肺熱現(xiàn)象。四，是由于情緒造成的，你壓一下是太沖穴痛還是背部的膈俞穴痛，太沖穴痛是有生氣壓太沖加心包等，膈俞穴痛是有悶氣壓膈俞穴加心包等，所以要壓的地方是膈俞，太沖，腳后跟的昆侖，然后是心包經(jīng)全套，要壓到心包里的流水聲流暢，不要重，而要長時間。同時要吃三天到五天的青皮10克+陳皮 10克+水三杯浸泡半小時，然后煮開就好，當茶喝。用來破氣與利氣。

 12、風寒與上面治療發(fā)燒的情況相似。人體感受風寒后的反應(yīng)可以有三種情況(其實風，寒，暑，熱，濕，細菌，病毒侵犯人體時，都是三種狀態(tài))，最佳狀態(tài)就是打幾個噴嚏把寒氣趕走了，其次，就是要趕寒氣但能力尚不夠就會比較纏綿，甚至頭痛發(fā)燒，第三種情況則是人體完全無抵抗能力，任寒氣入體表入經(jīng)絡(luò)入腑入臟。第三種情況人體沒有任何不舒服感覺，也沒有任何生病跡象，但是對人體的傷害是長期的(外邪束肺)，第二種情況的解決除了服中藥外，香江愚醫(yī)先生介紹了灸法，用指壓法也可以退燒，去風寒。具體做法如下:一。壓風池穴，如果風池穴痛，發(fā)燒是因為風寒造成的，左右各壓二到三分鐘，如果風池穴不痛或不太痛，那么發(fā)燒并非因為風寒造成。二。壓肺經(jīng)別，大腸經(jīng)別(只壓感覺明顯的一邊)，壓到不痛。三。肺實者壓尺澤，魚際。肺虛者壓中府，太淵。上述只能解決外感風寒。癥狀：流鼻水與打噴嚏，說明肺里有風寒，同樣的癥可以由不同的因素造成：一，肺的能力上升，人體直接發(fā)動去風寒的工作，那么事情在肺與大腸，你可以試壓他腦后的風池穴與下面一點的大杼穴，風池痛是肺為主，就壓肺經(jīng)別與肺的穴位，而且是壓痛的一邊，如果是大杼穴痛就以大腸經(jīng)別與大腸的穴位為主。你一定還可以看到其他的一些表癥，例如晚上不易入睡，早晨醒得早，口易干，大便較干等。而大腸的問題時，孩子會有肚子痛，拉稀，放短屁，有一邊的脖子比較涼等。二，如果是血多了進了右葉肝臟時，也會造成上面的癥狀，金克木是常規(guī)，當肝臟偏旺時，也會有木侮金的現(xiàn)象，那么就是肝為主了，壓右邊的肝經(jīng)，你也有一些現(xiàn)象可以供參考，孩子的小便比以前黃了，騷味重了，晚上睡覺到2--3點時會很不安穩(wěn)，踢被子，要起來小便，摸他頭頂百會穴的溫度會比其他地方熱，小手也會有點潮熱等三，心與肺的關(guān)系是火克金，在正常情況下是沒有什么癥狀的，但如果人體去修理心臟，使心火更盛就會有火乘金的現(xiàn)象，也會有流鼻水與打噴嚏現(xiàn)象，但這時候肯定以壓心經(jīng)為主，你可以看到的其他體癥是口苦，舌尖很紅，脾氣較浮動，心脈偏快，早晨賴床，白天也想睡等。肺熱與肺寒，肺實與肺虛，我是這樣理解的，他們都是有寒氣入侵肺臟，只不過有重輕之分，人體的能力也有強弱差別。當肺還能與風寒相爭之時為肺熱，肺實，。他的體表特征為口干，皮膚較白，臉上毛孔較粗，便秘，早晨醒得早等，反之皮膚較黑，小便量少，但一喝水很快就要小便，人體往往瘦而干等。

 13、小孩易感冒你兒子的問題是肺里有寒氣，人體能力尚不足以把寒氣趕出去，你只要敲膽經(jīng)，抓住他的吸收問題，等他的能力一到位，孩子就會打噴嚏，流鼻水，甚至發(fā)燒，那時你就幫他壓肺經(jīng)別與后腦的風池穴，加手上的列缺穴，尺澤穴與魚際穴，反復(fù)壓一個晚上，寒氣一定就能趕出去，那時便秘與晚上不易入睡的問題就沒有了。敲膽經(jīng)后胃口自己會上升的，如果你厭慢，可以在孩子睡著時，把手指放在腹部做順時針的按摩十分鐘，做一到二周就可以解決的。

14、腹瀉腹瀉是不是象水瀉的那種，肚子有點痛就要上大號，上完就沒有事了，如果是我說的情況，你摸一下脖子的兩側(cè)，哪一邊比較涼，壓一下是那一邊比較痛，就把大腸經(jīng)別壓一下，讓帶有寒氣的水下去，或者沖一個熱水袋放在涼、痛的一邊，冷的水經(jīng)過加溫變熱了，再流到腸里就不會引起冷熱交戰(zhàn)的拉肚子了。

15、便秘便秘有肺熱或腸枯之分，敲膽經(jīng)都是必須的，敲一段時間后，肺熱的人壓肺經(jīng)別加肺經(jīng)上的尺澤，魚際，少商。有感冒現(xiàn)象時加風池穴，列缺穴。（小孩便秘是因為肺熱）是腸枯的幫助腸胃蠕動強化，把你的三個手指分別放在她肚臍及左右各兩寸(天樞穴)的地方，把另一個手的兩個手指放在臍下一寸半(氣海穴)與三寸(關(guān)元穴)的地方，做順時針的轉(zhuǎn)動，動作越慢越好，一呼一吸轉(zhuǎn)一圈，讓她的意念守在這一塊地方(通常說的意守丹田)。連續(xù)做一段時間，她的腸胃蠕動能力就會漸漸上升，腸枯的情況改善了，便秘就可以解決了。 16、內(nèi)分泌混亂內(nèi)分泌混亂的問題，應(yīng)該是與情緒有關(guān)，人體是不會有混亂的事情的，但是情緒會左右人體，所以先要調(diào)節(jié)自己的情緒，然后壓太沖、膈腧、心包經(jīng)，適當喝一點青陳皮的水，情況就會好轉(zhuǎn)的。

陳玉琴老師專題8－常見病的治療與保健

17、早博早博其實并不是心臟的問題，雖然他的癥狀在心脈的跳動不規(guī)則，病的真正原因是身體的能力不足以與細菌搏斗，本來人體能力不夠時，人體與細菌的關(guān)系應(yīng)該是和平共處，但由于人體情緒的沖擊，攪亂了人體正常的內(nèi)分泌活動，使白血球偏高，在這樣的條件下與細菌開戰(zhàn)，脾臟既要帶領(lǐng)白血球與細菌作戰(zhàn)又要負責人體運水工作 (脾主運化)，能力上有不足，人體只能少運水或不運水，這樣人體身上就有積水現(xiàn)象，而人體的心臟由于工作量最大，需要排出去的水也最多，脾的運水能力一差，心包里一定積水較多，人體為了讓水出去就有了早博現(xiàn)象，所以這種人早晨起床時，臉總有點浮腫感，壓心包經(jīng)可以解決早博問題，也可以提升脾臟的運水能力 (心包積水少了，心臟的搏動力就強一點，心為脾之母)。早博是因為心包里有積水，壓腳跟的昆侖，壓心包經(jīng)別，壓膻中穴等就會減少或沒有，但根本問題是有悶氣，要知道病好治，情緒問題難搞。

18、哮喘中醫(yī)有五臟六腑都會喘一說，我遇到過的有肺喘，腎喘，心喘和胃喘的病人，一般都從肺，脾，腎著手，凡犯哮喘病的人身體都偏虛或很虛，他的主證就是呼吸困難，責之于脾不能運水，肺失宣降，但脾不能運水，肺失宣降的人并不一定哮喘，肺脾腎三臟的虛弱是前提，是條件，喘還要一個催化因素，那就是生氣，經(jīng)常生氣，反復(fù)生氣。把氣的問題解決了，肺脾腎三臟雖然還是虛的狀態(tài)，喘卻停了。治哮喘要從肝治，要平肝氣。當肝氣上越，血隨氣行，把人體的痰(人體組織，器官里的殘留的組織液)推向肺的上半部分，從而影響了人的正常呼吸。解決了喘的問題，再解決身體虛弱問題，哮喘就可以再見了。

19、膽囊切除 膽囊切除的人同樣有膽汁分泌問題，敲膽經(jīng)是強迫膽汁分泌多一點，使人體營養(yǎng)吸收改善，為造血準備足夠的材料，性質(zhì)上是一樣的。

 20、膽結(jié)石膽結(jié)石是當膽汁疏泄通道不暢時，膽汁濃度日益升高造成結(jié)晶析出，當膽囊里有細胞脫落物或蟲卵時就凝聚在上面形成膽結(jié)石，一旦膽汁疏泄通道暢通，膽結(jié)石就自己化掉了。膽結(jié)石雖然是石頭，但本身是不會痛的，只有肺熱的時候或肝臟有積水的時候壓迫到膽結(jié)石時才會有痛感。你現(xiàn)在不用為結(jié)石去煩惱，因為你的結(jié)石已在變小，因為結(jié)石只有在開始變小的時候才查得出來。你現(xiàn)在只是要解決痛的問題，他有兩個可能，一是肺二是肝，我從上面的資料里看不出你是屬于那個臟，你就把這兩個臟的經(jīng)絡(luò)都壓一下，哪個臟的經(jīng)絡(luò)痛，就是由那個臟引起的。你只要把那個臟的經(jīng)絡(luò)壓通，不僅膽結(jié)石不會痛了，其他的不舒服也解決了。而肺的風寒不斷被趕出去或肝臟的能力不斷提升正是膽汁通道在疏泄的表現(xiàn)。

21、腰酸你的腰酸也是腎臟問題，是腎臟在處理過程中有來不及排除的積水滯留在腎臟，那時候你只要壓一下腰酸的那一邊的腎經(jīng)，積水就會出去，腰酸就沒有了。

22、前列腺炎前列腺炎與肝臟有關(guān)，你在自己的大腿根部一定摸得到脂肪塊，壓上去應(yīng)該有點痛，但壓到后來就不痛了，不要強求，但自己經(jīng)常去壓壓，越是有痛感就越要壓。

23、尿失禁與尿失禁有關(guān)的臟器是腎，肝，心。心火太重，心腎不交；腎氣太差，腎不納氣，水不能涵木；肝火旺，水不足以涵木。還有的時候是肺氣太弱，母不顧子。只有血上升了，五臟也就隨之上升了，尿失禁問題才能根本解決。抓根本，再經(jīng)常壓壓各條經(jīng)絡(luò)，有痛的經(jīng)絡(luò)就壓通它。

24、糖尿病西醫(yī)分糖尿病為1型2型，從中醫(yī)的角度來看只不過是一個肝熱得厲害一點，另一個肝熱的情況不明顯。肝熱的人除了敲膽經(jīng)再加上敲肝經(jīng)，到人體的血越來越多的時候，肝熱的情況就會不復(fù)存在，因為人體有能力把肝臟的問題擺平了。

