該【孕婦健康知識(shí)學(xué)習(xí)教育講座 】是由【春天資料屋】上傳分享，文檔一共【8】頁(yè)，該文檔可以免費(fèi)在線(xiàn)閱讀，需要了解更多關(guān)于【孕婦健康知識(shí)學(xué)習(xí)教育講座 】的內(nèi)容，可以使用淘豆網(wǎng)的站內(nèi)搜索功能，選擇自己適合的文檔，以下文字是截取該文章內(nèi)的部分文字，如需要獲得完整電子版，請(qǐng)下載此文檔到您的設(shè)備，方便您編輯和打印。精選文檔
孕婦健康知識(shí)教育講座
因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)素均來(lái)自母體,孕婦自己需要為分娩
和分泌乳汁貯備營(yíng)養(yǎng)素,所以,保證孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)狀況保持正常關(guān)于妊娠過(guò)
程及胎兒、嬰兒的發(fā)育,均有很重要的作用。下邊是小編為你精心整理的孕
婦健康知識(shí)教育講座,希望對(duì)你有幫助!
孕婦健康知識(shí)教育講座篇1
生一個(gè)健康聰慧的孩子是每一對(duì)父親母親的夢(mèng)想。優(yōu)生就是生一個(gè)健康聰慧的孩子。一個(gè)人健康的要素不外乎雙方面:一是天生賦予,二是后天獲取。天生賦予自然是父親母親遺傳下來(lái)的,所以一定預(yù)防和發(fā)現(xiàn)先本性異常,阻斷遺傳病的連續(xù)。要認(rèn)識(shí)遺傳病的遺傳方式,可以向醫(yī)生咨詢(xún),請(qǐng)教有關(guān)遺傳方面的問(wèn)題。
要做到優(yōu)生優(yōu)育,人們平時(shí)要懂得有關(guān)優(yōu)生優(yōu)育的知識(shí)。第一要做到健康婚配。
其次要做到婚前檢查。
第三要選擇優(yōu)異的機(jī)遇懷孕。
第四十重視孕期保健。
一、懷孕初期應(yīng)注意什么
婦女懷孕的頭三個(gè)月稱(chēng)妊娠初期,是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時(shí)間,也是最簡(jiǎn)單受內(nèi)外環(huán)境影響的期間。所以,為了防范胎兒的畸形,母親在妊娠初期要做到四忌:
(一)忌濫用藥。要盡可能少用藥或不用藥,特別是防范用激素、磺胺、
四環(huán)素類(lèi)藥物。
(二)忌接觸有害、放射性物質(zhì)。如苯、避孕藥、抗癌藥、農(nóng)藥生產(chǎn)和放
射性同位素等。
(三)忌感染。如風(fēng)疹、流感等,因?yàn)椴《居兄禄饔?。別的,某些發(fā)熱
性傳得病易使胎兒死亡。
(四)忌煙、酒。酒對(duì)胎兒整個(gè)發(fā)育過(guò)程都不利,而對(duì)初期胚胎的危害更
為嚴(yán)重,煙草的有害成分可使胚胎發(fā)育緩慢,惹起畸形、流產(chǎn)。
二、孕初期婦女均衡飲食寶塔
.
精選文檔
15-20g、鹽6g
奶類(lèi)及奶制品200-250g
大豆類(lèi)及堅(jiān)果50g
魚(yú)、禽、蛋、肉類(lèi)(含動(dòng)物內(nèi)臟)50-75g(此中魚(yú)、禽、蛋類(lèi)各50g)蔬菜
300-500個(gè)(以綠葉為主)水果類(lèi)100-200g
谷類(lèi)薯類(lèi)及雜豆200-300g,(雜糧許多于1/5)適當(dāng)飲水
三、孕中期保健:孕中期13-27周
1、健康教育:到正規(guī)醫(yī)院保健系統(tǒng)進(jìn)行孕期檢查,篩查高危要素:若有腹痛、陰道流血、浮腫、嚴(yán)重嘔吐、發(fā)熱及時(shí)檢查,注意胎動(dòng)時(shí)間,合理營(yíng)養(yǎng),不挑食,勞逸聯(lián)合,不亂吃藥及接觸有害物質(zhì)。生活規(guī)律,精神快樂(lè),注意休息,每日保證睡眠8小時(shí)。
2、必需的檢查:每周?chē)鲆淮萎a(chǎn)前檢查,每個(gè)月進(jìn)行血尿慣例檢查,16-20周唐氏篩查,21-24周復(fù)查超聲。
四、孕后期保健
