一般來(lái)說(shuō)，嬰兒將在4-6個(gè)月內(nèi)開(kāi)始添加補(bǔ)充食品。為了讓孩子吃得健康衛(wèi)生，馬寶想為寶寶做一頓營(yíng)養(yǎng)美味的補(bǔ)充食品大餐，那么如何制作嬰兒補(bǔ)充食品呢？除了選擇正確的成分外，選擇正確的工具也非常重要！

一般來(lái)說(shuō)，嬰兒會(huì)在4-6個(gè)月后逐漸添加補(bǔ)充食物。對(duì)于4個(gè)月左右剛剛添加補(bǔ)充食物的嬰兒，小編建議不要先給嬰兒意大利面。6個(gè)月以上的嬰兒可以逐漸添加意大利面。

一、如何自制嬰兒輔食，你要準(zhǔn)備好這些工具:

面條機(jī)：面食DIY，soeasy

在家做餃子，搟面杖是必要的工具，但每次做意大利面都要用搟面杖一根一根地?fù){出來(lái)嗎？當(dāng)然，沒(méi)有必要這么麻煩。想做意大利面的母親不妨買(mǎi)一臺(tái)家用手搖面條機(jī)。面條機(jī)可以自動(dòng)與面條混合，揉面條和壓面條，母親只需要準(zhǔn)備面粉和蛋液，倒入機(jī)器就可以等待成品。

現(xiàn)在市場(chǎng)上分為手動(dòng)面機(jī)和自動(dòng)面機(jī)。手動(dòng)面機(jī)具有將面團(tuán)切成條狀的功能。將揉好的面團(tuán)放入機(jī)器中，母親可以用手搖動(dòng)，將面團(tuán)變成厚度均勻的面條。另一種自動(dòng)面機(jī)具有和面、揉面、壓面的功能。媽媽們只需要準(zhǔn)備材料。

如果你還想給寶寶做片狀或泥狀的食物，你可以選擇食品研磨機(jī)。食品研磨機(jī)包括過(guò)濾研磨機(jī)、咀嚼研磨機(jī)、咀嚼研磨機(jī)、研磨碗、研磨碗蓋、測(cè)量研磨勺，充分考慮母親制作輔食的需要。

2.美味晚餐:蒸煮機(jī)燉湯機(jī)

在高科技時(shí)代，為寶寶和家人做食物也要跟上時(shí)代的步伐！

3、多功效輔食機(jī)

市場(chǎng)上先后推出了自動(dòng)化、多功能的輔食機(jī)。與傳統(tǒng)的手工輔食研磨相比，集研磨、攪拌、烹飪等功能于一體的輔食機(jī)不僅可以節(jié)省母親的時(shí)間和精力，還可以使輔食更加細(xì)致，有利于嬰兒的吞咽和消化。除了制作嬰兒食品外，還可以制作成人食品，豐富家庭食品風(fēng)格。

4.燉湯機(jī)伴有鮮湯。

新鮮美味的湯是餐桌上必不可少的食物。如何將食材中的味道完美地融入湯中？小火慢燉，加長(zhǎng)時(shí)間，雖然是一種方法，但更耗時(shí)。使用燉湯機(jī)，你可以很容易地達(dá)到目的。

燉湯機(jī)大多集烹飪和燉三種功能于一體，無(wú)論是燉菜還是烹飪食物。燉湯機(jī)的內(nèi)膽采用天然粘土制成，雙層密封蓋，保證湯的原味不散。而且配有多個(gè)燉鍋，可以是小燉鍋，也可以是大燉鍋，適合各種需求。

電燉鍋，美食DIY真簡(jiǎn)單

又一神器誕生了!炒菜油煙大，而且會(huì)讓廚房難清理，如果你不想要炒菜，可以試試選擇一個(gè)電燉鍋，輕松讓你變身美食專(zhuān)家。電燉鍋通常集燉、煎、烤于一體，操作簡(jiǎn)單。據(jù)了解，只要你把準(zhǔn)備好的配料放進(jìn)鍋里，加入你最喜歡的調(diào)味料（據(jù)說(shuō)整塊肉或整條魚(yú)都可以直接放進(jìn)去，非常方便~），設(shè)定時(shí)間，你就可以享受營(yíng)養(yǎng)和健康的食物。此外，這個(gè)鍋可以用電或明火加熱，所以多功能，真的很好！

二、添加輔食的四大原則

1.輔食品種從單一到多樣

一次只添加一種新食物，幾天后再添加另一種。如果嬰兒有過(guò)敏反應(yīng)，你可以知道是什么食物引起的。

2.輔食的質(zhì)地由稀到稠

首先，為寶寶選擇質(zhì)地細(xì)膩的輔食，有利于寶寶學(xué)會(huì)吞咽。隨著時(shí)間的推移，輔食的粘度逐漸增加，從而適應(yīng)寶寶胃腸道的發(fā)育。

3.輔食的添加量從少到多

開(kāi)始時(shí)只喂寶寶進(jìn)食少量的新食物，分量約一小湯匙左右，待寶寶習(xí)慣了新食物后，再慢慢增加分量。隨著寶寶不斷長(zhǎng)大，他需要的食物亦相對(duì)增多。

4.輔食生產(chǎn)由細(xì)到粗

開(kāi)始添加補(bǔ)充食品時(shí)，為了防止嬰兒吞咽困難或其他問(wèn)題，應(yīng)選擇顆粒細(xì)膩的補(bǔ)充食品。隨著嬰兒咀嚼能力的提高，補(bǔ)充食品的顆粒逐漸增加。第一次喂嬰兒補(bǔ)充食物需要耐心，第一次喂固體食物，有些嬰兒可能會(huì)吐出食物，這只是因?yàn)樗皇煜ば率澄锏奈兜溃⒉灰馕吨幌矚g。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)吃新食物時(shí)，你可能需要喂寶寶幾天才能習(xí)慣新的口味。為寶寶吃飯創(chuàng)造愉快的氛圍，最好在寶寶心情舒暢的時(shí)候給寶寶添加新的食物。緊張的氣氛會(huì)破壞嬰兒的食欲和對(duì)進(jìn)食的興趣。

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