陳玉琴老師專題9－常見病的治療與保健

25、尿毒癥要治療所謂的尿毒癥。先要清楚這個病是怎么來的，現(xiàn)在中醫(yī)不用自己的觀念來看這一病，而是用西醫(yī)的觀念來解讀，只是用藥讓病人的肌酸酐下降，認為肌酸酐符合西醫(yī)的標準就是治療有效了。其實錯了錯了。中醫(yī)一定要用中醫(yī)的觀念方法來看每個病人，看每個病。中醫(yī)的關(guān)鍵是辨證論治，西醫(yī)的關(guān)鍵是抓住一點不及其余。世界上所有的科研都是雙向思維，多向思維，只有西醫(yī)的研究都是單向思維，因為西醫(yī)的研究是以研究者的后臺老板的利益為宗旨的。當人體的檢查指標肌酸酐高的時候他是有兩種情況的，一種情況是發(fā)生在人體氣血一路下坡，下坡到極限的時候，另一種是發(fā)生在人體曾經(jīng)下坡得很厲害，而現(xiàn)在已經(jīng)開始回升。也就是人體已開始上坡了，而且上坡到一定的水平時，人體有能力清洗自己的血管里的垃圾時。這兩種情況的治療都不應(yīng)該是目前西醫(yī)的治療方法，因為他是永遠治療不好的，他的目的只是賺錢，病人的死活，病人沉重的經(jīng)濟負擔與國家無為的醫(yī)療費負擔都不是他考慮的范圍。人體內(nèi)有一個腎臟，他的工作之一就是清理體內(nèi)的肌酸酐，要這項工作能正常進行，除了腎臟有能力工作外，還必須有足夠的血運送到腎臟讓腎臟開展工作，只有這樣人體內(nèi)的肌酸酐才不會多起來，現(xiàn)在人體內(nèi)不應(yīng)該留存的肌酸酐多起來，要找原因是不是有兩個可能，一個就是腎臟壞了，他無法完成正常的工作程序，但是還有一個可能，那就是當人體的總血流量不足到一定程度時，人體為了維持生命的需要，沒有血可以到腎臟去清洗，而腎臟卻是可以工作的，就象洗衣房停工，可以是洗衣機壞了，也可以是沒有衣服可洗而不開工。現(xiàn)在在洗腎的人我不能說沒有一個是腎壞了，但我可以說絕大多數(shù)是因為總血流量不足而造成的。至于西醫(yī)說的腎萎縮就是腎功能衰竭是不能作為證明的，當進入腎臟的血流量越來越少時，腎臟的每一條微血管就縮小，這時候腎臟看起來縮小是理所當然的。肌酸酐在人體累積到西醫(yī)能檢查得出來并非一朝一夕，是一個很長的過程，很多人身體里的肌酸酐的值早已超過西醫(yī)的標準，但西醫(yī)是查不出來的。家里有老人的人都知道，當老人在一個房間里待的時間久了，而這時候門窗又關(guān)著，如果你開門進去，一定有一股不好聞的味道。這個我們稱之為老人味，老人之所以有這個情況就是因為他的總血流量早已不足，身體的許多功能不得不停下來，其中的一項就是血很少或者不到腎臟清洗，所以許多老人的尿不僅顏色非常干凈，明亮，而且沒有尿騷味。曾經(jīng)有一老人對我說他的尿就象礦泉水一樣干凈，但他身上卻不時有異味散發(fā)。如果讓這位先生去作肌酸酐檢查，他的指標一定還能符合西醫(yī)設(shè)定的標準，因為他既沒有到人體生命的極限，也沒有開始回升到能夠自己重新清理血液里的沉淀物。他是一個在下坡路上的人。假如我們讓這位先生的血開始多起來，那么等到這位先生的血累積到能夠自己清洗血液里的沉淀物時，再去做肌酸酐檢查，那時西醫(yī)就會說:啊，你的腎壞了，要么做血液透析，要么換腎。人體的血是有上升的時候，人體的血也有下坡的時候，很多時候我們并不知道，因為我們從來不去關(guān)心這一問題，只有當身體有不舒服的感覺的時候，我們才會想到我們的身體，那時候又是讓恐慌左右我們的情緒，尤其當西醫(yī)的指標不及格時，更是不知道如何是好，完全沒有獨立思考的能力。尤其不會想到是人體在為你效勞，為你清洗原來堆積在血管里的垃圾，當垃圾沉淀在血管壁上的時候，表面的血會比較干凈，現(xiàn)在要清洗血管壁上的垃圾，垃圾被化開，通過血液，輸送到有關(guān)臟器進行清洗，使血管重新恢復(fù)彈性，使血液變得干凈，這是多好的一件事，人體是多么偉大，但在清洗的階段，血是不是會比較臟，就象清洗陰溝，清洗魚缸一樣。我們是否要給人體一段時間。解決人體的肌酸酐問題既不需要吃藥，也不需要血透，更不是換腎。如果你是在下坡路上的人，檢查出來肌酸酐高，那么你的生命已所剩無幾，就是說你的錢快用完了，你應(yīng)該做的事是什么?是賺錢，讓你明天的錢比今天多，后天更多...生活中有了錢，你才能生存，生命中有了血，你才能活下去。如果你的身體是在上坡途中發(fā)現(xiàn)肌酸酐高，那么是人體在為你做清洗工作，雖然很慢，但他總有一天會全部清洗完畢的，你為什么不給他時間，你為什么不理解它，人體會傷害自己嗎? 現(xiàn)在有一些中醫(yī)說自己能治療這一病，他的做法只不過是用藥讓你的人體能力下降，使你自己停掉清洗肌酸酐的工作，這樣一來肌酸酐的指標下來了，你身體是下坡了。而當人體的能力一回升，人體必然又要去清洗管道里的垃圾。如果你不回升，走下坡的路，肌酸酐的問題是看不到了，身體里其他的問題能好嗎?人是一個平衡體，但這個平衡始終在不平衡狀態(tài)中，要么往上，要么向下，如果你想活得長一點，下坡的路最好走得短一點。羅里羅嗦說了一堆，最后要講的就是想要真正治療好你的病，法寶在你自己的身上，只有人體自己才能治好自己的病，何況你那個不是病，只是人體的總血流量不足，人體只有自己才能為自己造血，當人體的血夠了人體才真正有本領(lǐng)清洗自己的血管。清除肌酸酐，你只看自己的體力在好起來，氣色在好起來，西醫(yī)的指標丟它一邊去。即使看中醫(yī)也重在調(diào)理自己的身體，而決不是調(diào)肌酸酐。那樣你才有出頭之日現(xiàn)在西醫(yī)說的尿毒癥的人不一定是排尿困難，是指血液里的肌酸酐含量超過西醫(yī)設(shè)定的指標值。造成這一局面是有他的來龍去脈的，是人體整個身體水平下降的結(jié)果，決不是單純的補腎治腎可以解決的，當人體自身的能力很低下時，人體的許多功能會停止運作，無論中西醫(yī)都不可能替代的，只是為指標及格所做的治療都是表面文章，中醫(yī)如果也僅僅以讓患者的指標滿足西醫(yī)的標準為目的。那么這個治療一定是錯誤的，是有害于人體身體健康的。沒有對問題的正確認識，沒有對疾病的本質(zhì)有一個正確認識，結(jié)論是很難正確的。

陳玉琴老師專題10－常見病的治療與保健

26、靜脈曲張靜脈曲張是因為人體當初的蛋白不夠，血管得不到蛋白的滋養(yǎng)，敲膽經(jīng)以后血管會自我恢復(fù)的。

27、大三陽小三陽世界上沒有一個人的體內(nèi)沒有細菌，因為只要他一離開娘胎，在產(chǎn)房里他就有細菌感染的可能，世界上大部分人身上是帶病毒的，問題是在什么狀態(tài)?，F(xiàn)在很多年輕人有大三陽小三陽問題，他的原因并不是他現(xiàn)在受到病毒感染，而是人體身體里氣血狀態(tài)的改變才顯現(xiàn)出來的，本來是一件好事。結(jié)果醫(yī)學的誤導(dǎo)才使病越來越搞不定。孩子在生長發(fā)育的過程中需要大量的能量，一般的孩子都能自己完成人體所需的營養(yǎng)吸收，完成人體的造血，但是有一部分孩子在生長的過程中，由于風寒問題處理不當，使他們長年累月營養(yǎng)吸收不良，造成造血所需要的材料不足，造成生長所需要的材料不足，在這樣的情況下，人體必須為大前提服務(wù)，一切以生長發(fā)育為主，細菌問題由搏斗到控制到失控，發(fā)育一完成，就開始發(fā)青春痘。因為人體要奪回控制權(quán)，與細菌當然有一場搏斗。更差的孩子，本身又有病毒的，對于病毒的狀態(tài)當然也是節(jié)節(jié)放棄，現(xiàn)在發(fā)育完成了，人體的血與養(yǎng)分有了一定的累積，人體就開始發(fā)動對病毒的攻勢，人體要把控制權(quán)掌握在自己手中，這是人體的正常工作，是他的分內(nèi)事，肝臟是人體與病毒搏斗的戰(zhàn)場，人體在搏斗中一定很辛苦，一定有來不及應(yīng)該及時處理的廢液暫時堆積在肝區(qū)或肝經(jīng)的通道里，這時候人體就會有不舒服的感覺，往往就檢查出指標問題來了，其實只是一個過程而已，我們要做的事情是幫助人體清理垃圾，讓人體打勝這一仗，是早點睡，是節(jié)省可以節(jié)省的體力，這也就是為什么老人遇到這種情況比年輕人好的快。通過上面的溝通，我想你已經(jīng)有了方向，讓你身體里的血多起來（敲膽經(jīng)＋早睡），經(jīng)常壓肝經(jīng)，不讓肝區(qū)與肝經(jīng)里積水，自己感覺好起來的時候開始慢慢地減藥。有什么不適我們就解決什么，我們是幫助人體，不是去體代人體。就目前而言，醫(yī)學上還沒有一種藥是能夠消滅病毒的，你人體也只是要求達到控制病毒，等病毒被控制了，他的所有指標都會符合西醫(yī)目前的要求的。敲膽經(jīng)只要每天一次，你自己方便的時間敲就可以了，每次每條腿敲兩分鐘，力度適中，要一下一下的敲，不要太快，敲完后腿上有點熱乎乎的感覺。壓肝經(jīng)只需要每周兩次，因為人體自己是會把廢液排出去的，只是工作量大了有點來不及，不信你試試看。每天壓沒有什么水可以壓出來的。其實你可以每條陰經(jīng)也就是臟的經(jīng)絡(luò)都壓壓看，痛的經(jīng)絡(luò)都慢慢地壓到他不痛，不痛的就讓他去。這是一種既實在又方便又正確的方法，因為人體是你的指導(dǎo)老師，你是跟著他的指引走。

28、骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松的原因是人體的蛋白不夠，才留不住鈣質(zhì)，敲膽經(jīng)是解決人體蛋白不夠的最好方法，所以敲膽經(jīng)是對的，或用拔罐的方法更好，要注意的是不要太重，敲一段時間后再補充鈣質(zhì)，市面上的東西，我沒有什么經(jīng)驗，因為我自己生話很單純，沒有吃過那些東西，既不敢推薦也無權(quán)反對。

 29、股骨頭壞死股骨頭壞死實際上是股骨頭供血不足，股骨頭為什么供血不足，是因為患者肝臟藏血不足，而與股骨頭所處位置相對應(yīng)的肝臟部分有病灶，造成這部分的供血情況比其他地方更差，更糟糕。要救他，首先要解決的不是針對股骨頭，單純針對股骨頭進行治療，一定沒有多大療效，而且不能持久。既然是你的病人，你可以經(jīng)常遇到他。仔細觀察治療過程中的變化。我的建議是讓病人身體里的血不斷上升，要血上升只要滿足二點，一，有造血材料，二，有造血時間。桌面上的食物一般應(yīng)該沒有問題，大部分人的氣血不足是由于長期營養(yǎng)吸收不良，所以抓膽汁分泌的狀態(tài)為首要任務(wù)，如果你有好的處方，當然是用中藥，要不然也可以用敲膽經(jīng)的方法來強迫膽汁分泌。每天堅持敲五分鐘大腿外側(cè)，從屁股開始沿大腿敲到膝蓋。這樣做二周，病人的手掌顏色就看得到變化，敲一個月，手臂的血管就有變化，人體造的血開始是在人體的外循環(huán)的，當血累積到一定量時就會到肝臟去。當血的累積越來越多時，肝臟的血也多了，人體的小便就比較深，這時候就會有我們平時說的肝熱現(xiàn)象，實際上是因為肝臟的血多了肝臟的工作量也就大了，只是一件好事，我會讓我的患者開始加敲肝經(jīng)，因為當肝臟的工作量增加時，人體還沒有能夠完全適應(yīng)新的工作量，所以往往經(jīng)絡(luò)里的體液會來不及排除，任何一條經(jīng)絡(luò)里有積水的時候，人體都會有不舒服的感覺，這時候就一定要壓這條經(jīng)絡(luò)，通過指壓幫助人體驅(qū)除積水。至于股骨頭的問題，到這時候也就不成為問題了。

 30、脾臟問題你說到右下側(cè)隱痛與抑郁，早上看到臉部有水腫，這三件事都是指向你的脾臟問題。造成的原因一是從小胃的細菌感染早，你的腳底應(yīng)該偏厚，個性有點內(nèi)向，平時小便量會偏少。二是你的心情不是很好，一直有事情在困擾你，才會造成脾臟的運水能力不強，如果大腿內(nèi)側(cè)比較多脂肪，你的腎排水能力再不行，那你就會看上去胖胖的了，你平臥在床，放松心情，放松四肢，讓自己的右手食指放在臍上一寸 (你自己中指中間一節(jié)的長度)，左手的食指放在臍下的四寸，放好后，靜靜地冥想這兩點5--10分鐘，然后告訴我那一點會跳得強一點，好嗎?你給我的信息太少了。

31、肝臟問題一般來講二月份是肝的時間，晨起會有天旋地轉(zhuǎn)的現(xiàn)象應(yīng)該責之于肝，你自己摸一下頭頂百會穴部位的溫度是不是比頭部其他地方熱，看一下自己早晨第一次的尿是否比較黃，號一下自己左右手寸關(guān)尺的脈，是否左手中間的脈比較強，如果是的話，請壓你自己的肝經(jīng)，哪一條腿痛就多壓那一條腿，你會在肝區(qū)聽到水聲的，壓好肝經(jīng)再壓你的頭部，用你雙手的指甲去掐你的頭皮，慢慢地從中間開始掐往外移動，哪里的頭皮比較軟掐的時間就長一點。全部腦袋都掐一邊，中間百會附近與肝有關(guān)，后腦與腎有關(guān)，前腦袋與大腸有關(guān)，兩側(cè)與小腸有關(guān)頭頂在動物長角的地方與胃有關(guān)，總之頭昏頭暈旋轉(zhuǎn)搖擺都是因為頭部某部分與內(nèi)臟相關(guān)的地方有水腫，當然是一點點，在西醫(yī)還查不出的范圍內(nèi)，但人體的大腦是一個多么敏感的地方，所以她就有了反映。試試吧。