1、明確產(chǎn)檢時(shí)間:懷孕28~36周之間,每?jī)芍墚a(chǎn)檢1次;37周后,每周產(chǎn)檢1次;40周此后,每3天產(chǎn)檢1次并隨診。
2、自我檢測(cè)胎動(dòng):每日3次,每次1小時(shí),3個(gè)數(shù)相加,再乘以4,得數(shù)大于30為正常,假如胎動(dòng)小于10次或忽然屢次提示胎兒缺氧,應(yīng)馬上去醫(yī)院。
睡覺(jué)時(shí)采納左邊側(cè)臥位,多喝水,多排尿。
4、飲食多樣化,多吃水果蔬菜以防范便秘。
5、靜脈曲張要注意防范長(zhǎng)時(shí)間站立,必需時(shí)需穿彈力襪。
6、手指、腰背、關(guān)節(jié)痛莫緊張,一般產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)正常。7、32~34
周孕媽媽因?yàn)檠萘吭鎏?子宮宮底增高,所以會(huì)感覺(jué)有些憋氣、心悸,既
往沒(méi)心臟病史,心電圖正常,內(nèi)科會(huì)診未見(jiàn)異常,可以不干預(yù)。在溫度高時(shí),
孕媽媽最好待在通風(fēng)陰涼處,以緩解癥狀。
8、預(yù)防妊娠高血壓綜合征,高危孕婦親近關(guān)注血壓,防備并發(fā)癥。
9、踴躍預(yù)防治療下生殖道感染,重視孕期衛(wèi)生指導(dǎo),妊娠后期嚴(yán)禁性交,
防范負(fù)重及腹部撞擊。
.
精選文檔
五、為何計(jì)劃懷孕時(shí)要增補(bǔ)葉酸
葉酸是一種維生素,孕婦缺少葉酸可以致胎兒畸形,從計(jì)劃懷孕時(shí)起到
懷孕后三個(gè)月每日服用小劑量葉酸,可以減少神經(jīng)管畸形,唇腭裂,先本性
心臟病的發(fā)生,減少自然流產(chǎn)率,減少妊娠反應(yīng),促使胎兒發(fā)育,糾正孕婦
貧血。
六、產(chǎn)后如何“坐月子”才科學(xué)
1注意休息。休息是坐月子的優(yōu)等大事,產(chǎn)后必定要在家里靜養(yǎng),注意睡
眠,不要讓自己再疲憊,但絕不要整月躺在床上。
2、保持精神快樂(lè)。產(chǎn)后的女性,精神比較纖弱,加之壓力增大,有可能
發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。所以,必定要在家里保持歡欣的氛圍,特別是丈夫應(yīng)當(dāng)多
諒解老婆,在精神和生活上都恩賜支持。
3、合理安排飲食。坐月子期間的飲食原則是:食品要柔軟、爽口、易消
化汲取,少吃多餐、干稀搭配、葷素適宜,不宜食用生、冷、硬的食品,不
宜過(guò)分、過(guò)快進(jìn)補(bǔ)。
4、保持潔凈衛(wèi)生
※保持會(huì)陰潔凈。產(chǎn)后用棉球蘸無(wú)菌清水或生理鹽水擦洗會(huì)陰每日最少2次,大便后加洗1次,沖刷后換上消毒的會(huì)陰墊,內(nèi)衣褲也應(yīng)勤換洗,并在日光下暴曬達(dá)到殺菌目的。
※勤洗浴。專(zhuān)家們研究以為正常分娩的產(chǎn)婦,產(chǎn)后24小時(shí)即可開(kāi)始洗浴,產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)洗淋浴,水溫34-35℃,室溫最好26℃,產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁盆浴。
※勤刷牙。婦女懷孕后,因?yàn)榇萍に氐淖饔靡谆佳例l炎。所以,“坐月子”的產(chǎn)婦,口腔衛(wèi)生尤其重要,不僅要刷牙并且要堅(jiān)持早、晚刷牙,且飯后漱口以保護(hù)牙齒。
※合適鍛煉身體。堅(jiān)持在月子里進(jìn)行必需的身體鍛煉,做一些產(chǎn)后體操,可以很好地恢復(fù)體質(zhì)、體型。
※絕對(duì)防范性生活。產(chǎn)婦身體的全面恢復(fù)需要56天才能開(kāi)始性生活,并且最好是月經(jīng)恢復(fù)后再開(kāi)始性生活;產(chǎn)鉗及縫合術(shù)者,在傷口愈合,傷疤形成后才能開(kāi)始性生活;若是剖腹產(chǎn),那就最少要等到三個(gè)月此后了。
孕婦健康知識(shí)教育講座篇2
.
