現(xiàn)在的人經(jīng)常出現(xiàn)各種疾病，比如腰腿酸痛等疾病，這些病不影響生命，但是會影響生活，導(dǎo)致生活出現(xiàn)問題。出現(xiàn)這些問題的時候就需要去治療，有的吃藥沒有用，但是也不需要手術(shù)，這個時候就會選擇理療，很多人喜歡這種方法，理療多久做一次合適，接下來我就帶大家了解一下。

一、理療間隔時間

一般一周三次到四次左右就已經(jīng)夠了，效果一般都是有的，但是根據(jù)每個人體質(zhì)不同可能減肥的幅度也有一定的差異，建議此外也可以嘗試配合一些耐力性運動。理療時間都需要1到2個療程，一個療程通常為半個月時間。

二、理療的介紹

理療就是利用人工或自然界物理因素作用于人體，使之產(chǎn)生有利的反應(yīng)，達到預(yù)防和治療疾病目的的方法，是康復(fù)治療的重要內(nèi)容。理療其實就是物理治療的簡稱。通常針灸，拔罐，按摩，熱敷還有神燈這類都是理療的范圍。還有中藥熏蒸，局部的熱敷都可以使用治療。

三、理療的作用

共同性作用：如充血、消炎、鎮(zhèn)痛等。特殊性作用：如低頻電流引起肌肉收縮；紫外線促進維生素D的形成；直流電流的電解、電泳，能將藥物離子導(dǎo)入體內(nèi)；超聲波的振蕩霧化；高頻電可使組織內(nèi)部產(chǎn)生“內(nèi)生熱”等。直接作用：如高能量激光治療疣、胎痣、血管瘤；紫外線刺激皮膚細(xì)胞和殺菌；直流電場內(nèi)的離子移動；超高頻電場促使偶極分子振蕩以及電解拔毛等。反射作用：是間接作用，是理療的主要作用機制，是不同于其他療法的主要特點，是借機體的反射作用和防御性反應(yīng)，來保持和恢復(fù)生理平衡，從而消除病理過程。

以上就是有關(guān)理療多久做一次合適的相關(guān)內(nèi)容，相信大家已經(jīng)了解了。理療后休息一個小時左右。不需要做劇烈運動，合理飲食，適當(dāng)休息。操作過程中也有一些常見的問題，不需要鍛煉太多，盡量多休息一段時間。

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