 32、清肺熱可以去買一些楓斗或石斛，每10克放水三大杯，文火燒一個半小時，然后當茶喝，已經(jīng)煮過的楓斗還可以煮第二次。楓斗有養(yǎng)陰生津的作用，也可以壓一些肺經(jīng)上的穴位，如尺澤穴，魚際穴，少商穴幫助清肺熱，口就不會干了。

 33、痔瘡 痔瘡出血，是因為肝臟熱，除了敲膽經(jīng)外，可以敲肝經(jīng)和腎經(jīng)，這樣痔瘡就不會出血了。

34、小臂和小腿腫敲膽經(jīng)是不會讓小臂和小腿腫的，看一下是運水問題還是排水問題（平臥在床，把一個手指放在臍上一寸--運水，另一手指放在臍下四寸--排水，靜靜冥想這兩點，你會感覺到他們的跳動，跳的弱的一點為能力不夠）運水問題，壓心包經(jīng)，排水問題壓腎經(jīng)。

35、腿痛腿痛與骨質(zhì)增生無關(guān)，與肝熱或肺熱有關(guān)，你讓你母親壓腿痛的那邊的肝經(jīng)與肺經(jīng)，哪一條經(jīng)痛就重點壓那一條經(jīng)，母親痛的位置是在膽經(jīng)筋，與她有膽結(jié)石有關(guān)，但膽結(jié)石本身是不會痛出來的，一定是肝熱造成局部有積水壓迫到膽囊才會有痛感，所以你需要壓的是肝經(jīng)，另外一個可能是肺熱造成金克木現(xiàn)象，也會那個地方痛的。那么壓肺經(jīng)就是主要的了。造成骨質(zhì)增生的真正原因是人體長期蛋白吸收不夠，本身腎臟能力又較差，目前不用去管它。

36、脂溢性脫發(fā)你的脂溢性脫發(fā)是膽汁分泌不足+肝熱+怒氣，你要做的事情是讓血上升可以制約你的肝臟病毒，使肝平，敲膽經(jīng)+適當早睡使你的血多起來，每周喝一天青陳皮水讓你以前生的氣往下降，這樣你的睡眠多夢問題就沒有了頭頂?shù)念^發(fā)也不會再掉，壓一點肝經(jīng)與腎經(jīng)，夜尿就可以沒有了。

 37、白癜風 白癜風患者心情都不好，首先要解決情緒問題，然后解決脾臟問題，病才有好的轉(zhuǎn)機。病易治，心病難治。

38、尋麻疹尋麻疹是濕熱郁于肌膚，到中藥店買一點香樟木煮水熏洗，讓人體微微有點汗，就用干毛巾擦干，不能汗出當風。造成的原因是本身脾虛，容易自汗，又吹了風。所以還要幫他壓風池，壓肺經(jīng)別解表。幫他壓心包經(jīng)鍵脾，收斂，你還得讓他敲膽經(jīng)與適當早睡，壓膈俞寬胸開膈，這個孩子個性有內(nèi)向的一面的，經(jīng)常壓膈俞與心包經(jīng)就會慢慢改變這一狀態(tài)。

39、皮膚癢皮膚癢是有脾虛的癥狀在，在敲膽經(jīng)之外，要經(jīng)常壓心包經(jīng)，膈俞，太沖，昆侖，可以吃一點歸脾丸（中成藥，按年齡給藥），另外買一點香樟木（藥店有買）煮水洗患處。癢的情況會有所改善。

 40、香港腳（水泡型）手與大小腸有關(guān)，因為大小腸的經(jīng)絡(luò)路過那兒，當大小腸病灶對應(yīng)的位置經(jīng)絡(luò)有阻塞的時候，也就是經(jīng)絡(luò)不通，積水該排出去而沒有排出去就是我們看到的水泡，疏通相關(guān)的經(jīng)絡(luò)就能解決問題，同樣腳是胃經(jīng)路過的地方，也因為里面不通而有水泡。問題是為什么是這個季節(jié)（夏天）呢?這個季節(jié)是心為主令，有部分人，心臟有那么點兒問題，平時沒有能力進行自修復(fù)，到了這個季節(jié)就借一把力去修理心臟，但這樣一來人體的平衡就有了沖擊，一個是人體血的傾斜，使腸胃里的血少那么一點，運作就有點困難，經(jīng)絡(luò)里該排除的組織液會來不及及時排除。就使我們看到了水泡，因為里面含有少量蛋白，如果水泡破損，蛋白外溢就會引來細菌做窩，就成了香港腳(手比較不會是因為手一直在洗，蛋白給洗掉了)。另一方面，心臟在修理過程中一定會使心臟搏動力暫時性地下降，這樣也會使大小腸，胃經(jīng)絡(luò)里的積液排除較慢。所以我們首先應(yīng)該壓心經(jīng)，經(jīng)別與心包經(jīng)，經(jīng)別。再壓大小腸與胃的經(jīng)絡(luò)，經(jīng)別。腳上為什么會有小水泡，是因為某一條經(jīng)絡(luò)不通暢，經(jīng)絡(luò)里的積液帶不出去，通往腳上的經(jīng)絡(luò)有六條，而經(jīng)常有問題的是胃與腎，腳指是胃為主，腳跟是腎為主，當胃與腎的情況改善了，也就是它們的經(jīng)絡(luò)保持較通暢的狀態(tài)，腳上的小水泡也就沒有了。

41、乳腺增生關(guān)于你的乳腺增生，那是因為你有情感上的困擾，而且很久，那個塊是可以消除的，但前提是你原來的問題必須放下，那是中醫(yī)講的氣滯現(xiàn)象，在右邊的塊是脾臟造成，脾在左氣右旋，是悶氣，思慮多。要多壓背上的膈俞穴(在督脈旁開一寸半，女生胸罩橫帶子附近，壓上去很悶很痛的地方，但壓一會兒，前面胸部會有放松的感覺，經(jīng)常用一個高兒夫球放在床上，讓背上的這一穴位壓在球上，或者自己讓背部的這一地方在墻角上來回蹭，可以幫助你寬胸開膈)，肝在右氣左旋，是怒氣，生氣造成，要多壓腳背上的太沖穴(在大腳趾與次趾的中間，腳背骨的緊下面，反復(fù)壓或放在那一點冥想都可以，壓或想時，可以在肝區(qū)聽到流水聲----用聽診器，晚上入睡前，平臥，意念集中，然后從自己的眼睛，鼻子，嘴巴，脖子，胸部，腹部，大腿，小腿到腳背一路慢慢冥想下去，讓自己的氣----指以前人生路上生的氣----一路往下降。小葉增生在左邊是舒泄肝氣為主。在右邊是為脾解郁為主，無論左右，關(guān)鍵是生氣，你可以壓你乳房外側(cè)一排的地方，那兒主要是脾經(jīng)，肝經(jīng)有一部分路過。右手的四個手指放在左側(cè)乳房外側(cè)，從食指到中指到無名指到小指輪流加壓，但四個手指都不離開皮膚，對那兒都有一定的分量，只是加壓的手指相對力度大一點，人體取坐，站，臥都可以。意念一直停留在手指的地方，時間要久一點，你會聽到很多水聲，水的不斷出去，你的乳房兩側(cè)就不會痛了。反過來的做法一樣。慢慢地水聲沒有了，也不痛了，但那塊還會存在，因為腫塊是不可能整塊整塊出去的，它一定是先有水布進去，變軟，變稀釋，然后才能通過組織交換帶出體外(也就是排尿)，所以，你不用急，等它又變得軟軟的，你就再去壓它，那時又有水聲了，這樣反反復(fù)復(fù)一段時間，你就會發(fā)現(xiàn)那個塊變小了，最后沒有了。胸口痛的問題與上面的問題其實是一個原因，那就是"氣"，中醫(yī)有木克土的理論。生氣會使木旺進而造成人體內(nèi)分泌失調(diào)，具體來說就是白血球會偏高。你的身體的水平是沒有能力與身體里的細菌大戰(zhàn)的，但現(xiàn)在卻不得不去與細菌作戰(zhàn)(能力不足的人與細菌的關(guān)系是共處)，這樣一來，你的脾臟運水的能力不行，就會心包積水(你每天早晨起來，手指有點脹或臉有點浮腫)。積水多了，你的心情就不好，胸口悶悶的，所以你還要壓心包經(jīng)。圖紙有了嗎?當心包壓得通一點，你不僅會心情好，其他也會與你再見的。

 42、陰道炎你有陰道炎，那是因為你腎臟有漏蛋白，是人體能力不夠時無法制約你的腎臟里的問題，所以清早第一次小便應(yīng)該看得到有泡泡，那就是西醫(yī)說的蛋白尿，小便完后，有蛋白留在陰道，細菌就在那兒生存了，所以所有有陰道炎的婦女需要治療的不是陰道里的細菌問題，而是人體身體的體質(zhì)的提升，當人體氣血水平上升一個等級，人體能夠解決腎臟漏蛋白的問題時，陰道炎就不存在了。

43、月經(jīng)異?？梢詨阂幌码跤嵫?，血海穴和三陰交，壓后月經(jīng)量會減少，血的顏色就沒有那么深了。平時多壓一點肝經(jīng)，讓肝臟的熱下去一點，你的月經(jīng)量就會減少。月經(jīng)淋漓不止是脾虛不能束肌，壓心包經(jīng)加昆侖穴命門穴加膈俞穴（統(tǒng)血），三陰交穴，血海穴。

 44、血崩體虛讓你家里人幫你用拔罐器拔膽經(jīng)(只要拔上去就拿掉，沿大腿外側(cè)每天拔三次，不允許拔出紅的印子)，這樣做的目的是讓你不累，你只要側(cè)臥在床，一條腿伸直，一條腿曲起來，拔罐的人就能操作了，反正現(xiàn)在是夏天，很方便，一個夏天下來，你的身體就會好很多，自己就有力氣敲膽經(jīng)了。上面做完了休息5--10 分鐘(因為你的血少，所以做完一條經(jīng)一定要休息一會兒，讓有限的血歸位)。再拔二次肝經(jīng)在大腿的部位(人躺在床上，一條腿彎一點，讓內(nèi)側(cè)面朝上就可以操作了)?？梢园讯滟N在腹部聽聽看有沒有水聲。，如果有水聲，可以把八個手指一排放在大腿上，慢慢地來回動，放個一分鐘到二分鐘。再休息一會兒，就壓膈俞 (在背上，督脈旁開一寸半與女生胸罩帶子相交的地方)，壓血海(你自己平坐，別人右手按在你的左膝蓋上，他的大拇指壓住的地方就是血海穴)，壓三陰交(在內(nèi)踝上三寸的骨頭邊上，向骨頭方向用力，不要太重的)上面的操作目的，讓你吸收好，讓你的腰酸改善，讓你的血涼下來。如果兩三天里感覺良好，就先做二周。

45、輸卵管堵塞輸卵管堵塞是因為腎氣不足，它屬于腎的范疇，人體自己是可以解決的，但首先要人體的氣血上升，氣血上升后，人體的腎氣才會上升，你的大腿應(yīng)該是比粗的，尤其大腿內(nèi)側(cè)脂肪一定厚，平時小便聲音較輕，當你的血上升后，人體就會自己修理，那時候你會看到自己的小便有泡等情況，再過一段時間(再過半年時間去檢查)輸卵管的阻塞與粘連就會好了，中醫(yī)有治而不治，不治而治一說，你人體的氣血水平已比較低的了，一個貧困家庭，當他自己的生存都有困難的時候，是否不可能去考慮其它，你需要做的是讓自己身體的總血量多起來，有了血就象一個家有了錢，所有的問題才能討論。

46、卵巢囊腫與子宮肌瘤血上升后，就強化腎臟，經(jīng)常壓腎經(jīng)，或拔罐。當人體能力達到能化掉大腿內(nèi)側(cè)的脂肪時，卵巢囊腫與子宮肌瘤都會自行化去。但要提醒大家二件事，一，別的地方的脂肪都是運到膀胱通過小便派出體外，子宮肌瘤是直接化水從陰道排出體外，那時侯會有內(nèi)褲濕的情況，不用緊張。二，當輸卵管開始要通而還沒有全部通的時候，已婚的婦女最好避孕半年以上，因為那時侯宮外孕的幾率相對較高。氣血不夠的婦女，卵子不易成熟。如果腎臟又比較差，那么輸卵管堵塞的可能就來了。現(xiàn)在讓人體的氣血上升，人體的卵子當然也就會成熟，腎的能力不斷上升，輸卵管就會漸漸通暢，但在要通而尚未全通時。成熟的卵子依然還通不過，而精子是可以通過的。當精子游到輸卵管里與卵子結(jié)合時。就是宮外孕。大家知道宮外孕是很危險的，為了避免這種危險，有輸卵管堵塞的婦女在調(diào)整的初期最好避孕半年到一年。一則為了安全，二則為寶寶準備更好的生存環(huán)境。