精選文檔
一、孕滿(mǎn)12周前建立《孕產(chǎn)婦保健冊(cè)》,并做第一次孕期檢查。在孕產(chǎn)
婦戶(hù)籍地或長(zhǎng)久居住地的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,建立孕產(chǎn)婦保健冊(cè)。服務(wù)內(nèi)容主要包含:體格檢查(包含婦科)、丈量基礎(chǔ)血壓、測(cè)骨盆、確立妊娠大小、進(jìn)行血尿慣例、血型、血糖、白帶慣例、肝功能、梅毒篩查、HIV檢測(cè)等輔助檢查。孕婦高危要素的初挑選、登記及辦理、孕期的衛(wèi)生宣教及指導(dǎo)等。二、孕期產(chǎn)前檢查
孕滿(mǎn)24周前,在孕產(chǎn)婦戶(hù)籍地或長(zhǎng)久居住地的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進(jìn)行產(chǎn)前檢查。孕滿(mǎn)24周后,孕婦自行轉(zhuǎn)診,在打算分娩的有產(chǎn)科的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
主要內(nèi)容:
1、按孕產(chǎn)婦保健冊(cè)規(guī)定內(nèi)容進(jìn)行產(chǎn)前檢查,高危要素挑選及評(píng)定,
辦理妊娠期合并癥及并發(fā)癥。
2、復(fù)診內(nèi)容:丈量孕婦體重、血壓、尿蛋白;咨詢(xún)?cè)袐D有無(wú)特別
狀況(孕30周后咨詢(xún)胎動(dòng)計(jì)數(shù));檢查胎位、聽(tīng)胎心;胎先露入盆等狀況;
測(cè)宮高及腹圍,繪制妊娠圖、判斷胎兒生長(zhǎng)發(fā)育狀況;檢查下肢水腫狀況等。
孕中期、后期慣例進(jìn)行血慣例、肝功能化驗(yàn)各一次,必需時(shí)進(jìn)行B超、胎兒
心電監(jiān)護(hù)等檢查。3、孕15周——19周建議做產(chǎn)前篩查。對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)孕婦建
議進(jìn)行產(chǎn)前
診斷。
4、健康教育內(nèi)容有孕期衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo);家庭自我監(jiān)護(hù);慣例并發(fā)癥
的鑒別及預(yù)防;陰道分娩的好處;臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備與臨產(chǎn)癥狀的鑒別;母乳
飼養(yǎng)知識(shí)等。
三、產(chǎn)后保健
孕產(chǎn)婦分娩出院時(shí),醫(yī)院將《孕產(chǎn)婦保健冊(cè)》交由產(chǎn)婦家屬,在出院后
三天內(nèi)送到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的產(chǎn)后訪視醫(yī)生,在接到
《孕產(chǎn)婦保健冊(cè)》或產(chǎn)后訪視通知,三天內(nèi)到產(chǎn)婦家中進(jìn)行服務(wù)。
服務(wù)內(nèi)容:測(cè)血壓、體溫;查乳房、子宮、會(huì)陰或腹部傷口等狀況;重生
兒測(cè)體重、查皮膚黃疸及臍部、臀部等狀況,并進(jìn)行異常狀況的辦理。展開(kāi)
產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)、母乳飼養(yǎng)、重生兒洗浴方法及嬰兒撫觸等指導(dǎo),進(jìn)行產(chǎn)婦心理疏
導(dǎo)。
.
