隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)營養(yǎng)素的需求也逐漸增多，單純母乳或配方奶喂養(yǎng)，已經(jīng)不能滿足寶貝生長(zhǎng)發(fā)育的需求，因此4-6個(gè)月就要開始添加輔食了。那么寶媽們要如何添加輔食呢?

　　1、添加的量應(yīng)由少到多，一般從普通飯勺一勺量開始。

　　2、食物應(yīng)從稀到稠，從細(xì)到粗，從流質(zhì)到半流質(zhì)再到固體食物。主張首先添加菜汁，隨后是果汁，在此說明一下，因?yàn)楣容^好吃，如果先吃果汁，寶寶可能就不容易接受菜汁了!當(dāng)寶貝適應(yīng)了菜汁和果汁，我們就可以添加菜泥、果泥和米粉了。之后可以添加蛋黃、肉泥、肝泥、魚泥(注：如果寶寶有濕疹要延遲添加魚泥)，隨后是粥，軟爛面條等。

　　3、每次添加一種食物，寶寶適應(yīng)了再加另一樣(一般3-4天寶寶適應(yīng)后，再添加另一種)，每次添加新食品后，應(yīng)密切注意寶寶消化情況，重點(diǎn)觀察是否出現(xiàn)嘔吐、大便異常或其他情況，如果出現(xiàn)異常應(yīng)暫停喂此種輔食。當(dāng)消化功能恢復(fù)正常后，再從新開始。

　　4、如遇寶寶生病，切勿增添新的輔食，生病期間盡量清淡飲食，吃易消化食物，避免造成胃腸負(fù)擔(dān)。

　　以上是對(duì)于添加輔食的相關(guān)指導(dǎo)，希望在寶媽們的精心哺育下，寶貝們健康茁壯成長(zhǎng)!

版權(quán)說明：部分醫(yī)生文章來源或改編自互聯(lián)網(wǎng)及其他平臺(tái)，主要目的在于分享信息，讓更多人獲取健康知識(shí)，版權(quán)歸原作者所有，內(nèi)容僅供讀者參考，不希望被轉(zhuǎn)載的媒體或個(gè)人可與我們聯(lián)系。

相關(guān)知識(shí)

如何科學(xué)地給寶寶添加輔食？
怎樣科學(xué)地給寶寶添加輔食
科學(xué)添加輔食，讓寶寶更健康
怎樣給寶寶添加輔食更健康
【清華長(zhǎng)庚科普】如何科學(xué)給寶寶添加輔食？
如何給寶寶添加輔食 寶寶添加輔食的順序
寶寶如何科學(xué)添加輔食 健康科普
科學(xué)添加輔食必備指南：如何安全喂養(yǎng)寶寶？
科學(xué)添加輔食 讓寶寶更健康
如何給寶寶添加輔食

網(wǎng)址: 【育兒】如何給寶寶添加輔食更營養(yǎng)，更科學(xué)？ http://www.u1s5d6.cn/newsview197332.html