陳玉琴老師專題12－常見病的治療與保健

47、子宮囊腫女生的胞宮是屬腎的，你的子宮里有囊腫是因為你的腎氣不足，與腎有關(guān)的地方脂肪堆積都比較嚴重，子宮里的囊腫就是堆在子宮里的脂肪，只要人體的能力上升了，囊腫就會化水出去，就象人體其他地方的脂肪一樣漸漸地化掉，唯一不同的是人體其他地方的脂肪是運到膀胱排出體外，而子宮里的脂肪是直接從陰道排出體外，那時候，你會有內(nèi)褲經(jīng)常濕掉的情況。你應(yīng)該是一個大腿內(nèi)側(cè)脂肪很厚的人，平時小便的聲音不很響，小便力度不夠的人，所以你會有子宮囊腫。人體在堆垃圾(脂肪)的時候體積是越小越好，但當人體要讓脂肪清除出去的時候，當然不可能把脂肪一塊一塊地請出去，而要讓水去稀釋脂肪，使他可以通過組織交換，管道輸送到膀胱，然后小便排出體外，你所說的囊腫比較大，好象已被人體所稀釋，你現(xiàn)在平時的小便是否已比較多，次數(shù)多，量多，如果是這樣的話，你可以多壓腎經(jīng)，讓腎臟的能力更提升，間歇地吃一些補腎的中藥，同時平時多做水道(平臥，雙手的中指平放在自己的肚臍下三寸關(guān)元穴旁開二寸處，讓自己的意念留在這個地方，想的時間久一點，手指會感覺到水道穴處有跳動，當這個跳動的感覺由弱變強，你就是強化幫助了自己，每天做幾分鐘)這個穴位，有助于你囊腫的早日清除。

48、晚上夢多是因為以前有生氣或有悶氣，造成肝陽上越，可以壓腳背上的太沖穴與背上的膈俞穴(在背上膀胱經(jīng)上的穴位女生胸罩橫帶子附近，肩胛骨下面)，另外吃兩天青皮10克+陳皮10克+水三杯浸泡半小時然后煮開就當茶喝。以后每周吃一份，吃三到四周。敲膽經(jīng)是強迫人體的膽汁分泌多一點，為人體造血準備足夠的材料，加上適當早睡，人體的血一定多起來。但每個人原來的氣血水平是不一樣的，有的人可能50分，有的40分，但也可能有的人身體雖然不舒服，血卻已有了一定水平，譬如55分或60分，那么他的血再上升一點，人體就會有反映，人體是個平衡體，但平衡永遠是相對的，血的上升與下降都會沖擊人體的平衡，你是在上升狀態(tài)，人體把血調(diào)進了你的肝臟，你的肝進來了一批生力軍(紅血球)，一批原材料(血漿里的營養(yǎng)物質(zhì)與人體生命激素)，肝臟的工作量是否要大大增加，肝臟是主升的，肝氣一上升，同步會把人體以前生活中受的氣也推上去，所以你的睡眠中就多夢，壓壓肝經(jīng)，再壓壓太沖，肝火會下降，壓一點腎經(jīng)，補水涵木。還可以吃點青皮10克+陳皮10克+水三杯浸泡半小時，煮開當茶喝，每周一次，喝二次就可以了。人體只要在上升，這是指他的方向在向上就可以了，我們并不要求他快，相反是越慢越好，這樣的人體改造是在平穩(wěn)的狀態(tài)下進行，是不是最受我們歡迎。所以那些氣血很差的人要認真敲，一般人只要記得有這么一個方法，有時候敲敲，有時候就偷偷懶。尤其老人，要敲，可以敲，但一定要少敲。慢慢慢慢地升，每天就敲一百下吧。

 49、夜里常醒十二點左右醒以壓心包經(jīng)為主，二點多以后醒，壓肝經(jīng)，四點以后醒壓肺經(jīng)為主。最近是夏天，心經(jīng)是一定要壓的，就是可以清心火，頭皮緊，頭昏昏的是人體氣血有缺口時來不及處理一些問題，使與頭皮對應(yīng)的一些地方功能不強，體液來不及排除出去，你只要叫她自己起床前用自己雙手的指甲掐自己的頭皮，時間久一點，把整個頭皮都掐一遍，她再起床時，頭皮緊的感覺就沒有了。二點多醒是因為肝熱造成這一點比較能理解，中醫(yī)有二十四小時人體血液流注各個臟器的說法，一點到三點血液是流經(jīng)肝臟，肝氣會比較旺，每個時辰血液流經(jīng)的臟腑，相對而言那時哪個臟腑的血會比較多血液流經(jīng)那個臟腑時，人體的臟腑會有對應(yīng)的工作要做，當一個人的血是由少到多，而且是肝臟的血增加時，人體會有一系列肝熱的表現(xiàn)，例如小便的顏色會變黃，頭頂?shù)陌贂〞绕渌胤綗?，胃口會好起來，本來沒有夜尿的現(xiàn)在也有了，而時間往往就在二點左右，睡眠的夢會多，在這時候你如果去壓肝經(jīng)，一定有一邊會痛。反復(fù)壓到肝經(jīng)不痛了，那么夜尿就會少或沒有了，夢也會少了，那個時候睡眠就不會醒了。說十二點左右醒是因為心包有積水，你知道我看的醫(yī)學書是不夠的，而且從中醫(yī)學的教材里關(guān)于心包經(jīng)的論述也不多，所以理論我說不上來，但這是事實，是正確的，凡是脈象是沉脈(中醫(yī)的說法)，凡是有早搏(西醫(yī)的說法)，凡是入睡后，半夜里醒來而且久久不易入睡(那種人醒來的感覺是象早晨睡醒了的感覺)，都是人體心包有積水，壓心包經(jīng)就能解決問題，白天壓透了，或者半夜里醒時壓都能幫助自己的睡眠，要完全解決，讓心包經(jīng)不會積水，一是心血多起來心臟的搏動力強了，二是人體與細菌的搏斗暫停(當人體本身沒有能力與細菌搏斗而在搏斗時，心包才特會積水)。

50、酒精中毒 經(jīng)常喝酒的人如果氣血很差，那么他是沒有能力清除血里的酒精的，時間久了會有中毒現(xiàn)象，皮膚上會有堆積，你去買一斤香樟木(在藥房)煮水，用這個水在熱的時候洗身上癢的地方，或用它的蒸氣熏皮膚癢的地方。勸你先生少喝一點。被抓破的地方因為有蛋白漏出來，細菌馬上占領(lǐng)了在那兒生兒育女，所以才會鼓起來。癢的地方用指甲掐掐，僅可能不要抓破，也可以涂一些清涼的東西止癢。

51、謝頂有點謝頂就是他在人生路上有受氣。肝氣上越，把發(fā)根蒸枯了，所以壓太沖真的很痛，你可以每天白天揉壓二，三分鐘，一面壓，一面把耳朵貼在他的腹部，可以聽到水流聲。晚上入睡前，讓他平臥在床，你的雙手食指分別壓在他雙腳的太沖穴上，然后讓先生靜靜地冥想，從眼睛，鼻子，嘴巴，一路想到胸部，到腹部，到大腿，到小腿，到腳背(也可以由你輕輕地念，引導(dǎo)先生把氣往下走)。最后意念就停留在腳背上，堅持五分鐘。這樣做的好處，一是睡眠品質(zhì)好，二是頭頂?shù)念^發(fā)可以不要再減少。

 52、打嗝 胃里有氣一直往上面出來是因為你的胃的十二指腸處有水腫，有水腫的地方當然就是有病灶，現(xiàn)在人體有能力要去控制那里的病菌，必然有一場搏斗，水腫就是搏斗過程的產(chǎn)物，由于有了水腫，人體胃里食物發(fā)酵產(chǎn)生的氣體就不能順利進入小腸再進大腸然后從肛門排出體外，氣不能從下面出去就只好從上面以打嗝的方式出去了。你如果壓一下胃經(jīng)使水腫的地方水腫情況改善一下，氣就會從下面出去了，用自己的拳頭敲敲大腿部的胃經(jīng)，你就能感覺到胃的蠕動，胃一動，胃里的積水就會減少的。

53、體質(zhì)弱，平時精神也不太好，常有疲倦感那你人體的血是少得離譜了，要解決這個問題，基礎(chǔ)工作還是要敲膽經(jīng)，平時多壓心經(jīng)，尤其是有刺痛的點，不用心急，實際上急也沒有用。當你的血多一點時，每天跳一分鐘繩，要真的有繩子的跳繩，跳跳停停，不要多，讓心肌慢慢地強化。讓缺血的心肌復(fù)活。心肌有問題時，應(yīng)該舌尖是紅色的，你因為不僅血流量少而且血很稀釋，所以你的舌尖上有一點地方顏色是偏白或帶一點黃色的，什么時候，那點的顏色轉(zhuǎn)紅色了，心肌缺血問題就解決了。

 54、眼皮跳 眼皮跳與小腸關(guān)系較密切

55、一直想睡覺  關(guān)于一直想睡覺的情況，有一種是因為你以前虧欠的，人體火下去了就特別犯困。過一陣子就好了。另外有一種是人體的血進入心臟，心臟要進行修理，人體隨時隨地想睡，你可以壓心經(jīng)看看，應(yīng)該只有一邊會很痛，而且壓時有很多積水。

56、睡懶覺  喜歡睡懶覺的人是心臟需要修理，你可以壓一點的，尤其壓腋下的極泉穴對心臟積液很有幫助。

陳玉琴老師專題13－常見病的治療與保健

57、中年長痘痘 你說的情況是因為你常有氣(不知道我說得可對)，先壓一周膈俞穴與太沖穴，并吃兩天青皮10克+陳皮10克+水三杯浸泡半小時然后煮開當茶喝，目的是幫助你理氣與破氣，以后每周吃一次，穴位可以經(jīng)常壓，一周后我們還是從最基本的開始做，也就是敲膽經(jīng)與適當?shù)脑缢驗橹挥羞@樣做，人體的氣血才會上升，人體的氣機才會啟動。

58、頭發(fā)早白  頭發(fā)早白不是用腦過度而是膽汁分泌不足，使人體一直缺少養(yǎng)分，所以敲膽經(jīng)是最正確的措施，當血上升后，人體這架機器就會重新調(diào)整，手熱是血進了肝臟或腎臟的表現(xiàn)，看看小便有泡(早晨第一次小便)還是顏色變黃了，前者是血進了腎，后者是血進了肝。

 59、腿冷與后背冷  你的腿冷與后背冷一是原來的氣血不足(這是總論)二是你的腎陽不足，我想你的大腿內(nèi)側(cè)的脂肪應(yīng)該偏多。小便時聲音應(yīng)該不是很有力度，或者后腦部的脂肪比頭部其他地方稍多。除了敲膽經(jīng)外，你多壓腳跟外側(cè)的昆侖穴與你的膻中穴加心包經(jīng)，使你的心臟搏動力增強，后背的供血情況改善，背與腳就會不涼的。

60、體重  人體的體重要重但體形要瘦，因為血多了，人體的骨髓就由黃骨髓變紅骨髓，身體里每條血管的血容量增加都是體重增加的內(nèi)容，同時血多了，人體的肺氣上升，肺布水的能力上升，原來皮膚里的含水量會增加，皮膚會變得比較滋潤，人體脂肪里的含水量也會增加，脂肪是人體能力不夠時，人體為了節(jié)省體能而沒有排除的垃圾，現(xiàn)在能力上升了，但這點能力又不足以處理什么大工程時，人體就會首先去打掃垃圾，這段時間是減肥最佳的時間，但他一定是要讓水充進脂肪，使部分脂肪稀釋，只有這樣才能通過組織交換運出體外(大量排尿)，所以人體的血上升是個方向，上升得快慢要看情況，你如果是處在這一階段，而原來身上的脂肪又是比較多的，那我勸你先讓脂肪出去，也就是血上升得慢一點(可以用睡眠時間來調(diào)控的)。