精選文檔
四、產(chǎn)后42天——56天檢查產(chǎn)婦及嬰兒到區(qū)婦幼保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康檢
查。
服務(wù)內(nèi)容:產(chǎn)婦化驗(yàn)血慣例、測(cè)血壓、議論孕婦痊愈及嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育情
況,恩賜避孕知識(shí)選擇指導(dǎo)。
孕婦健康知識(shí)教育講座篇3
一、孕期注意事項(xiàng)
1、食鹽過(guò)多簡(jiǎn)單以致高血壓,引發(fā)妊娠高血壓病,要注意平淡飲食。
2、胎兒一般6-,孕婦必定要克制飲食。
營(yíng)養(yǎng)均衡搭配;粗精糧搭配;克制飲食不等于忍饑受餓;生物鐘要正常、規(guī)
律。
3、妊娠黃疸會(huì)以致胎盤(pán)功能降落,主要現(xiàn)象小便發(fā)黃。膽酸過(guò)多惹起。
孕婦不要吃油炸食品。
4、出行的安全:避開(kāi)外力創(chuàng)擊。創(chuàng)擊后主要癥狀為肚子痛苦,要及時(shí)就
診。
5、早產(chǎn):主要癥狀為肚子縮短屢次,1-2次以上/小時(shí)。此時(shí)要注意臥床
休息。
因?yàn)樽訉m的敏感度個(gè)體差異很大,所以漫步要因人而異,不是每個(gè)孕婦
都要多多漫步。
乳頭刺激會(huì)促使體內(nèi)開(kāi)釋催產(chǎn)素,引發(fā)早產(chǎn)。
6、①肚子雙側(cè)痛苦?子宮韌帶牽拉所致,沒(méi)有大礙。
②小肚子下骨頭痛?神經(jīng)遇到牽拉。躺下時(shí)要采納側(cè)臥位,硬板床,丈夫
可以依據(jù)地點(diǎn)輔助緩慢前按,合攏骨頭位。③孩子過(guò)大如何控制飲食?主食、
甜食要少吃,多食要漫步,
不要使能量在體內(nèi)過(guò)多齊集。
④孩子過(guò)小怎么辦?要多臥床休息,不要太疲備,便于子宮供血。要少吃
多餐。多吃含鐵的食品,比方動(dòng)物肝臟、鴨血等。
⑤羊水破了?現(xiàn)象:不可以自主控制的陰道流水。羊水為無(wú)色透明的液體。
假如發(fā)生,要平躺或臀部高位,即便到醫(yī)院就診。孕婦36周后要更加當(dāng)心。
7、孕婦衣服要寬大(內(nèi)衣、內(nèi)褲),要勤洗勤換。
二、胎兒的家庭自我監(jiān)護(hù)
.
精選文檔
1、數(shù)胎動(dòng)。這是主要監(jiān)護(hù)方法,特別36周后更要堅(jiān)持。每日數(shù)三次,
每次數(shù)一個(gè)小時(shí);每個(gè)小時(shí)要大于三次,沒(méi)有上限。停一分鐘以上再動(dòng)算一次,
一分鐘內(nèi)連動(dòng)算為一次胎動(dòng)。
睡覺(jué)前必定要數(shù),若胎動(dòng)正?？梢员ＷC12小時(shí)之內(nèi)沒(méi)有問(wèn)題。
胎兒的睡眠一般30-40分鐘/次。
幾種其余現(xiàn)象:
①若忽然動(dòng)得厲害,而后長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng),可能是臍帶繞頸以致胎兒缺氧。
②節(jié)奏性發(fā)抖,可能是小兒吞咽羊水后打嗝,不要擔(dān)憂(yōu)。
2、關(guān)于臍帶繞頸:臍帶繞頸是小兒在羊水中活動(dòng)以致,只要不壓迫小兒
頸部就沒(méi)有多大問(wèn)題。
三、臨產(chǎn)注意事項(xiàng)
1、預(yù)兆:①不規(guī)則的腹痛,此時(shí)可以在家里等候;②下邊見(jiàn)紅,不重要
張,可以在家里等候。
2、臨產(chǎn)時(shí),孕婦有規(guī)律的小肚子痛(每次痛十分鐘之內(nèi)),微汗。別的可
能會(huì)出現(xiàn)羊水破。
3、到醫(yī)院前準(zhǔn)備物件:內(nèi)衣、內(nèi)褲、洗刷用品、小兒尿不濕、臉盆、洗
腳盆,押金。
5、掛號(hào)問(wèn)題:沒(méi)有門(mén)診時(shí),孕婦待產(chǎn)直接到急診掛號(hào)。
6、孕婦臨產(chǎn)時(shí)心情很重要,不要懼怕,要與胎兒進(jìn)行踴躍的心理互動(dòng)。
丈夫要進(jìn)行一些撫慰行為。
7、孕婦產(chǎn)前要及時(shí)排除大小便;生產(chǎn)時(shí),要渾身放松,肚子用力,不要
渾身用勁,呼吸要均勻。一般,子宮口開(kāi)全來(lái)分娩達(dá)成大體2個(gè)小時(shí)之內(nèi),
超出這個(gè)時(shí)間要準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)。胎盤(pán)拿出大體30分鐘之內(nèi)。生產(chǎn)達(dá)成后,孕婦
要在產(chǎn)房休息2個(gè)小時(shí),便于產(chǎn)后出血等問(wèn)題的觀察和及時(shí)就診。
8、產(chǎn)后子宮會(huì)縮短,在肚子上可以摸到一個(gè)拳頭大小的硬塊,經(jīng)過(guò)按壓
輔助恢復(fù)。
9、產(chǎn)后期的護(hù)理:觀察能否有出血現(xiàn)象;要盡量臥床休息,可以在床上
進(jìn)行一些有利的活動(dòng);不要馬上大補(bǔ),孕婦的消化功能沒(méi)有完整恢復(fù)好;要多
喝湯,增補(bǔ)奶液;防范出汗太多。
一、關(guān)于母乳飼養(yǎng)
.
