范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū)范志紅

微信讀書(shū)推薦值

81.9%

421人點(diǎn)評(píng)

推薦

一般

不行

推薦(343)

一般(72)

不行(6)

閱讀

2.8萬(wàn)人

電子書(shū)

會(huì)員卡可讀

字?jǐn)?shù)

18.1萬(wàn)字

備孕懷孕坐月子，飲食營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵。本書(shū)是人氣營(yíng)養(yǎng)學(xué)家范志紅教授力作，為孕產(chǎn)婦全程營(yíng)養(yǎng)飲食提供科學(xué)指導(dǎo)方案。備孕怎么吃寶寶更健康？懷孕怎么吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉？坐月子怎么吃母乳更營(yíng)養(yǎng)、媽媽不長(zhǎng)胖？針對(duì)這些準(zhǔn)媽媽、新媽媽們關(guān)注的熱點(diǎn)話題，范志紅教授一一給出了科學(xué)答案。不僅告訴孕產(chǎn)婦讀者孕程營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，更貼心介紹120余道孕產(chǎn)婦保健食譜，以及部分精彩的網(wǎng)友問(wèn)答及新媽媽故事實(shí)例。全書(shū)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)介紹科學(xué)詳盡、通俗易懂，食譜部分附詳細(xì)圖解及制作說(shuō)明、營(yíng)養(yǎng)含量分析及卡路里參考，是備孕懷孕女性不可多得的科學(xué)參考讀物。本書(shū)的附錄部分，提供了各類食材的營(yíng)養(yǎng)素含量、血糖指數(shù)等數(shù)據(jù)，以及《中國(guó)居民膳食指南》的相關(guān)指導(dǎo)，可使讀者在實(shí)際生活中方便地查找相關(guān)數(shù)據(jù)，結(jié)合自身實(shí)際情況靈活搭配三餐的菜品種類及數(shù)量，科學(xué)合理地健康飲食。

相關(guān)知識(shí)

范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū)
618薦書(shū)丨20本營(yíng)養(yǎng)+兒童科普書(shū)，總有1本適合您！——化工出版社（上）
健身營(yíng)養(yǎng)全書(shū)
【孕婦飲食】孕婦飲食營(yíng)養(yǎng)要點(diǎn)
孕婦飲食營(yíng)養(yǎng)須知
孕期營(yíng)養(yǎng)食譜大全 適合孕婦食用7個(gè)食譜分享
孕婦營(yíng)養(yǎng)菜譜大全
孕期飲食與營(yíng)養(yǎng)
剖腹產(chǎn)后的飲食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)
孕期營(yíng)養(yǎng)與胎兒發(fā)育：婦產(chǎn)科專家解析

網(wǎng)址: 范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū) http://www.u1s5d6.cn/newsview19637.html