 61、減肥  敲膽經(jīng)方法不是很適合速成減肥，比較適合養(yǎng)身，保健。我的意思不是說這個方法不能讓脂肪出去，恰好相反只有這個方法才真正能讓脂肪出去，但是他與人們的要求相差太遠。脂肪不是西醫(yī)所說的是人體營養(yǎng)過剩的產(chǎn)物，他們提倡大運動量來燃燒脂肪那是無稽之談。脂肪是人體能力不夠時，人體為了節(jié)省體能而不及時排除的垃圾，里面雖然有少量蛋白(人體會在腎臟重新回收的)，但大部分是人體要排除體外的廢物。為了節(jié)省廢物堆積的地方，人體回用了水分。所以脂肪堆得越多的人摸上去越硬，人們往往錯誤理解為結(jié)實。大運動量只不過是使脂肪里的含水量更少?？雌饋硭坪跏萘艘稽c，其實是使脂肪更緊密了。大家知道人體的生命活動都是在水里進行的，已經(jīng)堆下的脂肪要從人體里排除當然不可能整塊整塊地出去，一定要在稀釋后通過組織交換才能從尿里排出體外。要使脂肪稀釋，人體必須通過肺的布水把脂肪泡開才行，但是這樣一來，你必須先胖起來一點，才會瘦一點，再胖起來一點又瘦一點，反反復(fù)復(fù)，最后才能達到想瘦的目的。而且那個瘦也不會達到骨感美人的地步。所以沒有速效減肥的可能。如果你真的很想把瘦下來作為第一目標，也是可以討論的，但決不是一，二年可以達到目的的。你先把自己的情況發(fā)上來，我看看你應(yīng)該怎么做，大概需要多久(每個人并不一樣的)。先要知道脂肪是什么?是如何堆積起來的。人體是一個完美完整的整體，決不會做愚蠢的事，說人體把自己多余的能量儲存起來那就是脂肪是滑稽可笑的，看看電視里那些特胖的人，不要說去做什么事，連最基本的生活都很辛苦，這是符合自然界的法則嗎，不可思議。因為立論錯了，所以想出來的辦法簡直荒唐，要胖的人去運動，說是可以燃燒脂肪，要胖的人少吃甚至不吃，這樣可以把脂肪先用掉，在美國把一個消化不掉的東西放在胖的人的胃里據(jù)說這樣可以減少他們的饑餓感，就不會吃很多食物，法國發(fā)明了一個<聞立瘦>，讓人聞一下，你面前再好的食物都會讓你感到厭惡，這樣你的收入就會減少，所以你就會瘦，真實的情況又是如何?我們每個人都有過肚子饑餓的感覺，也一定有過吃飽的感覺，人體會有這樣的感覺就是說明人體是知道饑與飽的，就象人體會有冷熱的感覺一樣，這同樣是人體的本能。如果胖的人是能量多余，他們?yōu)槭裁催€會有想吃的念頭。實際上胖的人是能量不夠的表現(xiàn)。因為能量缺乏，每餐才會要吃很多，是本能的反映。那么脂肪是什么?是人體排不出去的垃圾，當人體的收入無法應(yīng)付身體的所有支出時(包括人體正常的生命運轉(zhuǎn)，包括你的工作，學習，娛樂運動)，人體只能節(jié)省自己的支出(與細菌的搏斗狀態(tài)降格為與細菌和平共處狀態(tài)，如果還不行，就放棄對細菌的控制，同樣對人體內(nèi)的病毒也是這樣的情況，接著肝臟清洗血液里垃圾的比例步步下降，女生月經(jīng)的顏色就會越來越深，甚至停經(jīng)，再不行腎臟的工作就也停止，小便的顏色越來越清淡，甚至無色。在這樣的條件下，人體的垃圾當然也就不再運出體外，而是每個臟腑堆在自己的通道外面，那就是脂肪。)脂肪是人體為了節(jié)省開支而不排出去的垃圾，停肝停腎還是停脾臟運送垃圾，人體當然先停垃圾的運送，因為它對人體的傷害最小。人體無法對你說先生小姐清多休息，請節(jié)省能源。同樣生活，同樣吃，為什么有的人就胖有的人就瘦，瘦的人是否真的是看上去那么瘦，而胖的人是否身上的脂肪就一定比瘦的人多，是要看具體的人才能估算的。了解了人為什么會堆垃圾，你還敢不敢不吃和少吃。當人體有饑餓感的時候已經(jīng)告訴你它缺少能量，你不給于補充，它就把垃圾堆起來。所以要瘦不是用你的那個法子的。生活越正常越好，我們要做的是讓人體健康起來，讓它有能力把垃圾清理出去，你已經(jīng)敲了一段時間的膽經(jīng)，身體里的能力也有所上升，這從你的體重可以知道，現(xiàn)在你要強化你的脾臟的運水能力與腎臟的排水能力，小便多是一個自然現(xiàn)象，可以多到每天上十次或更多次的廁所，不是靠喝水來解決。人體真正要讓脂肪出去就必須把水沖進去，讓脂肪變稀釋，才能通過組織交換運送到膀胱。

一，每天繼續(xù)敲膽經(jīng)每條腿各二分鐘。壓腳跟外側(cè)外踝后的昆侖穴各一到二分鐘。

二，晚上十點上床，在床上做下面的一些功課，到十點三刻睡覺。

三，壓人體中間的任脈，從頸下一直壓到臍上，那里也是心包經(jīng)別與心經(jīng)別路過的地方，要使脾的運水能力強化，一定要心包經(jīng)通暢，你看醫(yī)生，說你脾虛，那么你的心包一定有阻塞。最好自己買一個聽診器，一面壓，一面放在腹部聽，慢慢地你就會體會到什么才是壓得好。壓乳頭兩側(cè)的天池穴到手肘的曲澤穴這一段的心包經(jīng)，不用很正確，只要是這一片地方，手指不要一下子用力太大，會受傷的，用個小棍子類的東西替代手指，比較好用力(也不是很大力的)，慢慢地一路壓，揉過去。也可以用拔罐地方法，可以循經(jīng)拔三次四次，但不可以拔出紅的顏色來。

四，壓腎經(jīng)，可以先壓胸部的腎經(jīng)，以后這部分比較通了，再壓或拔罐大腿部分(不要拔得皮膚有紅的血印子，可以拔三次，四次，但不留罐，拔完后，皮膚就恢復(fù)原來的顏色)，目的是讓腎的能力提升，排尿的能力強化。

五，平臥在床，把你的一個手指放在臍上一寸(你自己中指中間一節(jié)的長度)水分穴處(能強化脾的運水能力)，把另一個手的一個手指放在臍下四寸中極穴處(膀胱經(jīng)的募穴，能強化腎的排水能力)。集中你的思想，慢慢地從眼睛冥想到鼻子到嘴巴到脖子到胸部到腹部，意念就守在這上下兩點，手要放松，身體要放松，人可以閉上眼睛來做，開始也許沒有任何感覺，但你還是每天堅持做，等下面的穴位跳得比較強的時候，你就能感覺到了，每天至少做十分鐘，長就更好了，能做到睡著就更滿意。明天早晨醒來時可以再做一次冥想。試試吧。營養(yǎng)要廣譜，基本要吃飽。你可以真正瘦到位，但時間上還是很長的，脂肪出去時，最先看到的是手背上的脂肪出去(其實都在出去，因為其他地方的脂肪厚，一層脂肪出去了，另一層脂肪又泡開了，看上去好象還是原來那樣)，你先把自己的大腿手臂仔細摸一下，表面是不是平坦的，當人體脂肪一點一點出去后，你再摸自己的大腿與手臂，你會發(fā)現(xiàn)里面是高低不平的，因為人體的脂肪是一層一層堆上去的，有的地方厚，有的地方薄，薄的地方走得快，厚的地方慢。如果是假的減肥，表面一定是平坦的，因為它走掉的只是水分。陳玉琴老師專題14－常見病的治療與保健

62、腋下脹痛  腋下脹痛與有月牙都是因為你生氣造成的，人體生氣后并不象我們想象的那樣，氣過就算了，而是有形的，氣會一直留在體內(nèi)，那就是你會脹的原因，你應(yīng)該多壓太沖穴，膈俞穴，一是寬胸開膈，另一是幫助你把氣往下移，人體會放屁把氣排出去，再吃兩天青陳皮煮的水幫助破氣與理氣(青皮10克+陳皮10克+水三大杯浸泡半小時，然后煮開就好)。以后每周吃一次，月經(jīng)來時不吃，吃到不大脹時就不用吃了，那時你指甲上的月牙也就縮回去了。生氣還會沖擊你的內(nèi)分泌，讓人體的白血球上升，在中醫(yī)里就是木克土現(xiàn)象，白血球在身體里就會與細菌作戰(zhàn)。但因為人體能力并不夠，所以心包極易積水，心包一積水，心臟的搏動力就下降，造成脾臟的運水能力下降，所以你每天早晨起來的時候臉會有點浮腫，手腳沒有力氣(脾主肌肉)，因此你目前必須壓心包經(jīng)與心包經(jīng)別，壓膻中穴與昆侖穴，命門穴，使心包的積水出去，保證心臟的正常搏動力。等你的血多起來，等你的氣破掉，你就會舒服了。愛出汗

63、盜汗 人體出汗是散熱的需要。但過分出汗就不對了，白天稍一動就大汗淋漓是自汗，屬陽虛，晚上剛?cè)胨秃顾疂M身是盜汗，屬陰虛。腳底會出汗是腎氣不足，這些通過調(diào)節(jié)身體都能解決，就是手掌心出汗比較難辦，那與肺有關(guān)，當孩子越小的時候受風寒傷害，而當時的處理又不當?shù)脑?，就會造成肺閉現(xiàn)象，使身體其他地方出汗的能力減弱，人體就會從手掌出汗，幫助人體散熱，我沒有能治到手掌不出汗的地步，相反人體氣血上升了，人體散熱的要求提高了，手汗就出得更多了。只是單純止盜汗，上海與杭州有個胡清余堂，他們生產(chǎn)的一個成藥叫<清身飲>。是專治自汗與盜汗的，很有效。由七味藥組成:太子參，功勞葉，糯稻根，碧桃干，煅龍骨，煅牡蠣，紅棗。你每天早晨起來的第一次小便有泡泡，用西醫(yī)的說法就是有蛋白尿，腎臟漏蛋白有兩鐘情況，一是人體能力下降到無法控制病灶時，會有蛋白尿，另外一種是人體能力上升到自己去修理以前沒有能力修理的病灶也會看到蛋白尿，這當然是好事，但也會盜汗。你的身體是在上升還是在下坡從牙齦的收縮還是延伸就可以做出判斷。

 64、身熱  晚上身熱就是腎制約不住肝，當然肝熱也可以有累似現(xiàn)象的，那么小便的顏色是明亮的黃色。但是白天的身熱就不同了，手掌腳底熱是因為人體還處在陰虛火重階段，如果是手背手臂腿的外側(cè)熱，那么你有生氣的事情發(fā)生過了，只有中醫(yī)講的木克土才會有這種現(xiàn)象，你就該壓膈俞或太沖了。膈俞痛是悶氣，太沖痛是怒氣，而且一定要壓心包經(jīng)加昆侖穴加喝一天青陳皮煮的水了。

 65、喝了水就要去尿 喝了水就要去尿是因為肺氣不足，壓肝經(jīng)后也會好一點的。

66、14歲的小女孩，兩年前頭發(fā)在兩個月內(nèi)全部掉光可以治好的，是肝腎不能平衡，問題是小女孩原來氣血就不足，勞累過度，腎氣就更不足，水不能涵木，另外小女孩還有肝陽上越的情況，也就是說她有氣，是什么原因讓她很生氣，治療分三部分，首先當然是讓氣血上升，敲膽經(jīng)或利膽的藥物，讓營養(yǎng)吸收良好，保證造血材料，加上早睡，造血時間的保證(功課可以放在半夜里做，人體只有在半夜一點四十分以前，天黑以后的深度睡眠才能造血，先睡覺，后起來做功課，做完功課再睡一會兒，保你學習成績還會上升)，第二件要做的是必須舒泄肝氣，我想她月經(jīng)來時會小腹痛，或脅下脹痛，還可能有血塊。第三才是補腎水。一般只要三到四個月，頭發(fā)就可以長出來，但她是一個還在發(fā)育的孩子，可能會時間較長一點。

 67、指甲紋路 橫向的紋是人體在修理的痕跡，縱向的紋是人體腸胃有病的反映

 68、修理腎  人體的腎在修理時，應(yīng)該是有跡可尋的，譬如早晨第一次小便有泡泡，或顏色象茶（人體在處理腎結(jié)石，這時不要跳，怕結(jié)石移動，會有痛感），或有油（以前堆積在腎臟管道里的脂肪，其實油先看到），或似淘米水（人體堆在管道里的其他廢物）

69、修理大腸 太陽穴應(yīng)與大腸經(jīng)有關(guān)，太陽穴發(fā)漲，患者應(yīng)該是肺，脾脈較旺，肚子有點鼓，平時有放屁，屁應(yīng)是短的多，指甲應(yīng)開始有月牙，指甲根應(yīng)有些許浮腫，上述現(xiàn)象應(yīng)該是人體開始修理大腸的表現(xiàn)，疏通一下大腸經(jīng)，太陽穴就會不痛，修理告一段落，太陽穴痛的現(xiàn)象就會消失，但也可能肩周，上牙，手腕等地方會有不適，這些都是大腸經(jīng)路過的地方，患者只要有這些地方對應(yīng)的病灶，當人體開始處理時，一定會有不適感(即會有水腫，即經(jīng)絡(luò)有阻塞)。因為是與腸的細菌有關(guān)，所以一定與脾有關(guān)(脾主運化，脾是免疫系統(tǒng)的司令部)，一定會有心包積液(脾的工作量增加，運化的能力就下降，心臟是工作量最大的地方，他每分每秒都在工作，也每分每秒有垃圾廢物需要排除，脾運化的能力不足時，心包積液是必然的)，易出汗和喜彎腰都是因為心包有積液，心臟的供血能力下降。背部肌肉酸脹才喜彎腰，他的出汗是一種自汗，是人體的心臟在自己強迫心包積水出去。