精選文檔
1、孕婦體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生泌乳素、催產(chǎn)素,促使乳汁產(chǎn)生。生完兒童后,要多吃些湯湯水水,便于產(chǎn)奶,一般孕婦生產(chǎn)后30分鐘內(nèi)開(kāi)奶。
2、重生兒不要先吸吮橡膠奶頭(產(chǎn)后1周內(nèi)),他的第一感想很重要,一
定要讓他吸母親的乳頭。
3、幼兒沒(méi)有飽脹感,不要過(guò)多恩賜哺乳。
4、幼兒多吸多刺激奶頭,乳汁會(huì)分泌越多。
5、乳房脹痛感要防范,不要過(guò)存乳汁,要及時(shí)擠出,防范脹停乳液(斷
奶時(shí)可以利用脹痛感斷奶)。
6、哺乳期間,媽媽要心胸寬大,心境平易,營(yíng)養(yǎng)要均衡。
7、孩子腹瀉要停止飼養(yǎng)母乳,同時(shí)不要讓母乳脹回去,及時(shí)擠出來(lái)。媽
媽得了傳得病不可以飼養(yǎng)母乳。
8、幼兒4-6月吃母乳,身體免疫力強(qiáng)。母乳產(chǎn)生的同時(shí),對(duì)媽媽的身體
恢復(fù)也有好處。
9、飼養(yǎng)姿勢(shì):
坐式飼養(yǎng)-坐在凳子上,圍繞嬰兒,拇指、食指輕托乳房。吸食中的嬰
兒很安寧。要讓孩子一次性吃飽,假如在吸食過(guò)程中寶寶睡著了,可以輕捏
他的耳垂喚醒他,假如不可以喚醒不要強(qiáng)迫,讓他連續(xù)睡即可。飼養(yǎng)達(dá)成后,
可以用乳汁涂一下乳頭,并使之自然干燥,可以保健殺菌護(hù)膚;下次飼養(yǎng)前用
溫濕的毛巾清理干凈。
二、重生兒護(hù)理
1、重生兒渾身酥松,抱的時(shí)候要注意托住頸椎。
2、重生兒睡眠時(shí),要采納側(cè)臥位,及時(shí)左右更換側(cè)臥位,防范正面仰臥。
3、胖兒童脖子的褶皺要注意裸露出來(lái),使用少許爽身粉。
4、媽媽和兒童子的指甲要及時(shí)修剪。
5、飼養(yǎng)完母乳,孩子哭不斷,主若是因?yàn)槲尺^(guò)程中吸入冷空氣。要把
他的頭抱在你的肩部,輕輕拍打后背3-5分鐘聽(tīng)到胎兒打嗝即可排出腹中冷
空氣。
6、重生兒要避開(kāi)公共環(huán)境;家中的空氣要注意流通。
7、經(jīng)過(guò)觸碰鼻突,可以感知重生兒的保暖度。
.
精選文檔
8、嬰兒洗浴:從上到下沖刷。把嬰兒放在平臺(tái)上,手托開(kāi)端頸,慢慢清
;而后調(diào)轉(zhuǎn),抓住大腿根部周邊,沖刷下身。嬰兒洗浴一般要在哺乳行進(jìn)行,不宜放在哺乳以后。
9、臍帶護(hù)理:每日可用用棉球蘸酒精輕輕擦抹,直到自然零落。假如部位又紅又腫,可能有臍帶炎,要及時(shí)就診。
.

孕婦健康知識(shí)學(xué)習(xí)教育講座 來(lái)自淘豆網(wǎng)www.taodocs.com轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明出處.

相關(guān)知識(shí)

孕婦健康學(xué)習(xí)知識(shí)講座學(xué)習(xí)材料
縣婦幼保健院孕婦學(xué)校開(kāi)展孕期健康教育知識(shí)講座暨插花活動(dòng)
孕期健康教育知識(shí)講座小結(jié)
健康教育知識(shí)講座通用12篇
健康教育知識(shí)講座總結(jié)
健康教育知識(shí)講座.doc
孕產(chǎn)婦的健康教育知識(shí)講座.pptx
孕產(chǎn)婦健康知識(shí)講座PPT.ppt
【優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)】?jī)?yōu)生優(yōu)育知識(shí)講座
健康教育專(zhuān)題講座知識(shí)大全(講稿)健康的生活習(xí)慣

網(wǎng)址: 孕婦健康知識(shí)學(xué)習(xí)教育講座 http://www.u1s5d6.cn/newsview195354.html