四個方法重塑臉部輪廓 讓你輕松變小臉

經(jīng)常使用這個方法洗臉，能使你的臉部變得更加緊致，還能有效的促進(jìn)脂肪

加速燃燒，達(dá)到瘦臉效果。

二、仰身翹首

立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向后仰身，同時將頭部順勢向后仰，保持該姿勢片刻后緩慢恢復(fù)原姿勢，反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動直至身

體感到酸累。

這個運(yùn)動能使身體得到鍛煉，還能讓你遠(yuǎn)離雙下巴，輕松減肥瘦身。

三、側(cè)向提捏

雙手放在臉部，利用指腹由內(nèi)向外側(cè)輕輕的提捏，反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動直至臉部

略微發(fā)紅發(fā)熱。

這個運(yùn)動能使MM們的臉部變得更加纖瘦，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環(huán)，常練習(xí)你就能輕松成為瘦臉美人。

四、按壓臉部

將雙手緊握成拳，然后利用指關(guān)節(jié)由下至上輕輕的按壓臉部。

反復(fù)練習(xí)能有效的促進(jìn)臉部脂肪加速燃燒，輕松瘦臉。心動的MM趕快嘗試

看看吧。

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