2007年第34場主講人：陳玉琴

今天講的總共是四個方面的問題，這四個問題如果在拓展一點可以再涉及一些小女生的問題，有些小孩子三四歲四五歲的時候，但是有的女孩就很胖，為什么我要強調(diào)胖的問題，因為女人比較愛美，每個女人都希望自己有個好的體形，但是女孩子要有個好的體形，要在真正發(fā)育完整的時候在來做這些事情會比較辛苦，從孩子做起就比較容易，從孩子到成人到中年到老年，所以有女孩子的媽媽，如果你感興趣的話，從現(xiàn)在開始就幫你的孩子多敲打膽經(jīng)，胖的孩子多壓心包經(jīng)，那么你的女孩在成長過程中有幾個好處，一個好處她的念書的成績會比較好，第二個好處她的體形會比較的好，不要等到發(fā)育完成了以后再去搞這件事情，很辛苦，這是題外話，所以概括就算了?！　∧敲船F(xiàn)在要講的第一件事情是關(guān)于女生的月經(jīng)問題，女生有月經(jīng)這是一個生理問題，而且從一開始，人類形成的時候是一個非常天經(jīng)地義的事情，也是一個非常簡單的事情，但是現(xiàn)在呢不一樣了就變成了一個復(fù)雜的問題了，有很多女生月經(jīng)不正常，甚至于有的時候會兩個月不來，半年不來，甚至于還會遇到有的女生一年多都沒有月經(jīng)，那這些沒有月經(jīng)的女生呢也是到處看病，這個看病呢，好像用現(xiàn)代的補品啊，補啊什么的話也是不解決問題的，情況也是很明顯?！　∥揖陀龅竭^這樣一個病人，這個病人是一個日本人，26歲，這個26歲的女生呢，已經(jīng)結(jié)婚了，那么她的先生也希望她能懷孕生子，現(xiàn)在連月經(jīng)都沒有了，這個事情是不是很大條？所以她就去看醫(yī)生，那么先看的是西醫(yī)，然后做了檢查，很明確的貧血，西醫(yī)告訴她貧血，所以才會沒有月經(jīng)，那么在醫(yī)學的概念里貧血的原因就是缺鐵，所以她吃了三個月的鐵的合劑，等三個月鐵的合劑吃下來以后呢，月經(jīng)還是沒有，那醫(yī)生就說了你一定是吸收鐵的能力不夠，所以就改了，改成靜脈注射，靜脈注射三個月下來，月經(jīng)還是沒有，就讓她去看漢醫(yī)了，漢醫(yī)看了以后還是沒結(jié)果，這樣搞來搞去，就搞了一年左右了，那么這樣一來以后呢她的先生呢在我們中國做生意，打工，那么就讓太太來中國看病。在中國古時候，也有這些女生月經(jīng)不對啊，不調(diào)啊，或者有問題啊，那么中藥就有很多補方，這個補方下去以后呢一般也是可以解決問題的。但這個女生呢到了我們中國以后呢，吃了中藥也是有很長一段時間了，還是沒有療效。那么為什么一個女人沒有月經(jīng)，才26歲，是不是很奇怪？后來呢幾個朋友介紹了以后，我們就見面了，我一看，我就告訴她你的問題不是在于你的營養(yǎng)補夠，也不是在于其他任何的地方，你的問題僅僅是在于你睡眠的時間不對。那這個為什么說她睡眠的時間不對？她在五年里面每天是作夜深活，每天8點鐘去上班，早上從五點中下班，她把人體造學的時間全都花在上班的時間上面了，白天她睡得很多，但是這個睡得很多，違背了人體的生存規(guī)律，人并不是24小時都能造血，這樣講了以后,她也覺得很不可思議，她說：“睡覺有那么重要么？”我說：“睡覺很重要，你去睡就可以了”，但是她不愿意，她一定要壓，我說：“我告訴你的話是正確的，你去做就可以了”，但是她一定要壓，她好像以為我的兩個手碰過了，她就一定有血，我說：“我的推拿是推不出血來的，血一定要自己造出來的，這個東西好像對全世界的人都有效”，結(jié)果她一定要壓，那么我說，你一定要我壓，我還是要告訴你，你一定要去睡，那么我們兩個就構(gòu)成了一個口頭的協(xié)議，她同意去睡，但是一定要幫她壓。那么第一次壓是在她朋友家里壓的，壓完以后呢，下次約在她家里壓，一個禮拜過了以后我到她家，她問我，你看我的血有沒有多一點，我告訴她，不用問我，把你的手掌翻過來自己看看自己的手掌，那么我說這個話呢對大家也有用的，因為如果你本來血氣很少的一個人，敲膽經(jīng)啦、早睡覺啦，你就看自己的手掌，血多起來以后手掌的顏色就會變，手背上的血管也會變，那么她聽了我的話，自己把手掌翻過來看了看，原來這個太太的手掌是什么顏色呢，是蒼白的，可以說啊，指腹啊連一點點紅色都沒有，但是一個禮拜下來以后呢她的指腹有點黃色，還不是紅的，是黃色。那我也問她了，你是怎么睡的，她說我七點睡到早晨七點，我當然很滿意啦。那么下個禮拜又去了，去了以后呢，她的手掌的顏色變成了桔黃色，第三個禮拜去是橘紅色，第四個禮拜去，門一開，她還沒看到我就在門背后說：“我月經(jīng)來了”。那么她說了這句話以后呢，我很感謝她，原來這個客戶呢，我是不要她的，為什么我不要她，不愿意幫她去做推拿呢？因為我覺得對我的研究沒有什么幫助，你的問題很明白嘛，就是去睡覺就好了嘛，而且你沒有膽囊問題，也沒有睡眠問題，能睡也能吃，也能吸收，那你睡了就好了，我干嘛要來幫你做這些事情。但是一個月以后，月經(jīng)來了以后呢，我很感謝她。為什么呢？我知道，人體的血氣要上升只要去敲膽經(jīng)，只要去早睡覺，在造血時段里面去睡覺，你的血一定會上升，你的月經(jīng)一定會來，但是我從來沒有想到一個月睡下來月經(jīng)就已經(jīng)來了，她看了已經(jīng)一年以上，在日本她就看了一年，所以我后來還很感謝她，我說很感謝你?！　∧敲催@個說明什么情況呢，說明我們的人體，如果說血到位了，月經(jīng)本身是個正常的生理現(xiàn)象，不是靠任何藥物來解決的，那么現(xiàn)在我們的女孩子為什么有些人月經(jīng)會有的時候有，有的時候沒有，因為我們現(xiàn)在的社會也在變化之中，晚上呢有電腦，大學里面呢，晚上的活動很頻繁，大家玩得很高興得時候呢，把這些都忘記了，但是當你的血越來越少，月經(jīng)不來得時候，你又緊張的時候呢，你要做的事情其實還是要提前去睡覺，把自己的血補回來?！?/p>

　女性的月經(jīng)　　

那么女生月經(jīng)的周期是多少時間是屬于可以的，在標準的范圍里面的，大概每個月周期25天26天27天，這算是可以的，這是周期。但是有的女生月經(jīng)時間很短，22到23天就來了，甚至于還有更短的時間，那屬于不正常。還有的女生的周期來是每個月都來，但是總是要30天，31、32天才回來，那么這個也屬于不正常。月經(jīng)周期偏長的，是因為血還少，還血虛，所以你要稍微多睡一點，如果是因為營養(yǎng)不夠，那么膽經(jīng)要敲一點，但是月經(jīng)周期短的人，她二十多天就來了，21、22天就來了，這是血份太熱。那么血份太熱如何幫助自己？第一壓血海，血海在哪里，在大腿的膝蓋位置，怎么來找這個位置，把你的手按在對方的膝蓋上面，我們岸上去總是用我們的右手去按她左面的膝蓋，拿左手去按她右面的膝蓋，拿手掌按在膝蓋上的時候，大拇指到的位置就叫血海，血海有什么用，血海就是涼血，那么血海有什么用呢，壓血海的目的是涼血，涼血了以后，你的血就會慢慢的不會急著出來，除了壓血海之外，你還可以把大腿那一段的肝經(jīng)也壓一下，那么大腿的那一段肝經(jīng)在什么地方，在膽經(jīng)的對面，膽經(jīng)和肝經(jīng)是互為表里，所以你敲了膽經(jīng)，順便把里面的肝經(jīng)也敲一下，那么血海壓一下，那么這樣呢你的血縫會比較不太熱，他可以涼血，然后慢慢呢月經(jīng)的周期呢就會慢慢拉開。那么月經(jīng)周期比較長的人怎么辦？那么就是說你必須給自己有足夠的造血時間和造血材料，這個呢你就去敲膽經(jīng)和早睡覺。那么關(guān)于月經(jīng)問題呢，是每次月經(jīng)來的周期是26天左右比較合適?！　?/p>

月經(jīng)出來有個周期的問題之外呢，還有一個每次月經(jīng)來幾天比較合理？如果你血的水平還是屬于比較低的，來三天就干凈這是合理的，但是如果說血的水平稍微多一點，來四天最多五天，就一定干凈了，但是有的女生的月經(jīng)會七天八天，這個就不合理啦，甚至于有的女孩的月經(jīng)，這個月會連到下個月，這是什么意思呢，這在中醫(yī)里面就叫經(jīng)水綿綿，造成經(jīng)水綿綿的原因是什么，是長期脾虛的結(jié)果。脾虛是什么意思？其實說穿了，就是說這個人的心情一直很壓抑，很不愉快，那么這樣的人呢思慮一定過渡，思慮過度了以后心情又不愉快的人，他往往就是心包會積水，心包積水越嚴重那么心臟的活動力越差，心臟的活動力越差，因為心臟是脾臟的母親，他的母親身體不好，沒有能力，血供出去的量就不夠，脾的運作的能力就不夠，所以才會有這個現(xiàn)象，怎么來處理這個問題？壓背后的隔俞穴，隔俞穴在背上，和女生帶子的橫帶子和督脈交叉的地方的旁邊一點，第一它是在膀胱經(jīng)，第二它是在胸罩帶子上下的位置上，（這是督脈，膀胱經(jīng)是兩邊，左右兩側(cè)，離開中間大概有一公分左右吧，然后呢，正確的來說隔俞穴是從這里開始算一、二、三、四、五、六、七，第七節(jié)，但是如果你搞不清楚的話呢，在肩胛骨下面一點，在女生胸罩橫帶子旁開一點，然后你去找它，這樣看的話，它壓得話會很酸，這就是隔俞穴，那么這個穴位呢是統(tǒng)血的穴位，就是脾，隔俞穴是一個血的匯穴，它能夠統(tǒng)血，這是一點要點。第二個要點是章門穴，在衣服中縫往下，在胸部底端然后往上推，這個是脾臟的目穴，在這上面它屬于肝經(jīng)，這是脾臟的目穴，叫章門穴，這個位置怎么來處理，他這個手返過來，自己去比著它，往上推，兩個手都插起來，然后你開始往前走，往左邊晃一點，往右邊晃一點，不要很緊張，慢慢的這樣晃，剛好就壓到這樣一個位置，這樣壓上的感覺有點痛，最嚴重的脾臟越不好的人痛的就越厲害，）經(jīng)水綿綿對于女生來說是一件很痛苦的事情，尤其現(xiàn)在到了夏天的時候，如果這個月經(jīng)老是拖泥帶水，味道也很重而且自己又很辛苦，如果說你自己壓了心包經(jīng)，壓了隔俞，壓了章門，然后再帶上一點昆侖穴的話，那么這樣一來呢，一般來說壓一個月，我想下個月情況就會好轉(zhuǎn)起來了。因為我是用自己的體會，當初復(fù)旦大學有個教授，她的月經(jīng)就是這個月連到下個月，反正她是不是教授我也不知道啦，就是這么一個女同志，那么她也看了很久，但是后來就是用了指壓解決的，那么她自己回去思想上自己也會放開一點，想通一點，所以情緒這個東西很重要?！　?/p>

那么月經(jīng)這個東西還會有什么現(xiàn)象呢？會有崩漏，就是月經(jīng)會崩潰，就是一下子就大出血，出得呢一塌糊涂，然后呢有的女生呢，她一次會漏，一次月經(jīng)血會出去一點，出去一點點，莫名其妙就有生血了，那么這個問題呢有的人也是很討厭的，那么這個崩漏是什么原因造成的呢？這個崩是大怒造成的，所以崩的情況下面，當然你也可能去看醫(yī)生啊，吃些中藥啊來調(diào)理，但是關(guān)鍵是自己的情緒的調(diào)試，這個怒呢是因為很生氣的關(guān)系，所以就牽扯到肝經(jīng)的問題，所以還是要回到前面既要隔俞，又要血海，還有肝經(jīng)，再加脾經(jīng)的位置，還有章門啊還有脾心包經(jīng)的位置，才可以解決這個問題?！　?/p>

還有很多女生，每次月經(jīng)來肚子都會很痛，有的呢痛的很厲害，有的呢疼得拿個枕頭抱著，捂著肚子縮起來，縮起來好像好過點，但是有的你痛的時候呢，這樣也不好，那樣也不好，反正是搞不定。那么這個痛經(jīng)呢，只有兩個原因，一個原因是血虛痛，這樣的人只要敲膽經(jīng)，早睡，基本上你只要睡得夠，這個月敲了下個月就可以不痛，就是說你去睡了，下個月最多是再下個月就可以解決了。但是有的月經(jīng)痛不是血虛痛，是中醫(yī)說的氣滯痛，這個氣滯痛呢，就是月經(jīng)來了以后，你抱著肚子也沒有用，它照樣還是痛得很厲害，那么這種人呢，她需要壓的是太沖，把氣往下破，壓一點肝經(jīng)，壓一點太沖，太沖就是腳背上，大腳趾和第二個腳趾交叉的這樣一個地方的穴位，那么這個太沖怎么去壓呢？不是要你用力去壓，而是要把力放上面很久，花時間，用意念去想讓氣往下沉。血少的女性如果她有生氣的現(xiàn)象，她一定就會造成痛經(jīng)的現(xiàn)象?！　〉侨绻@個女生的血慢慢多起來了以后，她就不再是痛經(jīng)，而是什么現(xiàn)象呢，而是月經(jīng)要來她乳房就要漲，那么現(xiàn)在因為月經(jīng)來乳房漲的人很多，而乳房漲到醫(yī)院去看得話，醫(yī)生也覺得沒什么了不起，就好像認為是理所當然的，其實錯了，月經(jīng)來乳房會漲是錯的，不是應(yīng)該的。為什么乳房會漲，是因為你的氣從原來的血的水平，從肚子這個位置上，升上來升到這個位置上，這個氣往上升了以后，它造成了一個什么情況，人的生命的整個的交換都是從上往下走，所以中醫(yī)有一句話叫“肺主降”，但是中醫(yī)還有一句話叫“肝主升”，降是常理，升是要在經(jīng)科目的條件下面。而你的升氣就沖破了一個相互的制約，氣就往上升，往上升了以后人體應(yīng)該往下降的東西，垃圾就降不下去，降不下去它一定會堆在左面或右面的乳房，堆的東西每次漲，就是有東西堆在那里了，但是你覺得無所謂，但是這個無所謂的東西，隨著時間的推移就是小葉增生，小葉增生繼續(xù)在推移下去就是乳房癌。所以你想要防止自己將來到乳房癌這一步，第一少生氣，第二已經(jīng)生了氣要想辦法把氣破掉，第三可以喝一點青陳皮的水，把氣破掉就是壓隔俞、壓太沖，調(diào)節(jié)自己的心情盡量不生氣，喝一點青陳皮，就是每個月吃三個禮拜，每個禮拜吃三天，三克對三克，泡水也可以，如果說要煮的話，那你泡在那邊，泡半個小時煮開就行，那么喝了三個禮拜以后，月經(jīng)來那個禮拜不喝，一般來說一個月到兩個月，月經(jīng)來就可以沒有這個乳房漲的感覺，就是說不要把乳房漲這件事情，看成是一件很小的事情，因為小事情到后面演變成大事情的時候，大家就笑不起來了?！?/p>

　那么有的女生月經(jīng)來還會有血塊，這個血塊呢有兩種，一種血塊是大血塊，一種血塊呢是小血塊，這個大血塊呢如果你在上廁所的時候，用手指啊去把它放在手上，捏一捏你試試看它是比較有彈性的，比較軟的，而這個大血塊顏色呢一般來說比較和月經(jīng)的顏色是一樣的，那么小血塊，是會比較小小的，你摸上去質(zhì)地會比較硬，這個大血塊和小血塊是什么意思？月經(jīng)來會有大血塊，實際上是因為你曾經(jīng)大怒傷肝，生活中有許多事情是不順心的，但是不順心的時候，如果說自己讓自己的情緒很隨意的去發(fā)出來，它大怒的情況下，肝臟就會受傷害，肝臟受傷害的結(jié)果是什么？就是肝臟有淤血，這個肝臟淤血，對于女生來說，因為她有月經(jīng)，所以你的能力夠的時候，這個淤血就會從你的月經(jīng)里面排掉。而這個情況如果是男生的話，男生也會有大怒傷肝的現(xiàn)象，但是男生沒有月經(jīng)，這個血塊出不去，到老了肝臟收縮的時候就是肝癌。所以當這個女生曾經(jīng)有過大怒，她的舌頭伸出來，舌兩邊有紫色的顏色，就是邊上有紫色的顏色，就是告訴你她肝臟有淤血，所以肝臟有淤血的情況下，你的血上升了以后，從月經(jīng)里面排掉，對我們女生來說是好事，不用緊張。但是如果說你舌邊上有淤血，但是你的血塊沒有，這是告訴你，你整個人體的血不夠，人體還沒有能力把這些淤血排出去。那么另外還有一種血塊呢，是剛才說的小的血塊，這是什么東西？這個情況呢，在年輕的女人身上很少，要到年紀大比較大一點的婦女身上就有了，因為年紀比較大一點的婦女身上呢，比方說她懷孕了，生過孩子了，她的血回升了，但是原來在年輕的時候曾經(jīng)血不夠，血比較臟，月經(jīng)的顏色比較黑，那么現(xiàn)在血多一點的時候，那么這個人體的血管要開始清洗的時候，這個時候呢，這個人體的肝臟里清洗出來的垃圾，也是通過月經(jīng)排出去的，那象這樣一種現(xiàn)象對于沒有月經(jīng)的女性來說，它是從大便里出去，男生也是通過大便排出去的，那么通過大便排出去，因為如果它量不大的話，一般不注意也就沒有什么感覺，但對于女生來說呢，她會發(fā)現(xiàn)她有很多小的血塊，這個小的血塊呢，就是說顏色和月經(jīng)的顏色是不一樣的，她比較黑，質(zhì)地比較硬，而且由于要排出這些肝臟清洗的垃圾的血出去，所以女生的月經(jīng)呢在這個階段會有點混亂，我前幾天月經(jīng)才來過，怎么十天不到又來月經(jīng)了，那是因為肝臟排的垃圾等不到你下次月經(jīng)來，所以它又排掉了，不用緊張，實際上是一件好事?！　偛啪褪钦f的關(guān)于女生月經(jīng)的情況，如果我有講到漏掉的地方，大家等會可以再提問，我能解答的我會解答。 　　

關(guān)于懷孕　　那么女生想要月經(jīng)正常，然后才有可能會懷孕，所以所有月經(jīng)不正常的女生，要先把自己的月經(jīng)調(diào)正常，而調(diào)正常的這個要求實在還是很低的，只不過是早一點睡，去敲一點膽經(jīng)，然后她的血氣回升了，月經(jīng)就可以調(diào)正常。　　那么接下來就是懷孕的問題，懷孕，生存是人的本能，生育，同樣是人的本能，這再以前，我今年是六十幾歲了，小的時候雖然不是我自己生孩子，但是我看到我的媽媽，周圍的阿姨生孩子好像很簡單啊，一會又生一個，一會又生一個，從來沒有聽說不會生孩子這件事，而且好像還生的很快，但是現(xiàn)在這個生育問題為什么成了這么一個很大的難度呢？不孕到底有多少因素造成的？其實不孕絕大多數(shù)是兩個因素造成的，一個因素，如果這個女生連月經(jīng)也不正常，一會來一會不來，當然是很難談上生育這件事情的。但是有的女生她雖然月經(jīng)來，但他她的黃體的水平很低，就是它是維持在一個最低水平的層面上呢，她也不能懷孕，這樣的女生呢她的月經(jīng)顏色往往比較淡，月經(jīng)的時間比較短，雖然她的月經(jīng)每個月是正常的，但是她的顏色會比較，就是血氣不旺，通常講的話，那么你會看到她手指的顏色看上去不是那么紅，有點黃黃的這種顏色的女生，那么她就會有一個什么情況呢？就是黃體不夠，那么黃體不夠的女生怎么辦？我的想發(fā)呢是做一段時間的調(diào)整，這個調(diào)整怎么來調(diào)整呢？就是讓你的氣血上升，氣血上升，人體的激素自己就會上升，黃體是人體生命中的一個激素，但血上升氣才會上升，這就是中醫(yī)里面的血生氣的理論，如果你的血不夠，你光想依靠醫(yī)生給你注射黃體，她注射的東西用光了，你后面還是沒了，所以還是要靠人體自己的血上升，自己有能力生產(chǎn)這個激素的時候，你才是一勞永逸的辦法?！?/p>

　那么當這個女生血氣上升一點了，她也想懷孕了，我們是可以做一些幫助的，做一些什么幫助呢？把你的手指放在臍下三寸，臍下三寸的這個穴位叫觀元穴，然后觀元穴旁開兩寸，這個旁開兩寸的穴位是在胃經(jīng)上面，穴位的名稱是水道，但是它和我們女生的生育有很大的關(guān)系，如果你的左右兩個手指去放在這兩個穴位上，你摸上去它不會跳的話，那么你的卵子一定不成熟，經(jīng)常去強化這個地方，當然血是基礎(chǔ)的，沒有血其他都不需要去做，在你的血上升過程中你去強化水道那兩個穴位，那么今天放在那里去冥想，明天放在那里去冥想，每次做個十到二十分鐘，做個一兩個月下來，你就會發(fā)現(xiàn)，原來手指搭在那里沒有感覺的，現(xiàn)在手放在那里咚咚的，就跳的越來越興奮，那么你的卵子就會成熟了。　　 關(guān)于更年期　　中國人，佛家道家都講究意守丹田，其實意守丹田的作用是什么，把人體的情緒的氣都往下降，氣往下降，保證了你腦里血管的壓力會減輕，那么已經(jīng)老化的血管，這樣馬馬虎虎的使用還是可以過得去的，當人體清洗好了以后，當然你去和人家吵架，你就不怕人家了，我自己就不怕吵架，為什么？因為我的血管基本上是清洗干凈了，所以我的血管有彈性，但是如果你的血管還沒有清洗好的時候，千萬別吵架，因為一吵架，也許一生氣，氣往上，血管就破了，那么你經(jīng)常修生養(yǎng)性的話，氣往下沉的話，是不是沉到下面去的話，腦壓就會比較低，然后到了丹田以后，你還可以繼續(xù)慢慢的下一步，氣想到膝蓋上面，然后再到你的腳背上去，那么這樣的話氣會越來越往下沉，對我們的身體來說，有幫助而無害處?！　∧敲锤昶谶@個情況，血在進了肝臟以后，我們還可以看到什么現(xiàn)象？就是你了解了，知道人體在干什么，你對人體就會充滿了信心，就好像他們信基督教的，為什么要說神界，你看到了神界以后，你就會對上帝深信不疑，那么我們對于我們?nèi)梭w的崇拜，一定要是我們對它的了解，那么在這個過程中我們可以看到什么現(xiàn)象呢？我們可以看到我們的小便，當人的血進入了肝臟以后，肝臟就開始熱了，所以肝的一路都會有痛的感覺，如果對應(yīng)的地方會有病的話，它那個修理呢很奇妙，它不是從肝臟的上面開始，而是從腳指頭開始，所以從腳趾頭開始的時候呢，有的人會發(fā)現(xiàn)，咦？我最近腳趾頭一直痛，有的人說我腳脖子后面一直痛，有的人說我晚上睡覺小腿會抽筋，這些現(xiàn)象只不過是人體從肝經(jīng)的最下面往上修理的過程中，一段一段的不同的反應(yīng)，人體血進了肝臟以后，人體自身的能力上升了以后，人體的修理是有序的，它是有次序的，它不會說把整個肝臟全面展開，它不可能。有的人在腳踝的地方比較嚴重，但也有人是晚上抽筋嚴重，那么還有的人是膝蓋比較嚴重，有人說，我最近膝蓋好嚴重，走路的時候都水腫起來了。那么我們做法都是一樣的，就是去壓肝經(jīng)，就是哪一段我不管，你總是在肝經(jīng)上的，總是肝經(jīng)這條路，所以我就打掃你這一條路，所謂打掃的意思，就是用手去捏也好，有的地方能拔罐的去拔也好，有的地方用按摩棒去搓也好，甚至于，我不知道你們這里有沒有，上海現(xiàn)在有賣一種東西，它前面有一個按摩的東西，就是可以的的的這樣沖擊的也好，那么它的目的是什么呢？把旁邊的氣血調(diào)來調(diào)去，促進肝經(jīng)周圍的這個積水能夠通順，所以你去壓的時候不要壓一點，而是要把前面后面都疏通。那么疏通到什么程度才叫疏通？你的問題在腳趾旁，你的問題在腳踝或者是小腿，但其實那只是一個現(xiàn)象，一個癥，真正的問題在誰那里，在肝臟，所以當你去壓這個腳趾的時候，你要把你的耳朵放在肝區(qū)去聽，壓右面的肝臟聽右面的肝區(qū)，壓左面的肝臟聽左邊的肝區(qū)，去聽什么？你的手壓下去，不要一壓就放掉，要很久很久壓在那一點上面，它不再于重量，而在于這個力度有一點透進去，這個力度透進去了以后，這個時間一直要從腳指頭一直穿到這個肝臟，那么它傳沒穿到肝臟你怎么知道？耳朵貼在肝區(qū)聽的時候你會聽到聲音，這個聲音剛開始也許是噗噗噗，好像不連貫好像冒泡似的，但是你再壓，放耐心的壓，然后就有水聲了，壓到最上層的是這個水的流暢程度，壓下去的聲音越悶，就意味著積水的情況時間越久，壓上去越痛就意味著里面積水越嚴重。所以第一要壓到不痛，第二要壓到水聲流暢，那么你的任務(wù)就完成了，那么你現(xiàn)在問我壓幾分鐘，沒有答案，因為有的人可能壓一分鐘就解決了，有的人可能會壓半個小時，但是會不會壓錯，不會，指壓本身不治病的，看這東西很有效，但是它不是治病的，它只是人體在治療過程中的配角，這個配角你做了什么事情，人體當它在修理肝臟的某一部分的時候，你只是打掃衛(wèi)生的家伙，好像房間，家里主臥房在裝修，裝修的人不是你，但在裝修的過程中一定會有許多的垃圾，你只是掃垃圾的人，那么這個掃垃圾的角色有用但是不是主角，所以不用擔心，臥自己壓，也壓不透，壓到旁邊去了，壓偏了，都沒有關(guān)系，因為我說了，這是打掃衛(wèi)生，今天沒有掃干凈明天再掃，那么我掃到這個房間，我隔壁的房間也掃到了，有關(guān)系么？沒有關(guān)系，因為你本來打掃衛(wèi)生，原來不需要你掃的，你也去掃一下，也沒有傷害，有垃圾，你去掃掉，沒有垃圾，你也掃不出什么名堂，所以這個方法是一個配角，它不是治療，只是幫助人體在修理的過程中，疏通它的通道，那么這個通道疏通了，人體下一步的工作就更好開展。那么小便的顏色怎么來看，什么樣的小便是好，什么樣的小便是不好，以前我們一般都會認為，哦，我的小便很干凈啊，很好啊，甚至于有的老人還說了，我的小便象礦泉水一樣干凈，那是最不好的小便，人體的血它在用過了以后是要清洗的，它清洗的地方，第一會到肺里去，清洗里面的二氧化碳，然后把氧氣付上去，這是紅血球的工作，然后血用過了以后，還有其他的垃圾他會用到肝臟上去清洗，然后血還要用到腎臟里去清洗，所以在對肝臟清洗和腎臟清洗的時候，這個血小便出來的顏色一定是帶顏色的，一定是帶臭味的，現(xiàn)在你的血沒有能力到腎臟到肝臟去清洗，所以你的小便才是沒有顏色的，那么有的人已經(jīng)很久沒有顏色了，咦，我現(xiàn)在的小便開始有顏色，這就叫好，所以當你的小便的顏色很黃很臭，千萬不要認為它是一件壞事情，加上那個時候你身體有點不舒服，千萬不要排斥，因為家里在裝修，你是不是也有不舒服的感覺，你會不會去排斥？那么現(xiàn)在人體為了我們自身的健康，為了自身的生存，為我們做裝修的時候，我們是不是應(yīng)該感恩，是不是應(yīng)該抱有歡迎的態(tài)度，對目前的暫時的不舒服，是不是要包含、要容忍一下，所以我們能做的事情，是讓自己的不舒服減到最低，而不是排斥它，判斷它的好壞，并不是以指標為標準，當你的血越來越多，血經(jīng)過修理的狀態(tài)的時間越久的話，那么人體的身體的變化也就會越來越多，但是所有的變化，萬變不離其宗，你身上的問題都在你的身上，你身上的問題總共就是你的五臟六腑，它跳不出這個五臟六腑，而你身上的問題在五臟六腑這樣一個狀態(tài)下面，它修理的過程中你才是主角，人體在修理的過程中，你可以最方便的最有效的幫助它，因為身體是你自己帶著走的，你有兩只手，你只要一套道理，一套經(jīng)絡(luò)圖，然后隨時隨地，哪里不舒服就壓到哪里，那里痛就壓到它不痛，你這一關(guān)就過去了。我就講到這里?！　?nbsp;                       四、答疑：　

1、 吳其中先生認為，敲膽經(jīng)是從大腿外側(cè)，而鄭甫宗先生認為需要敲整段的膽經(jīng)，而不是某一段的膽經(jīng)，您怎么解釋？　　這個膽經(jīng)，而且它的形狀，它的穴位的曲線，如果讓每個人都要這樣做的話，有很大的難度，所以我認為這個東西越簡單，越有簡單有效，越便于大家來接受，所以，敲膽經(jīng)，我連敲幾下都不太要求，只有一個要求你敲了，敲的大腿外側(cè)有點發(fā)熱就有效，所以不需要從頭一直壓到底，實際上敲了膽經(jīng)以后，膽經(jīng)并不會馬上好的，人體很奇妙的，當你敲了膽經(jīng)血上升了以后，它不是進膽囊，而且進膽囊膽經(jīng)也不會好，因為膽經(jīng)真正的要好，要肺氣回升，寒氣出去，膽氣才能回升，敲膽經(jīng)這是一個手段，目前來說是強迫膽汁分解，幫助你吃的食物得到最好的分解，所以我的看法是就大腿外面就夠用了?！?/p>

　2、 請陳老師談一談對獻血一事的看法，是否多獻血對身體沒有危害？　　獻血就好像一戶人家，如果你有錢把錢捐給別人，你說是好還是不好？如果你有錢捐一點出去，對別人是一個幫助，對你來說是一個奉獻，獻血這個事情，如果你的血是夠了，你奉獻出去，可以救死扶傷，絕對是一件好事情，但是問題是你捐了血以后，你一定要讓自己的血補回來，怎么補？敲膽經(jīng)，睡覺?！　?/p>

3、 早起口干、口苦怎么辦？　　早起口干、口苦是心臟問題，要壓心經(jīng)，心經(jīng)的圖紙網(wǎng)上是有的，心臟的問題是一個中暑的問題，但這個中暑的年齡可以從小baby開始，我現(xiàn)在遇到的是兩個月就中暑的，深圳這個地方，我覺得很容易中暑，因為它的熱啊熱得有點悶，那么如果說你的孩子小的時候又包得太過分的話呢，中暑的幾率是很高的，那么中暑了以后，心臟有問題了以后，一部分的孩子在孩子的時候就開始修理了，那么這個修理的現(xiàn)象是什么呢？早晨想睡懶覺，晚上不容易入睡，那么早晨睡懶覺的時候，如果她睡在那邊，你去摸她的手腳都是冰涼的，那么如果說人體開始小的時候沒有完全修好，現(xiàn)在發(fā)育完成了，或者已經(jīng)是大人了，早晨醒來會覺得口干口苦的話，它是開始修理心臟，就是心臟的哪一點呢？你只能按照經(jīng)絡(luò)圖一點一點去找，找到痛點就是你心臟說在的要害問題點，那么壓的時候呢，也許今天壓了，好像好一點舒服了，但是明天又來了，這是合理的，因為人體有傷害的地方，它修理的過程中我們不能指望它今天一修，明天就好了，拿我自己來說，我從年輕的時候小的時候很容易中暑，所以經(jīng)常被媽媽抓去刮痧，結(jié)果一刮了以后呢，都是黑不溜秋的，我也這么活過來了，但是隨著我身體好轉(zhuǎn)了，心臟就過一年時間它在修了，過一段時間，它也在修了，這一句話這么一過，到今年我的心臟還在修理，而且這個修理的位置呢，一會這塊兒修，一會兒那塊兒修，所以用自己的左手伸到右手的胳肢窩里面去，用右手幫忙，伸進去，把這個手壓下去，所以有的時候呢我會去做地鐵，我就去搶邊上的位置，一路坐過去，一路就壓過去，那么每一個點你要自己去找，因為每個人每個經(jīng)段，并不是同一個點，那么這是壓腋下這一片，經(jīng)絡(luò)圖上面這個腋下只有一個穴位，集權(quán)，但是千萬不要認為就是這一點而已，整個胳肢窩這一片都要去找，尤其難壓的是后面這個地方，你一摸，后面這個地方有脂肪硬塊，所有胳肢窩下面的前前后后，有脂肪硬塊的地方，都和你的心臟有關(guān)，不是說今天要全部壓散，而是你經(jīng)常去關(guān)心它，壓壓它，松一點，那么壓心經(jīng)的最大的特點，壓完你馬上會覺得本來心里很煩躁，好像也沒有什么大事，就是心煩，不能平靜就是不能入睡，壓完了以后心情馬上就平靜下來，而且就容易入睡，所以不能入睡一定是心臟，那么壓這個胳肢窩兩邊之外呢，很重要一點，心臟問題最大的問題就是剛才說的，兩間瓣或者是三間瓣關(guān)閉不起來，那么關(guān)閉不起來是關(guān)閉的血供應(yīng)不好，還有的人甚至于心臟間瓣主道里面沒有空間，心臟兩間瓣主道里沒有空間的時候，人就會暈倒。昨天我到深圳，有一個小朋友他就是很會暈倒，那么這個昏倒呢，本來醫(yī)生問他是邊界，那么媽媽就在網(wǎng)上給我發(fā)郵件，我說你這個問題好像確定在邊界這個范疇里面，就是從這方面去考慮，我說最好我們就見一下面吧，那么昨天就見了面，見面了以后呢，這個孩子其實不是邊界，是一個心臟問題，那么他這個心臟問題呢就在這個地方，這個胸口骨頭旁邊，也就是兩間瓣，三間瓣這個地方，當它水腫水腫兩面碰到的時候，他就會暈倒，所以這種地方相對來說壓的時候一定要非常非常認真，要非常非常有耐心，那么心臟在壓的過程中同樣會有損傷的，他呢還是要趴在肚子上去聽，然后你一個手去壓它一面就去聽，聽到心臟積水里面的水聲比較流暢，這個痛感也越來越輕了，那就說明壓好了，他說明天還要來，心主夏涼，就是夏天是修心臟的時間，人體只要有一點血，本能的就會去修心臟，那么從幾月份就開始呢？這里好像四月份開始熱起來，大概溫度在25度左右，人體的血就會進心臟了，所以你就要考慮我最近是不是有心臟問題啊，我就去壓壓看，反正千方百計都可以。　　　　

4、 我們有一部分人在講堂上沒有聽到，所以還是想請您把敲膽經(jīng)、肝經(jīng)、心包經(jīng)的方法再介紹一下?！　∧懡?jīng)從頭一直到腳趾頭，為了超這個方便，實用，比較實實在在的實用，所以我當初就選了一段，那么這選一段的敲膽經(jīng)了以后，這是幾年下來行之有效，所以我覺得不要把它搞得太復(fù)雜，這個敲膽經(jīng)如何來敲，隔一個二郎腿，其實你睡著敲站著敲都可以，蹺個二郎腿，然后屁股稍微斜一點，用空心的拳頭就這樣自由落體，所以一天敲多久？一條腿敲兩分鐘，但是不要現(xiàn)在敲一下，然后再敲一下，兩分鐘就是兩分鐘，如果說有的年紀大一點的人，他的手的關(guān)節(jié)已經(jīng)不是太方便的話，其實你可以買個棒錘，上海有一種棒槌，上面是一個塑料球，后面是一個抓手扒，兩塊錢一個，那么你就拿這個東西敲一下，左邊敲了敲右邊，我先生現(xiàn)在每天早晨，全身敲半個小時早晨，晚上洗完腳再敲半個小時，他今年78，72年的時候是說得肺癌，現(xiàn)在他說他有信心活100歲?！　∏媚懡?jīng)是左右，性質(zhì)是一樣的。對于老人來說不在于一定要敲得多，有敲就有效，那么對于敲肝經(jīng)來說，肝熱，小便黃，頭頂很熱，這個時候敲肝經(jīng)會有用，敲肝經(jīng)呢，是你可以睡在床上，比方說我坐在家里的時候，我會把這個腳放在床這里這樣擱著，就這樣擱著，然后敲肝經(jīng)其實是讓你做的夢少一點，肝熱下去一點，真正的來說，如果肝臟修理到某個局部的話來說的呢，我們可以有條件的話，還是巡經(jīng)去指壓，那么剛才也有先生說了，這個指壓的手法是什么？因為我是從沒有老師走過來的，所以雖然你說手法這一點呢，我只能自說自話，那么自說自話這樣壓過來以后呢好像也是有點與眾不同，因為現(xiàn)在社會上推拿的很多，但他們的推拿與我的推拿來比的區(qū)別只有一點點，他們的推拿呢好像從表面走過去得多，他們也是會壓這個經(jīng)壓那個經(jīng)，但是我這個推呢，手指上去了以后就一直是頂在那里，如果我要壓一個人的心經(jīng)，或者壓一個人的腎經(jīng)，我壓的這個時候呢，我的這個手指上去，不會說一點一點的來，我會一個手指一指禪，就在這個顫中的位置上上去了頂著它，然后呢動一下，這個動一下是很柔柔的很緩慢的，但是這個力是透進去，所以你壓了一會以后，你看現(xiàn)在壓一直壓，我的力總共就這么一點力，但是我的力因為往里面進去，但是他的感覺就會越來越深，越來越痛，痛么？受得了么？那么我最愿意壓的就是心包，這個顫中穴除了壓以外呢，自己壓自己可以用冥想，把這個手放在這個顫中這個地方，白天也可以，晚上睡覺也可以，非常的放松，放松，完全放松，這一放松了以后，他靠的不是分量，這個手就是這樣搭上去，一點不著力，不著力以后呢，你那個手引導(dǎo)自己的意念，慢慢下來，就想這一點，想這一點了以后，心很靜，然后一直想一直想，想到什么尺寸，想到你的手指會感到心臟咚咚咚，而且它這個跳會越跳越興奮，也許你一天達不到這個要求，晚上做了睡著了也就睡著了，如果說做完了十到二十分鐘你睡不著，你想側(cè)過來睡那就不做，明天早晨醒過來第一件事情做顫中。

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